Да ну. Вы что, семечки никогда не ели?😁 Не может скорлупа от семечек весить в 2,5 раза больше самой семечки, ну вы чего?😁
Вот нет семок дома, я б сейчас даже проэкспериментировала, почистила и взвесила🤪
И я раскрою эту тайну когда-нибудь. Найду в каком ресторане вы шеф - повар
На 1 кг грудки: добавила на глаз соль, перец, кисло-сладкий соус (можно соевый) сушеный лук и чеснок и неполную чайную ложку нитритной соли.
Девочки ,кто чем добирает белок ? Поделитесь своими секретами)) Протеин есть ,творог , яйца,рыба и мясо - это понятно...есть ли ещё супер продукт с большим количеством белка??
Девочки ,кто чем добирает белок ? Поделитесь своими секретами)) Протеин есть ,творог , яйца,рыба и мясо - это понятно...есть ли ещё супер продукт с большим количеством белка??
Девочки ,кто чем добирает белок ? Поделитесь своими секретами)) Протеин есть ,творог , яйца,рыба и мясо - это понятно...есть ли ещё супер продукт с большим количеством белка??
Тунец из рыбы самый удобный, там белка по максимуму на вес
Девочки ,кто чем добирает белок ? Поделитесь своими секретами)) Протеин есть ,творог , яйца,рыба и мясо - это понятно...есть ли ещё супер продукт с большим количеством белка??