Ага! Я сбросила 40+ без препарата, потом набрала 5-6, потом на уколах сбросила еще 19. Норма у меня 46-61, сейчас полтора года без уколов, держу 50-55, конкретно сейчас 50,4)
Ага! Я сбросила 40+ без препарата, потом набрала 5-6, потом на уколах сбросила еще 19. Норма у меня 46-61, сейчас полтора года без уколов, держу 50-55, конкретно сейчас 50,4)
Я как будто в 72 кг и ничо. Но рассчет ИМТ говорит, что я с избыточным весом ещё. Так что потихоньку работаем дальше.
↩️ MAX · Вероника а как вы контролируете пииание без уколов? просто я тоже в таком весе и я поняла по норме примерно вашего роста. но никак не уйду с уколов боюсь набрать
Да ничего, тут такая гора сообщений, что легко потеряться) Я на 1600-1700 даже еще сбросила в итоге, но я ОЧЕНЬ много двигаюсь сейчас.
"ОЧЕНЬ много двигаюсь в зале, потом много хожу дороге", еще ночью на турнике ....(встречала и такое сообщение) 🙄что-то на инопланетном для меня Марлена, у вас, наверняка, пропеллер встроенный есть😁
Поняла, что есть достаточно мало мне очень грустно, а значит надо много двигаться. В итоге все больше втягиваюсь)
↩️ MAX · Вероника я на 1500-1650 но я не спортивная вообще. из всего спорта мое это стрейчинг и аэройога. у меня растяжка хорошая раньше балетом занималась. но нет времени вообще. хожу редко из- за работы а дома мне не кайф. мне нада зрителей😂
↩️ MAX · Вероника я на 1500-1650 но я не спортивная вообще. из всего спорта мое это стрейчинг и аэройога. у меня растяжка хорошая раньше балетом занималась. но нет времени вообще. хожу редко из- за работы а дома мне не кайф. мне нада зрителей😂
Всем привет, по опыту через сколько времени поддержания веса можно пробовать отказаться от уколов? Я совсем не могу понять что делать, я похудела на 45 кг, держу вес 57-58 уже 8 месяцев, на поддержании колю Седжаро 5мг, колола бы себе и дальше, но он стал дорогой совсем. Думаю попробовать колоть 2.5, у кого то был такой опыт?
Всем привет, по опыту через сколько времени поддержания веса можно пробовать отказаться от уколов? Я совсем не могу понять что делать, я похудела на 45 кг, держу вес 57-58 уже 8 месяцев, на поддержании колю Седжаро 5мг, колола бы себе и дальше, но он стал дорогой совсем. Думаю попробовать колоть 2.5, у кого то был такой опыт?
Я колола 0.5 полгода , вот сейчас пока не колю уже 4ую неделю. Вроде пока не набрала ничего. Ну естественно без своих усилий никак ))
Всем привет, по опыту через сколько времени поддержания веса можно пробовать отказаться от уколов? Я совсем не могу понять что делать, я похудела на 45 кг, держу вес 57-58 уже 8 месяцев, на поддержании колю Седжаро 5мг, колола бы себе и дальше, но он стал дорогой совсем. Думаю попробовать колоть 2.5, у кого то был такой опыт?
Что значит вроде?)) Я считаю что если было масштабное похудение то весы вечный спутник навсегда ((