Здравствуйте. Тоже дошла до цели и не поняла не много, как слезать. Я на велгии. Вы как будете делать это? Вот я не соблюдала ровно месяц дозировки, я колола 0, 375, пока у меня вес уходил, начинался жор или вес не уходил, я переходила на след дозу, вот как слезать теперь? Вы как делать будете? Я вот худела со 02.12.2024 по сегодня.
Я закончила на 0,5 теперь вторую неделю колю 0,375 чуть аппетит повысился но все норм, даже ещё худеется немного. Я худела примерно на 1400, сейчас подняла калории до 1500-1600. Заметила что если раньше проходила мимо вкусняшек в магазине и не обращала на них внимания, что шоколадка что кирпич одно и то же, то сейчас уже появляется пищевой шум. Пока зажоров нету потихоньку буду снижать, если придут то остановлюсь на этой дозе. Понимаю, что возможно на какой-то дозе придётся навсегда остаться
Я закончила на 0,5 теперь вторую неделю колю 0,375 чуть аппетит повысился но все норм, даже ещё худеется немного. Я худела примерно на 1400, сейчас подняла калории до 1500-1600. Заметила что если раньше проходила мимо вкусняшек в магазине и не обращала на них внимания, что шоколадка что кирпич одно и то же, то сейчас уже появляется пищевой шум. Пока зажоров нету потихоньку буду снижать, если придут то остановлюсь на этой дозе. Понимаю, что возможно на какой-то дозе придётся навсегда остаться
я думала может там раз в две недели будем колот или раз в три🙈
В любом случае пока не придёт полный резист на семе ещё есть время, там до 2,4 поднимать можно, а там седжаро и ретатрутид на подходе. Я не боюсь колоть, я боюсь снова превратиться в жир
В любом случае пока не придёт полный резист на семе ещё есть время, там до 2,4 поднимать можно, а там седжаро и ретатрутид на подходе. Я не боюсь колоть, я боюсь снова превратиться в жир
Колемся до последнего🙈
я думала может там раз в две недели будем колот или раз в три🙈
В идеале да, многие 0,25 колю раз в 10 дней или раз в 2 недели. Я к этому постепенно иду. Скорее всего в пмс надо будет больше колоть но не факт, может на поддержке организм и не захочет столько жрать
В идеале да, многие 0,25 колю раз в 10 дней или раз в 2 недели. Я к этому постепенно иду. Скорее всего в пмс надо будет больше колоть но не факт, может на поддержке организм и не захочет столько жрать
У меня нет ни спорта ни подсчёта кл, я просто строго соблюдаю снижение доз, но если доза действует , я её не тороплюсь увеличивать. У меня просто нет чувства голода. Я почти отказалась от мяса и яиц. Могу съесть один Помидор. У меня один приём пищи в день. Но кусочек мяса я съем. Углеводов практически нет. Не потому что я отказываюсь, а потому что я не хочу, не принимает организм.
Сорри, повышение