Самое сложное начинается после похудения. Так. Сколько всего надо: есть по норме (голодать не прокатит, много - проще застрелиться, чем обратно в толстоту) Белок никуда не делся. Все продукты перед поеданием критически оцениваются. Активность - часть жизни. Навечно. А как же лежать на диване и страдать? С пироженкой. Всё? Закончилась лафа?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram