Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Выпускной класс. Те кто успешно закончил худеть.

    • Сообщение №: 385090 в теме: Выпускной класс. Те кто успешно закончил худеть.




    • Здравствуйте. Тоже дошла до цели и не поняла не много, как слезать. Я на велгии. Вы как будете делать это? Вот я не соблюдала ровно месяц дозировки, я колола 0, 375, пока у меня вес уходил, начинался жор или вес не уходил, я переходила на след дозу, вот как слезать теперь? Вы как делать будете? Я вот худела со 02.12.2024 по сегодня.

      Я закончила на 0,5 теперь вторую неделю колю 0,375 чуть аппетит повысился но все норм, даже ещё худеется немного. Я худела примерно на 1400, сейчас подняла калории до 1500-1600. Заметила что если раньше проходила мимо вкусняшек в магазине и не обращала на них внимания, что шоколадка что кирпич одно и то же, то сейчас уже появляется пищевой шум. Пока зажоров нету потихоньку буду снижать, если придут то остановлюсь на этой дозе. Понимаю, что возможно на какой-то дозе придётся навсегда остаться


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram