Я закончила на 0,5 теперь вторую неделю колю 0,375 чуть аппетит повысился но все норм, даже ещё худеется немного. Я худела примерно на 1400, сейчас подняла калории до 1500-1600. Заметила что если раньше проходила мимо вкусняшек в магазине и не обращала на них внимания, что шоколадка что кирпич одно и то же, то сейчас уже появляется пищевой шум. Пока зажоров нету потихоньку буду снижать, если придут то остановлюсь на этой дозе. Понимаю, что возможно на какой-то дозе придётся навсегда остаться
я думала может там раз в две недели будем колот или раз в три🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram