Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 513

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Наталья

      Сообщение #449941 от 03-08-2025 15:28:12

      Т. Е. Огурцы можно заменить на баклажаны?

    • Лариса

      Сообщение #449945 от 03-08-2025 15:31:02



      Т. Е. Огурцы можно заменить на баклажаны?

      Можно. Не менее вкусно.

    • Наталья

      Сообщение #449946 от 03-08-2025 15:33:24

      Благодарю

    • Сабу

      Сообщение #449961 от 03-08-2025 15:45:45

      Девочки. Что приготовить из 1 кг творога, который я по ошибке бросила в морозильник на ночь 🥹🙄. Думаю про запеканку. Но вот как ее сделать максимально низкокалорийной ? Можно без муки и манки обойтись? Спасибо 🥹

    • Оксана

      Сообщение #449963 от 03-08-2025 15:47:22



      Девочки. Что приготовить из 1 кг творога, который я по ошибке бросила в морозильник на ночь 🥹🙄. Думаю про запеканку. Но вот как ее сделать максимально низкокалорийной ? Можно без муки и манки обойтись? Спасибо 🥹

      4 ст. Л. Марки много?

    • Сабу

      Сообщение #449968 от 03-08-2025 15:48:55



      4 ст. Л. манки много? Если нормально, могу дать рецепт быстро и вкусно

      Это на кг творога ? 4 ложки хорошо. А она не будет жидкой ?

    • Сабу

      Сообщение #449971 от 03-08-2025 15:50:41



      4 ст. Л. манки много? Если нормально, могу дать рецепт быстро и вкусно

      Дайте, пожалуйста. Я если честно вообще не готовила ни разу ее. Из творога только сырники детям и мужу. Сама не очень. Купила его свежим есть, но теперь только если что-то из него сделать .

    • Ирина

      Сообщение #449992 от 03-08-2025 15:56:00



      Дайте, пожалуйста. Я если честно вообще не готовила ни разу ее. Из творога только сырники детям и мужу. Сама не очень. Купила его свежим есть, но теперь только если что-то из него сделать .

      Сделайте Творожно-рисовую запеканку, или творожно морковную, добавите яйца и они ее скрепят.

    • Оксана

      Сообщение #449997 от 03-08-2025 15:56:28



      Дайте, пожалуйста. Я если честно вообще не готовила ни разу ее. Из творога только сырники детям и мужу. Сама не очень. Купила его свежим есть, но теперь только если что-то из него сделать .

      0.5Запеканка творожная Все смешать: 0,5 творог 2яйца 0,5 ч.л. соли, разрыхлителя, ванильного сахара 2ст.л.сметаны 4.ст.л. Манной крупы 0.5 яблоко зелёное порезать Изюм по вкусу положить перед запеканием. 2 ст.л. сахара можно заменить эритритом. Но лучше без него. Изюм даёт сладость Все перемешать, дать постоять минут 30. Духовку предварительно разогреть. В духовку на 150-160 градусов на 50-60 мин.

    • Сабу

      Сообщение #449998 от 03-08-2025 15:56:48



      Сделайте Творожно-рисовую запеканку, или творожно морковную, добавите яйца и они ее скрепят.

      Спасибо !

    • Сабу

      Сообщение #450003 от 03-08-2025 15:57:53



      Запеканка творожная Все смешать: 0,5 творог 2яйца 0,5 ч.л. соли, разрыхлителя, ванильного сахара 2ст.л.сметаны 4.ст.л. Манной крупы 0.5 яблоко зелёное порезать Изюм по вкусу положить перед запеканием. 2 ст.л. сахара можно заменить эритритом. Но лучше без него. Изюм даёт сладость Все перемешать, дать постоять минут 30. Духовку предварительно разогреть. В духовку на 150-160 градусов на 50-60 мин.

      Спасибо ! У меня свежая смородина есть - ее положу .

    • Оксана

      Сообщение #450005 от 03-08-2025 15:58:39



      Спасибо ! У меня свежая смородина есть - ее положу .

      Попробуйте. 👍Расскажите как получится.

    • Оксана

      Сообщение #450013 от 03-08-2025 16:00:08



      Спасибо ! У меня свежая смородина есть - ее положу .

      Я такую запеканку готовила каждый день всю зиму и весну. Мужу и себе на работу, сыну в школу. На перекус дома они уплетали только так

    • Евгения

      Сообщение #450029 от 03-08-2025 16:08:17

      Вся семья сидит на этой продукции, очень даже ничего 😊

    • Оксана

      Сообщение #450035 от 03-08-2025 16:10:29

      Когда-то попадалось приложение, где в носишь все ингредиенты по рецепту, и оно выдавало кбжу на 100гр , может кто знает что это за приложение?

    • Сабу

      Сообщение #450041 от 03-08-2025 16:12:43

      Спасибо . Может быть зелени еще если добавить. Я вообще его купила делать творожно-огурцово-зеленушную массу , с чесночком молодым, как закуску . И вот вчера автоматом закинула пакет творога в морозилку.

    • Оксана

      Сообщение #450044 от 03-08-2025 16:17:07

      Ещё для тех, кто не любит филе куриное могу предложить как его приготовить быстро и вкусно: нарезать филе как на отбивные ( я срезаю под углом, что б больше кусочки получались), присолить, любимые специи добавить. Лук репчатый на блендере смолоть. Добавить его в кефир. В этом кефире замариновать филе. на сковороду с каплей масла. На 1.5 минуты с каждой стороны. Внимание! Филе не жарится, оно тушится как бы на среднем огне. Получается очень сочная и мягкая грудка. С яйцом всмятку- очень вкусно

    • Northern Lights

      Сообщение #450118 от 03-08-2025 17:04:13



      Когда-то попадалось приложение, где в носишь все ингредиенты по рецепту, и оно выдавало кбжу на 100гр , может кто знает что это за приложение?

      У меня это ИИ deep seek😁

    • Лариса

      Сообщение #450121 от 03-08-2025 17:05:32

      Рецептик, пожалуйста.

    • Northern Lights

      Сообщение #450218 от 03-08-2025 18:02:43



      Рецептик, пожалуйста.

      Тесто : Творог 0,5% - 460 гр, сахар 24 гр, яйцо -1 шт, белок яйца - 1 шт, мука 100 гр, соль щепотка, разрыхлитель 5 гр. Начинка: греческий йогурт 2% -150 гр, сахар 30 гр, желток яйца- 1 шт. Все перемешать. Из теста сформировать шарики, слега приплюснуть, сделать в серединке углубление, в него начинку и сверху посыпать любимыми ягодами. Выпекать в духовке на 160 градусах примерно 40-50 минут Из указанного количества получаются шесть ватрух. Ингредиентов можно добавить, я указывала в рецепте граммы из того рецепта по которому КБЖУ рассчитывала.

    • Светлана

      Сообщение #450357 от 03-08-2025 20:02:52

      Поздравляю 🌹😁 Тоже мужу сказала, что как только выйду из 100, сразу же пусть готовит печень в сетке 🤣

    • IriS

      Сообщение #450384 от 03-08-2025 20:30:21

      Да шож вы делаете опять? Шашлык, печень в сетке... 🤷‍♀️

    • Оксана

      Сообщение #450397 от 03-08-2025 20:46:37



      Это на кг творога ? 4 ложки хорошо. А она не будет жидкой ?

      Это на 0,5 кг. Ложки без горки!!!!

    • Светлана

      Сообщение #450400 от 03-08-2025 20:52:42



      Да шож вы делаете опять? Шашлык, печень в сетке... 😭

      До печени в сетке ещё 5 кг. Живу в Кисловодске. У Вас есть время подготовиться, собраться и приехать 😁 Мы на Кавказе гостеприимные ❤️

    • IriS

      Сообщение #450408 от 03-08-2025 20:59:29



      До печени в сетке ещё 5 кг. Живу в Кисловодске. У Вас есть время подготовиться, собраться и приехать 😁 Мы на Кавказе гостеприимные ❤️

      Спасибо, но я пока от графика отстаю) Пока свои первые 10кг не скинула. Вот и нечего себя поощрять 😅

    • Светлана

      Сообщение #450409 от 03-08-2025 21:01:05



      Спасибо, но я пока от графика отстаю) Пока свои первые 10кг не скинула. Вот и нечего себя поощрять 😅

      отмечать буду свои минус 26 😎

    • Оlga

      Сообщение #450423 от 03-08-2025 21:10:20

      В фальге картошка

    • Inna

      Сообщение #450465 от 03-08-2025 21:30:01

      Нас 8 человек с детьми,тоже на завтра остался ,целая квстрюлька😁

    • Оlga

      Сообщение #450467 от 03-08-2025 21:31:52

      Я поняла свинина не моё, раз в год можно

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.