И вот какой ещё
Датчиком проверяли эти продукты? Там очень много фруктозы, за которую печень спасибо не скажет. И да - фруктоза похлеще глюкозы повышает сахар крови. Бомбар вроде норм у меня прошел, там состав нормальный. Всё остальное - сплошная фруктоза
в каком именно фруктоза конфеты шоколад там стевия, чупсы там ксилит , мармеладки там нет подсластителя это яблоки сушеные, есть в составе некоторых сукралоза, на глюкометре эти сладости я проверяла сладкое ем не отдельным перекусом а вместе с приемом еды пью чай и конфету или пару мармеладок, к следующему приему пищи сахар в норме ГГ тоже в норме из сахароснижающих сейчас только семавик, сахар 5,3, я конечно могла где то проглядеть , но по моему в тех сладостях которые я выложила в составе нет фруктозы, стараюсь ее избегать фрукты ем но мало совсем
если эту конфетку развернуть она там еще на пластинки расслаивается , в основном эта пастила из пюре яблочного, если такое есть в пределах разумного ну половину этой конфеты не даст она Вам сумашедший скачек сахара, но конечно есть смысл все эти продукты проверять есть с глюкометром , и уже иметь свой список разрешенных сладостей , я допускаю в составе сукралозу, я разрешаю съесть раз в неделю полбанана или целый если он небольшого размера, позволяю не каждый день конечно 2 кураги и 2 чернослива или 2 финика, просто если я съела допустим батончик бомбар( я его делю на два приема ) то все больше сладкого уже в этот день не будет, если я съела яблоко то в этот день из сладкого позволю себе дополнительно чупик или пару леденцов зула, в один день батончик фрукт и конфеты я есть себе не позволяю , все по минимому
На счёт фруктозы, на днях передачу смотрела, там рассказывали ,что сахар обычный намного полезнее организму чем фруктоза. На фруктозе сладости это чистый маркетинг никакой пользы организму
На счёт фруктозы, на днях передачу смотрела, там рассказывали ,что сахар обычный намного полезнее организму чем фруктоза. На фруктозе сладости это чистый маркетинг никакой пользы организму
согласна поэтому в составах в первую очередь смотрю фруктозу и стараюсь ее избегать
в каком именно фруктоза конфеты шоколад там стевия, чупсы там ксилит , мармеладки там нет подсластителя это яблоки сушеные, есть в составе некоторых сукралоза, на глюкометре эти сладости я проверяла сладкое ем не отдельным перекусом а вместе с приемом еды пью чай и конфету или пару мармеладок, к следующему приему пищи сахар в норме ГГ тоже в норме из сахароснижающих сейчас только семавик, сахар 5,3, я конечно могла где то проглядеть , но по моему в тех сладостях которые я выложила в составе нет фруктозы, стараюсь ее избегать фрукты ем но мало совсем
Ну мармеладки 75гр углеводов на 100гр, 1 шт 45гр, пара мармеладок - 0,9*75= 67,5гр чистых быстрых углеводов. у меня был бы пик размером с Эверест от 5ХЕ просто перекусом А вот батончики от Комунарки порадовали раскладом :) утащила к себе
https://ozon.ru/t/sxy6Q9k если мы про эти мармеладки , там их в пакете много но они маленькие грамма по 3 , я завтра завешу и сфоткаю , я себе позволяю пару штук
https://ozon.ru/t/sxy6Q9k если мы про эти мармеладки , там их в пакете много но они маленькие грамма по 3 , я завтра завешу и сфоткаю , я себе позволяю пару штук
А, в коробке 12 пачек с мелкими? Тогда вопросов нет :) они совсем крошечные.
в каком именно фруктоза конфеты шоколад там стевия, чупсы там ксилит , мармеладки там нет подсластителя это яблоки сушеные, есть в составе некоторых сукралоза, на глюкометре эти сладости я проверяла сладкое ем не отдельным перекусом а вместе с приемом еды пью чай и конфету или пару мармеладок, к следующему приему пищи сахар в норме ГГ тоже в норме из сахароснижающих сейчас только семавик, сахар 5,3, я конечно могла где то проглядеть , но по моему в тех сладостях которые я выложила в составе нет фруктозы, стараюсь ее избегать фрукты ем но мало совсем
Яблоки - это фруктоза. Сок яблочный - это фруктоза. Манго - это фруктоза. Любые фрукты - это фруктоза. И датчик очень наглядно это показывает. Плюс - фруктоза убивает печень. Гепатозы и прочее
Яблоки - это фруктоза. Сок яблочный - это фруктоза. Манго - это фруктоза. Любые фрукты - это фруктоза. И датчик очень наглядно это показывает. Плюс - фруктоза убивает печень. Гепатозы и прочее
Яблоки - это в первую очередь клетчатка и они полезны для организма. И так как есть мякоть, то поступление сахаров в кровь из яблока невредно. Не надо бояться фруктов в разумных количествах. Вот чистые соки в этом плане намного хуже.
Яблоки - это в первую очередь клетчатка и они полезны для организма. И так как есть мякоть, то поступление сахаров в кровь из яблока невредно. Не надо бояться фруктов в разумных количествах. Вот чистые соки в этом плане намного хуже.
Если вы не диабетик - не бойтесь и ешьте. Если диабетик - советую бояться
Если вы не диабетик - не бойтесь и ешьте. Если диабетик - советую бояться
Согласна. Диабетикам очень нужно максимально чистое питание. Из сладостей - только проверенные бренды, после которых точно нет скачка сахара в крови. Яблоко, конечно, поднимет сахар.
https://ozon.ru/t/VJK1UTo
Вот этот протеин без добавок и без сахара. Соотношение цена /качество хорошее
А, в коробке 12 пачек с мелкими? Тогда вопросов нет :) они совсем крошечные.
обычная коробка в которой 12 пакетиков, в каждом пакетике много вот таких мармеладок по 2-3 грамма
Яблоки - это фруктоза. Сок яблочный - это фруктоза. Манго - это фруктоза. Любые фрукты - это фруктоза. И датчик очень наглядно это показывает. Плюс - фруктоза убивает печень. Гепатозы и прочее
каждый решает для себя что и как ему есть , я себе позволяю есть немного фруктов и сладости с содержанием фруктов, все в меру
Поделитесь пожалуйста, какая ксантановая камедь на вкус? Она как псиллиум скользкая?
каждый решает для себя что и как ему есть , я себе позволяю есть немного фруктов и сладости с содержанием фруктов, все в меру
Верно. Это Ваш организм, Ваши осложнения, Вам решать, что и как есть. Но зачем это другим советовать, ещё и ссылки кидать? Если ей ноги отрежут от тех леденцов, кто будет виноват? Поэтому ешьте что хотите, ради бога, но не несите это в массы. Диабетикам и так не легко жить, поэтому они цепляются за все сладкое, что им советуют, и не важно, проверяли вы это всё датчиком, или нет, они купят, будут есть, а потом удивляться, почему у них зрение двоится или ноги теряют чувствительность..
Поделитесь пожалуйста, какая ксантановая камедь на вкус? Она как псиллиум скользкая?
Я ее отдельно не пробовала) она, по сути, создаёт эмульсию из компонентов, которые сами по себе не смешиваются или смешиваются плохо. Геля, как от псиллиума, от нее нет. Но самое главное, что добавлять её нужно по весу - 0.3%
классное видео посмотрела на ютубе, как раз для тех кто не знает как белка добрать
https://www.youtube.com/watch?v=_vIZyFI2BgU
Очень вкусно выглядит. А можно вашу табличку чего примерно сколько?
А что здесь творожно сырная это как ? Творог сыр ветчина мука и на сковородку?
Ой спасибочки надо сохранить . И
А что здесь творожно сырная это как ? Творог сыр ветчина мука и на сковородку?
Граммовка выше, сыра обычно меньше кладу. На медленном огне под крышкой с маленьким кусочком слив масла.
Доброе утро! И как Вам такое питание? Вкусно? Сытно? Хлопотно/не хлопотно? Смотрится очень красиво. Я сама только начала лечение, но мои старые привычки сбегать в Макдоналдс и там перекусить всё ещё тянут меня и не дают мне вырваться. Ватрушки у вас прекрасные! Спасибо за рецепт. это ваше видео?
Доброе утро! И как Вам такое питание? Вкусно? Сытно? Хлопотно/не хлопотно? Смотрится очень красиво. Я сама только начала лечение, но мои старые привычки сбегать в Макдоналдс и там перекусить всё ещё тянут меня и не дают мне вырваться. Ватрушки у вас прекрасные! Спасибо за рецепт. это ваше видео?
Спасибо ) не это я скачала видео в тик токе ! Мне не голодно , сытно я перекусы делаю между обедом и ужином либо фрукт либо овощи
А раньте на 3-х разовом я объедалась прям ( и переедала
Я ее отдельно не пробовала) она, по сути, создаёт эмульсию из компонентов, которые сами по себе не смешиваются или смешиваются плохо. Геля, как от псиллиума, от нее нет. Но самое главное, что добавлять её нужно по весу - 0.3%
Спасибо! Буду её пробовать.
А мне очень нравится. Вместо сладкого самое то
Тоже ем ее часто Вкусная! И без сахара