Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 359

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Dmitriy

      Сообщение #293526 от 11-05-2025 11:33:58



      Я звоню в полицию. Это вообще законно?😂

      Съел таких две! Свою и за ребенком доел

    • Дарья

      Сообщение #293538 от 11-05-2025 11:40:50



      Съел таких две! Свою и за ребенком доел

      За вами уже едет патруль😎😂

    • Елена

      Сообщение #293541 от 11-05-2025 11:43:48



      И муж начал ощущать действие каисенты, переживала что на его рост и вес 115 кг 0,25 не подействует. Сразу заметила перестал на третий день перекусывать , мерси лежат на столе скучают 😀

      Я неделю искала шоколадки с арахисовой пастой. А теперь они лежат третий месяц

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #293732 от 11-05-2025 13:28:11

      Сверху будет "крем" из мягкого творога с сахзамом)

    • Вika

      Сообщение #293759 от 11-05-2025 14:04:16

      Чуду у меня вчера отменились, потому что я сильно шмякнулась и, похоже, растянула запястье 😢 Сегодня сын дежурный по кухне)

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #294111 от 11-05-2025 17:31:30

      Очень красиво и аппетитно 👍

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #294116 от 11-05-2025 17:32:43

      Напишите пожалуйста как сделать это?)

    • Вika

      Сообщение #294179 от 11-05-2025 18:10:26

      "Хризантемной" тарелке отдельный лайк))

    • Татьяна

      Сообщение #294225 от 11-05-2025 18:37:39



      Самое простое перейти на двух разовое питание

      Да, я так и ем, уже много лет, два раза

    • Veronika

      Сообщение #294487 от 11-05-2025 21:32:44

      Писала в курилке, изжога второй день, отпало желание есть. Я с изжогой во время второй беременности не набрала совсем , не больше 6 кг была прибавка

    • Дарья

      Сообщение #294541 от 11-05-2025 22:15:11

      Вкусняшка, беру всегда в магните ее🤗

    • Lana

      Сообщение #294576 от 11-05-2025 22:28:55



      Писала в курилке, изжога второй день, отпало желание есть. Я с изжогой во время второй беременности не набрала совсем , не больше 6 кг была прибавка

      Как я вас понимаю!!! Из-за изжоги( в основном из-за изжоги-есть вообще ничего не могла) и нервов за вторую беременность набрала 3,5 кг

    • Darya

      Сообщение #294601 от 11-05-2025 22:39:13



      Писала в курилке, изжога второй день, отпало желание есть. Я с изжогой во время второй беременности не набрала совсем , не больше 6 кг была прибавка

      У меня изжога первые 2 дня после укола, потом проходит. Это единственная побочка, так что терпимо

    • Ольга Владимировна

      Сообщение #294800 от 12-05-2025 06:54:20



      Писала в курилке, изжога второй день, отпало желание есть. Я с изжогой во время второй беременности не набрала совсем , не больше 6 кг была прибавка

      Нольпаза 20мг попробуйте от изжоги. До еды за 30 мин утром и вечером.

    • Алена

      Сообщение #294811 от 12-05-2025 07:11:33



      Обожаю маринованные перепелиные яйца, делаю сама, это просто и вкусно

      А как маринованные яйца готовить?

    • Татьяна

      Сообщение #294887 от 12-05-2025 08:37:45



      А как маринованные яйца готовить?

      Перепелиные яйца (2 упаковки получается 800 гр банка) отварить очень быстро, не более минуты, потом самое трудное - очистить и залить горячим маринадом. Можно сделать свой, по вкусу, можно взять оставшийся из под вкусных овощей. Вариантов много, каждый раз получается немного разный вкус. За 2-3 дня промариновываются, но я не могу так долго терпеть, ем уже назавтра😋

    • Алена

      Сообщение #294892 от 12-05-2025 08:42:23



      Перепелиные яйца (2 упаковки получается 800 гр банка) отварить очень быстро, не более минуты, потом самое трудное - очистить и залить горячим маринадом. Можно сделать свой, по вкусу, можно взять оставшийся из под вкусных овощей. Вариантов много, каждый раз получается немного разный вкус. За 2-3 дня промариновываются, но я не могу так долго терпеть, ем уже назавтра😋

      Спасибо.

    • Мария

      Сообщение #294894 от 12-05-2025 08:45:24

      Я ставила в микроволновку на 20сек и очень вкусно. Как будто только приготовили. Попробуйте

    • Veronika

      Сообщение #294928 от 12-05-2025 09:14:02

      1-ый день блювала 2-ой завтрак в Макдак 530 ккал и ужин мясника( стейк и салат огурцы помидоры), тирамису половинку 3-ий завтрак , трдельник, суши, хинкали 1 шт, медовик 1700 ккал 4-ый день 800 ккал

    • Veronika

      Сообщение #294931 от 12-05-2025 09:14:41

      Простите за подробности, но все равно мне странно, хоть и не высчитывала 2-ой день

    • Veronika

      Сообщение #294934 от 12-05-2025 09:15:35

      И моя худая подруга пила и ела больше при этом 🥶,

    • Veronika

      Сообщение #294937 от 12-05-2025 09:16:42

      Еще раз не верб что те кто с нормальным весом меньше едят, я трое суток пристально наблюдала за папой Друзей

    • Iris

      Сообщение #294940 от 12-05-2025 09:17:55



      Еще раз не верю, что те кто с нормальным весом меньше едят, я трое суток пристально наблюдала за парой Друзей

      Я сейчас в нормальном весе и на отдыхе ем больше, а потом опять меньше, и средняя калорийность у меня остаётся сейчас меньше чем была при ожирении

    • Iris

      Сообщение #294946 от 12-05-2025 09:20:33

      Если это необычная для вас активность, то мышцы и ткани набрали воду

    • Iris

      Сообщение #294950 от 12-05-2025 09:21:20



      1-ый день блювала 2-ой завтрак в Макдак 530 ккал и ужин мясника( стейк и салат огурцы помидоры), тирамису половинку 3-ий завтрак , трдельник, 1/2, 6 шт суши, хинкали 1 шт, медовик 1700 ккал 4-ый день 800 ккал

      Здесь много углеводов и жиров и мало белка, это тоже задерживает воду

    • Veronika

      Сообщение #294956 от 12-05-2025 09:26:18

      Ого какие колебания, но опять же вы как раз в группе риска, я как раз о тех кто жрет и не поправляется 😀.

    • Iris

      Сообщение #294959 от 12-05-2025 09:27:49



      Ого какие колебания, но опять же вы как раз в группе риска, я как раз о тех кто жрет и не поправляется 😀.

      Ну я так не считаю, стала больше наблюдать и пристальнее за худыми людьми, особенно помогает присутствие в чатах людей на спорте, ничем они не отличаются в целом, все формулы также работают на мне

    • Veronika

      Сообщение #294961 от 12-05-2025 09:30:55



      Ну я так не считаю, стала больше наблюдать и пристальнее за худыми людьми, особенно помогает присутствие в чатах людей на спорте, ничем они не отличаются в целом, все формулы также работают на мне

      Ну то что соблюдение к калорий ты не набираешь при дефиците худеешь и активность физическая в помощь, тут да Но мне кажется есть не идеальные люди , часть из них толстеет, а часть нет))

    • Iris

      Сообщение #294964 от 12-05-2025 09:33:31



      Ну то что соблюдение к калорий ты не набираешь при дефиците худеешь и активность физическая в помощь, тут да Но мне кажется есть не идеальные люди , часть из них толстеет, а часть нет))

      Разницу вижу только в том что у меня без уколов нет чувства насыщения, а у них есть. Когда я на уколах, то различий нет🤷‍♀️

    • Y.T

      Сообщение #294966 от 12-05-2025 09:34:41



      Ну то что соблюдение к калорий ты не набираешь при дефиците худеешь и активность физическая в помощь, тут да Но мне кажется есть не идеальные люди , часть из них толстеет, а часть нет))

      Мой супруг ест в 2-3 раза больше меня и остается в своем весе , максимум набирает 2-3 кг, скидывает их легко и просто, например булочку в обед убирает на неделю 😆 . Мне же надо высчитывать до грамма чтоб сбрасывать хоть что то , стоит один раз оступиться и все вернется почти сразу . Это если смотреть на питание без препаратов .

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.