Всем привет! 😊 Кто на препарате в весе 100 кг и считает калории, на сколько в день питаетесь? 🙂😋
Я начинала в весе 93 кг, питалась как и сейчас в весе 67 кг на 1200 кк. 1100 в течение недели и в выходные я увеличиваю , среднее 1200 выходит .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram