Вообще завидую тем, кто любит творог и вообще молочку 🥹 Я не ем, кроме сыра и мороженого
Вообще завидую тем, кто любит творог и вообще молочку 🥹 Я не ем, кроме сыра и мороженого
А я сама делаю колбаски-гриль. Покупаю кишки на ВБ, потом курфиле + зелень + специи в мясорубку и в кишку. Очень вкусно и диетично 😻
Я так же, молочку вообще не ем, но сейчас что бы набрать белок, беру творог 1.8 и использую как основу для теста, булочек, хачапури и т.п., все в блендере измельчаю и он вообще не чувствуется, в нем жира мало а белка 18 гр
Так: Пачка творога 5% 180гр Одно яйцо Рисовая мука 35-40 грамм + пол чайной ложки разрыхлителя Специи можно по вкусу Замешиваешь тесто, пока месишь духовку или аэрогриль( у меня в нем) греешь до 180 Дальше пергамент чуть смазываешь маслом, массы хватит на два бублика примерно выкладываешь и руками либо в воде либо чуть в масле формируешь бублики (хотя думаю можно и как булочку сформировать без дырочки) , дальше если руки в масле были то посыпаешь кунжутом и минут на 20-25 в духовку, но от мощности зависит, как зарумянились , можно вырубать и дать им остыть , если формировал руками просто мокрыми, то чуть маслом надо поверхность мазюкнуть для корочки и кунжут)
Так: Пачка творога 5% 180гр Одно яйцо Рисовая мука 35-40 грамм + пол чайной ложки разрыхлителя Специи можно по вкусу Замешиваешь тесто, пока месишь духовку или аэрогриль( у меня в нем) греешь до 180 Дальше пергамент чуть смазываешь маслом, массы хватит на два бублика примерно выкладываешь и руками либо в воде либо чуть в масле формируешь бублики (хотя думаю можно и как булочку сформировать без дырочки) , дальше если руки в масле были то посыпаешь кунжутом и минут на 20-25 в духовку, но от мощности зависит, как зарумянились , можно вырубать и дать им остыть , если формировал руками просто мокрыми, то чуть маслом надо поверхность мазюкнуть для корочки и кунжут)
Я не поняла совсем как пользоваться этим приложением😥может есть еще какое то
По-моему это приложение самое доступное и легкое , я в нем быстро разобралась, но остальные мне не зашли 😂
Кто на 1200 питается, можете примерно скинуть меню на день? Я не научилась еще в этих приложениях считать, но обязательно буду разбираться 🙂
Скажи плиз , как эта штука работает 🧐 месяца два приглядываюсь не решусь купить . Вы довольны аэрогрилем или не стоит его покупать?
Сверху расположен нагреватель, а циркуляция воздуха через основание в вертикальном направлении вызывает конвекцию, эффект духовки почти.