всем привет! скинула свои желанные 12 кг, сейчас врач говорит пора постепенно снижать дозу и отменять семавик. ужасно боюсь откатиться назад и снова набрать. у кого как проходил выход? вес держится?
всем привет! скинула свои желанные 12 кг, сейчас врач говорит пора постепенно снижать дозу и отменять семавик. ужасно боюсь откатиться назад и снова набрать. у кого как проходил выход? вес держится?
Девочки, привет. Я с февраля -20 кг. С 84 до 64 кг. Рост 172. Дошла на седжаро до 7.5 мг. Держалась долго на минимальных дозах, потом по ощущениям повышала. Вопрос такой. Как правильно уходить на поддержание? Если сейчас 7.5, то 5, потом 2.5? Потом 2.5 раз в 10 дней? Поделитесь опытом, пожалуйста 🙏
А если человек похудел хорошо, потом пошел на снижение. Потом вышел из терапии так сказать. И через полгода снова набрал вес. Вы тут пишете, что всегда можно вернуться. А если вернуться, то нужно заново повышать дозу? Или держаться на поддерживающей дозе? А если повышать, то будет ли действовать препарат так же, как в первый раз? И мне просто интересно сколько раз можно так возвращаться?)))
всем привет! скинула свои желанные 12 кг, сейчас врач говорит пора постепенно снижать дозу и отменять семавик. ужасно боюсь откатиться назад и снова набрать. у кого как проходил выход? вес держится?
Доброе утро! Я на поддержании ,на 1 семавик ! Хотелось бы повысить немного ,например 1.25 колоть. Можно ли так или надо сразу сл дозировку повышать 1.7 которая ? Как будто на 1 начала кушать больше и могу теперь мучное тоже , раньше не могла )))
Доброе утро! Я на поддержании ,на 1 семавик ! Хотелось бы повысить немного ,например 1.25 колоть. Можно ли так или надо сразу сл дозировку повышать 1.7 которая ? Как будто на 1 начала кушать больше и могу теперь мучное тоже , раньше не могла )))
Я скинула лишний вес врач мне сказала уходить постепенно можно колоть раз в 10 дней и постепенно снижать я может не так поняла Седжаро колола 10,0 я первый раз уколола 10,0 посчитала 10дней это колоть завтра сегодня взвешивалась+500грамм не знаю что делать?
Спасибо а то страшно представить что вес вернётся я ещё и Кагри колю 0,75 пока и то уже сегодня урчит желудок привык раз в 7 дней
Спасибо а то страшно представить что вес вернётся я ещё и Кагри колю 0,75 пока и то уже сегодня урчит желудок привык раз в 7 дней
Всем привет! Стареньких не вижу, наверное все похудели. В общем небольшой отчёт . Я начала набирать вес потихоньку в течении двух лет, потом беременность. При росте 158 метр с крепкой с роддома приехала 85 кг. Муж худой, но никогда не говорил мне ХВАТИТ КУШАТЬ. Август 2024 года мне приходит воспоминания в телефона гугл фото, а там фотка где я на море и весу во мне 50 кг. Тут во мне что-то перевернулось, как стало плохо, слезы хлынули. Муж сидел и смотрел молча на мою истерику. Мы как-то общались на тему Семавика и он сказал щас буду, не реви. Через 20 минут на столе лежала ручка. Началось стремительно похудение. С августа до декабря похудела до 58кг. Бросила, дальше сама. Голод дикий вернулся через месяц. Покупала отруби, чтобы набить желудок. Потом всё наладилось. С апреля вес начал снижаться. К еде отношусь как к топливу. Сейчас вес 52. Мне 41 год, 4 беременности, восстанавливаю кожу. С виду всё устраивает. Спасибо чату 💐
Ну можно я к вам присоединюсь. Начала колоть Семавик в середине мая’24 на весе 81-82кг и к апрелю’25 дошла примерно до 54. Колоть не переставала, но за последние пару месяцев начала явно есть больше. Вес уже около 57,5. 3 недели назад подняла дозировку до 1,44 (до этого месяца 4 было 1,25). Сейчас стараюсь обуздать весь процесс и питание, но даже не представляю, что будет если вообще не колоть. Может попробовать сменить препарат 🤔 Будет очень жаль такие результаты спустить под хвост…
Товарищи худеющие, подскажите, как быть. Перед свадьбой похудела на тирзепатиде. Спустя 1.5 года не могу никак слезть с тирзепатида. Колола тирзетту в последний месяц, дозировки дикие. Решила отменять, не всю же жизнь на них сидеть. Думаю, что добавлю спорт, и буду держаться на ПП. Кроме того, у меня планируется беременность, а, насколько я знаю, при беременности тирзепатид нельзя колоть. Понимаю, что при беременности в любом случае мне придется отказаться от тирзепатида. Последние 2 недели аппетит сильный, все жду, что устаканится, ем ПП, много овощей, фруктов, творог, сыр, нежирное мясо. Но постоянно чем-то хочется занять рот. Меня это очень сильно тревожит и вгоняет в какую-то безысходность. Для меня это кошмар какой-то, я возвращаюсь опять в эту вечную внутреннюю борьбу, мне очень плохо от этого. Уже есть некоторая прибавка, ибо некоторые брюки стали тесны. Чувствую, что желудок уже растянула. Не хочу даже взвешиваться. Как быть? Это зависимость? Боюсь сорваться снова на уколы, уже хожу в интернет и смотрю тирзепатид и прочие аналоги... Лежу и пишу это с полным животом фруктов. Хочу то состояние, как под воздействием препарата - легкость и отсутствием мыслей о еде. Что делать, помогите, пожалуйста🙏🙏🙏
Учитывая, что вы планируете беременность, то ничего не остается как стараться не набрать слишком много кило за этот срок. И просто отпустить ситуацию. Лично я так бы поступила. А потом уже после восстановления вернуться к уколам полноценно с расчетом на высокие дозировки. И да, уколы можно колоть пожизненно. Кому-то хватает пары лет, чтобы тело привыкло к новому весу, кому-то 5, а кому-то всю жизнь придется бороться с голодом. Нет ничего такого в том, что у вас аппетит увеличился, потому что это все индивидуально.
Товарищи худеющие, подскажите, как быть. Перед свадьбой похудела на тирзепатиде. Спустя 1.5 года не могу никак слезть с тирзепатида. Колола тирзетту в последний месяц, дозировки дикие. Решила отменять, не всю же жизнь на них сидеть. Думаю, что добавлю спорт, и буду держаться на ПП. Кроме того, у меня планируется беременность, а, насколько я знаю, при беременности тирзепатид нельзя колоть. Понимаю, что при беременности в любом случае мне придется отказаться от тирзепатида. Последние 2 недели аппетит сильный, все жду, что устаканится, ем ПП, много овощей, фруктов, творог, сыр, нежирное мясо. Но постоянно чем-то хочется занять рот. Меня это очень сильно тревожит и вгоняет в какую-то безысходность. Для меня это кошмар какой-то, я возвращаюсь опять в эту вечную внутреннюю борьбу, мне очень плохо от этого. Уже есть некоторая прибавка, ибо некоторые брюки стали тесны. Чувствую, что желудок уже растянула. Не хочу даже взвешиваться. Как быть? Это зависимость? Боюсь сорваться снова на уколы, уже хожу в интернет и смотрю тирзепатид и прочие аналоги... Лежу и пишу это с полным животом фруктов. Хочу то состояние, как под воздействием препарата - легкость и отсутствием мыслей о еде. Что делать, помогите, пожалуйста🙏🙏🙏
Тоже плавно снижаю. Я сбросила с 78 до 63 кг, на пике доходила до дозировки 1.0 мг. сейчас с врачом ушли на поддержание, колю в минималке 0.25 мг раз в 10-12 дней вместо одной недели
Я бы еще на вашем месте убрала фрукты из рациона. Например мне они вызывают сильно аппетит, поэтому я их избегаю. Ну и конечно же сладкое, это вообще ловушка. От сладкого все время хочется есть. Проанализировать, что именно вы едите в течение дня. Углеводистая пища дает временное насыщение и потом опять голод (как и сладкое). Потому что дает резкие скачки сахара. Мне например помогает худеть это жиры и белки, именно они дают насыщение надолго. И чтоб еда была жевательная, чтоб прям зубы работали. Тогда мой мозг понимает что он трудится и устает жевать и насыщается. Пересмотрите свой рацион короче. Еще лучше избегать пюревидной еды: типа суп крем, картофельное пюре. Такая пища легко проглатывается. Сначала ощущение что объелся, а через час снова голоден.
Тоже плавно снижаю. Я сбросила с 78 до 63 кг, на пике доходила до дозировки 1.0 мг. сейчас с врачом ушли на поддержание, колю в минималке 0.25 мг раз в 10-12 дней вместо одной недели
Товарищи худеющие, подскажите, как быть. Перед свадьбой похудела на тирзепатиде. Спустя 1.5 года не могу никак слезть с тирзепатида. Колола тирзетту в последний месяц, дозировки дикие. Решила отменять, не всю же жизнь на них сидеть. Думаю, что добавлю спорт, и буду держаться на ПП. Кроме того, у меня планируется беременность, а, насколько я знаю, при беременности тирзепатид нельзя колоть. Понимаю, что при беременности в любом случае мне придется отказаться от тирзепатида. Последние 2 недели аппетит сильный, все жду, что устаканится, ем ПП, много овощей, фруктов, творог, сыр, нежирное мясо. Но постоянно чем-то хочется занять рот. Меня это очень сильно тревожит и вгоняет в какую-то безысходность. Для меня это кошмар какой-то, я возвращаюсь опять в эту вечную внутреннюю борьбу, мне очень плохо от этого. Уже есть некоторая прибавка, ибо некоторые брюки стали тесны. Чувствую, что желудок уже растянула. Не хочу даже взвешиваться. Как быть? Это зависимость? Боюсь сорваться снова на уколы, уже хожу в интернет и смотрю тирзепатид и прочие аналоги... Лежу и пишу это с полным животом фруктов. Хочу то состояние, как под воздействием препарата - легкость и отсутствием мыслей о еде. Что делать, помогите, пожалуйста🙏🙏🙏
Вы сейчас какую дозу колите, что чувствуете постоянно голод? По поводу фруктов - после них я тоже хочу есть, поэтому я их ем перед едой за 30 мин примерно. У меня вот тоже вопрос как поддерживать вес. Можно ли колоть 1 раз в 2 недели, будет ли держать аппетит?
Можно, но это когда вы уже дойдёте до цели на препарате . тогда уходят на поддержку
Вес меня устраивает уже, но я продолжаю колоть 15 мг тирзетты. Ищу варианты. Хочу попробовать раз в 2 недели колоть