Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 318659 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.




    • в каком именно фруктоза конфеты шоколад там стевия, чупсы там ксилит , мармеладки там нет подсластителя это яблоки сушеные, есть в составе некоторых сукралоза, на глюкометре эти сладости я проверяла сладкое ем не отдельным перекусом а вместе с приемом еды пью чай и конфету или пару мармеладок, к следующему приему пищи сахар в норме ГГ тоже в норме из сахароснижающих сейчас только семавик, сахар 5,3, я конечно могла где то проглядеть , но по моему в тех сладостях которые я выложила в составе нет фруктозы, стараюсь ее избегать фрукты ем но мало совсем

      Ну мармеладки 75гр углеводов на 100гр, 1 шт 45гр, пара мармеладок - 0,9*75= 67,5гр чистых быстрых углеводов. у меня был бы пик размером с Эверест от 5ХЕ просто перекусом А вот батончики от Комунарки порадовали раскладом :) утащила к себе


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram