Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 892

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Анастасия

      Сообщение #956583 от 21-06-2026 14:17:24



      А кабачков сколько со всей панировкой?

      280

    • Лиза

      Сообщение #956585 от 21-06-2026 14:18:48

      Если всего 280, 140 сьели значит половина - яйцо 26, сметана 15, кабачек 200

    • Анастасия

      Сообщение #956588 от 21-06-2026 14:19:34



      Если всего 280, 140 сьели значит половина - яйцо 26, сметана 15, кабачек 200

      Ох, учиться и учиться))) спасибо! ☺️

    • Людмила

      Сообщение #956598 от 21-06-2026 14:21:24

      Котлету не съела👆

    • 𝓝 𝓪 𝓽 𝓪 𝓵 𝓲

      Сообщение #956712 от 21-06-2026 15:14:12

      Один раз покупала, очень вкусный напиток. Но эффект получился - весь вечер в туалете. Больше не с чего было... Теперь боюсь его.

    • Elina

      Сообщение #956741 от 21-06-2026 15:29:44

      Галеты овощные вкусные?

    • 𝓝 𝓪 𝓽 𝓪 𝓵 𝓲

      Сообщение #956747 от 21-06-2026 15:31:50



      Галеты овощные вкусные?

      Неожиданно да, понравились. Случайно купила попробовать и зашли на ура и калорийность низкая если верить фс и сайту производителя. Одна штука готовая выходит +/-35гр.

    • Elina

      Сообщение #956748 от 21-06-2026 15:32:24



      Неожиданно да, понравились. Случайно купила попробовать и зашли на ура и калорийность низкая если верить фс и сайту производителя. Одна штука готовая выходит +/-35гр.

      Значит попробую

    • Татьяна

      Сообщение #957019 от 21-06-2026 17:21:45

      Девчат, порекомендуйте хороший протеин, что бы усваиваивался хорошо, не было вздутия от него 🙏

    • SvetlanА

      Сообщение #957024 от 21-06-2026 17:22:45



      Девчат, порекомендуйте хороший протеин, что бы усваиваивался хорошо, не было вздутия от него 🙏

      Ветка хочу протеин.

    • Sem

      Сообщение #957088 от 21-06-2026 17:40:49

      А мои мини-манго так и лежат, еще не пробовала.) Фрукты ем не каждый день, часто портятся.

    • Наталья✨

      Сообщение #957105 от 21-06-2026 17:44:47



      А мои мини-манго так и лежат, еще не пробовала.) Фрукты ем не каждый день, часто портятся.

      Я тоже мало их ем.. черешню люблю сезонную, а шаллах мне хорошо помогает как слабительное😁 и сейчас вкусные.. клубнику сын ест

    • Наталья

      Сообщение #957138 от 21-06-2026 17:53:30

      Где покупали?

    • 𝓝 𝓪 𝓽 𝓪 𝓵 𝓲

      Сообщение #957141 от 21-06-2026 17:54:16



      Где покупали?

      Дикси. Там еще клубника была

    • Наталья✨

      Сообщение #957171 от 21-06-2026 18:07:36



      А мои мини-манго так и лежат, еще не пробовала.) Фрукты ем не каждый день, часто портятся.

      Кстати покупали дыню китайскую очень даже вкусная..

    • Sem

      Сообщение #957304 от 21-06-2026 18:42:42



      Кстати покупали дыню китайскую очень даже вкусная..

      А как она выглядит?) Я брала пару раз обычную колхозницу, не очень понравилась.

    • V.a.l.e.n.t.i.n.a.....

      Сообщение #957323 от 21-06-2026 18:47:27

      А я приехала в деревню к отцу , попросила настрогать капустный салат и ни масла , ни мазика не добавлять . Ужинаю - чувствую , что какой то вкусный и сладкий слегка . Спрашиваю его и его сожительницу - добавляли сахар ? Мне '" стюардесса ты наша , щепотку сахара на кастрюлю капусты учуяла" 🤣 Приехала без весов , позволяю бутылочку пива вечером , днем без подсчета , но максимально приближенно к ПП , шашлычок , овощи , творогом угостили , угостили. И быстрый углеводов за 3 дня - бутер с шпротами, укус кекса , 3 ммдмс . Пока ехали - пачку семечек схомячила. Надеюсь сильного плюса не привезу , на отвесы даже не надеюсь 🤦

    • Sem

      Сообщение #957327 от 21-06-2026 18:50:11

      Ок. Спасибо, попробую.👍🌷

    • Marlena

      Сообщение #957626 от 21-06-2026 20:19:54

      Тоже сижу с горошком и индейкой)

    • Наталья

      Сообщение #957627 от 21-06-2026 20:19:56

      А сколько у вас сейчас время?

    • Наталья✨

      Сообщение #957628 от 21-06-2026 20:21:42



      А сколько у вас сейчас время?

      23:20😁.. московское) Поздно знаю😁, но нам же можно если все в пределах

    • Наталья

      Сообщение #957632 от 21-06-2026 20:23:20



      23:20😁.. московское) Поздно знаю😁, но нам же можно если все в пределах

      А вы нормально потом спите? Я заметила, что если поздно поужинаю, то сон не очень, тяжеловато в животе

    • Наталья✨

      Сообщение #957639 от 21-06-2026 20:26:08



      А вы нормально потом спите? Я заметила, что если поздно поужинаю, то сон не очень, тяжеловато в животе

      Да нет нормально.. все же не тяжелое.. но вот если поужинали с вином то бывает тяжеловато.. Но я стараюсь так поздно не есть, это сегодня дела были .. обычно в в промежуток с 19-21 стараюсь поужинать..

    • Наталья✨

      Сообщение #957642 от 21-06-2026 20:28:48



      Тоже сижу с горошком и индейкой)

      Быстрая еда👍🏻 Я вчера салат сделала много😁) Только грудку быстро обжарила, 10 мин потребовалось 😁

    • Наталья✨

      Сообщение #958174 от 22-06-2026 06:24:12

      Я тоже люблю творожные лепешки, очень удобно..храню в морозильнике.. Ребенку делаю пиццу он даже не понимает что это не простое тесто😁

    • Оля

      Сообщение #958189 от 22-06-2026 06:31:10



      Я тоже люблю творожные лепешки, очень удобно..храню в морозильнике.. Ребенку делаю пиццу он даже не понимает что это не простое тесто😁

      О , прикольно , надо попробовать наделать побольше и заморозить 👍спасибо за идею

    • Elina

      Сообщение #958190 от 22-06-2026 06:31:10



      Я тоже люблю творожные лепешки, очень удобно..храню в морозильнике.. Ребенку делаю пиццу он даже не понимает что это не простое тесто😁

      Как вы готовите их?

    • Оля

      Сообщение #958194 от 22-06-2026 06:31:55

      Вот очень простой рецепт

    • Наталья✨

      Сообщение #958202 от 22-06-2026 06:32:58



      О , прикольно , надо попробовать наделать побольше и заморозить 👍спасибо за идею

      Только большие не делайте, а то потом снимать неудобно, творожное помягче тесто.. а толще не совсем пропекаться успевает..

    • Elina

      Сообщение #958205 от 22-06-2026 06:34:12



      Только большие не делайте, а то потом снимать неудобно, творожное помягче тесто.. а толще не совсем пропекаться успевает..

      А на сковородке нельзя?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.