А я приехала в деревню к отцу , попросила настрогать капустный салат и ни масла , ни мазика не добавлять . Ужинаю - чувствую , что какой то вкусный и сладкий слегка . Спрашиваю его и его сожительницу - добавляли сахар ? Мне '" стюардесса ты наша , щепотку сахара на кастрюлю капусты учуяла" 🤣 Приехала без весов , позволяю бутылочку пива вечером , днем без подсчета , но максимально приближенно к ПП , шашлычок , овощи , творогом угостили , угостили. И быстрый углеводов за 3 дня - бутер с шпротами, укус кекса , 3 ммдмс . Пока ехали - пачку семечек схомячила. Надеюсь сильного плюса не привезу , на отвесы даже не надеюсь 🤦
Перейти в ветку обсуждения в Telegram