Я так же, молочку вообще не ем, но сейчас что бы набрать белок, беру творог 1.8 и использую как основу для теста, булочек, хачапури и т.п., все в блендере измельчаю и он вообще не чувствуется, в нем жира мало а белка 18 гр
Можно рецепт теста из творога? Спасибо заранее
Перейти в ветку обсуждения в Telegram