молочный комбинат Ставропольский Протеин мицеллярный Казеин 1 кг МКС https://www.wildberries.ru/catalog/296641211/detail.aspx?size=451507241
А чем вот этот казеин и изолят от обычного протеина отличается? Обьясните для не разбирающегося, пожалуйста 🙏
Т.е. лучше брать казеин, т.к. он дает более длительное время насыщение и чуть полезнее, так?
Т.е. лучше брать казеин, т.к. он дает более длительное время насыщение и чуть полезнее, так?
Т.е. лучше брать казеин, т.к. он дает более длительное время насыщение и чуть полезнее, так?
☝🏼 Протеин Концентрат или изолят белка (чаще сывороточный). - Быстро поставляет аминокислоты в мышцы после тренировки. - Способствует росту и восстановлению мышц. - Помогает увеличивать мышечную массу при правильном питании и тренировках. - Удобен, когда сложно получить белок из пищи в нужных количествах. Когда принимать: Обычно — сразу после тренировки или в промежутках между приемами пищи. ☝🏼 Гейнер Смесь белков, углеводов и калорий. - Предназначен для набора массы, особенно если трудно набрать вес обычной пищей. - Быстро восполняет затраты энергии и снабжает организм строительным материалом для мышц. - Удобен для повышения общей калорийности рациона. Когда принимать: После тренировки или в дни с повышенной калорийностью, если нужно набрать массу. ☝🏼 Казеин Медленно усваиваемый белок (чаще из молока). - Медленно выделяет аминокислоты, обеспечивая питание мышц в течение длительного времени (до 7-8 часов). - Хорош для употребления перед сном, чтобы уменьшить катаболизм (распад мышц) за ночь. - Помогает улучшить восстановление и рост мышц в покое. Когда принимать: Перед сном или в периоды длительного голодания.
И никогда не больше 450 ккал😄 Но это в основном фотки ещё до уколов, сейчас столько уже не влазит:(
В меня одну отлично помещалось😂 А для моего мужчины это вообще на один укус😂
В магните и ленте есть отделы для диабетиков. Закупаете что то там? Мне зашли трюфельные конфеты без сахара, кетчуп 0 калорий
молочный комбинат Ставропольский Протеин мицеллярный Казеин 1 кг МКС https://www.wildberries.ru/catalog/296641211/detail.aspx?size=451507241
Всем привет! 😊 Кто на препарате в весе 100 кг и считает калории, на сколько в день питаетесь? 🙂😋
Скажите а он имеет какой-то привкус? Я такой никогда не пробовала. Только какие-то протеины с вкусами
Всем привет! 😊 Кто на препарате в весе 100 кг и считает калории, на сколько в день питаетесь? 🙂😋