Я 1600 считала много ☺️с моим ростом 170 и весом 84, практически все калькуляторы дают 1500 минимум, учитывая бассейн 4 раза в день. Подумаю над урезанием, спасибо ☺️
Если вес стоит, причина только одна- вы едите норму поддержания веса
Перейти в ветку обсуждения в Telegram