Поняла, что есть достаточно мало мне очень грустно, а значит надо много двигаться. В итоге все больше втягиваюсь)
Да когда делаешь это постоянно и не через силу( хотя первое время мне приходилось йогой заниматься через силу😁, потому все жутко болело, не тянулось и не складывалось-буратино вообщем), все идет как по маслу -4 года 3 раза в неделю как на праздник бежала А потом пандемия( все закрыли) и за 2 года все откатилось назад… пришел Жора и Лень - будь они неладны😂..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram