Яблоки - это фруктоза. Сок яблочный - это фруктоза. Манго - это фруктоза. Любые фрукты - это фруктоза. И датчик очень наглядно это показывает. Плюс - фруктоза убивает печень. Гепатозы и прочее
Яблоки - это в первую очередь клетчатка и они полезны для организма. И так как есть мякоть, то поступление сахаров в кровь из яблока невредно. Не надо бояться фруктов в разумных количествах. Вот чистые соки в этом плане намного хуже.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram