Всем доброго времени суток! Я возвращенец, но все равно есть вопросики. Читаю, что кто-то и после 4 недель колет 0,25 дозу. У меня вопросы: 1. Как понимаете, что пора перейти на 0,375 или на 0,5? 2. Покупаете новый шприц после 8 недель (ну якобы срок годности) или колете имеющийся! Буду благодарна за ответы!
Шприц храним в холодильнике, используем до конца.
Ну так у вас все отлично
😊 а по калориям,не надо снижать 1400 так и очтавить?
Да
😊 а по калориям,не надо снижать 1400 так и очтавить?
Если будете продолжать худеть потихоньку - оставляйте. Пересчитаете еще через 5 сброшенных кг.
Скажите пожалуйста 🥺, это только у меня так? Проколола 0.25 4 нед. Сделала первый 0.5. Ждала что хоть аппетит уйдет, как говорят об этом, но ничего не ушло. Ни кг ни аппетита... Питаюсь в дифиците 1400ккал, но вес то 92, то 91,100. Вот интересно, на меня сто семавик не действует походу? Многие пишут аппетит отбило напрочь.... Итд.... Чувство насыщения быстрое... А у меня такого нет, все обычно, все как до "него" тогда смысл его колоть, если аппетит не уходит, сдерживаю сама себя из последних сил, чтоб не сорваться. Я самоназначенец. P.s побочек в виде тошноты и тд не было, в принципе организм на него абсолютно никак не реагировал...
Как вы расчитали ваш дефицит? Если бы вы соблюдали дефицит калорий, то худели бы, независимо от «берет/не берет» вас препарат. Не теряйте время, ограничивайте себя и считаете калории. Почему все ждут побочек? Это не должно быть у всех, а просто бывает иногда. Аппетит не должен уходить, это опасно. Вы чат почитайте, стопитсот раз тут писали.
Нужен совет . Колю семовик 1мм уже 10 неделю, вес ушел на 3кг и все, сильно выпадают волосы. Кушаю мало 1500кл,алко не пью Начала много ходить.Что делать чтобы начался сдвиг
Снизить калораж
У меня даже и 1000 то часто нет... Но все как то безрезультатно, вы по назначению врача принимаете препарат или самостоятельно?
Если вы поддерживаете питание на 1000 калорий, вы НЕ можете НЕ худеть
Секунд ? Считаю до 15 Место не трогаю Делаю защипывая складку Может попробовать просто так вкалывать Еще получается как то медленно кнопку нажимать Может резко нужно🤔🤪
Резко не нужно
Как вы расчитали ваш дефицит? Если бы вы соблюдали дефицит калорий, то худели бы, независимо от «берет/не берет» вас препарат. Не теряйте время, ограничивайте себя и считаете калории. Почему все ждут побочек? Это не должно быть у всех, а просто бывает иногда. Аппетит не должен уходить, это опасно. Вы чат почитайте, стопитсот раз тут писали.
Дефицит умею рассчитывать, я со 110 до 80 с того февраля до июня похудела 😅, была также на кето, потом держала вес до ноября, с ноября бросила, сейчас 91-93кг, решила попробовать препарат семавик.
Если будете продолжать худеть потихоньку - оставляйте. Пересчитаете еще через 5 сброшенных кг.
Спасибо🌷
Дефицит умею рассчитывать, я со 110 до 80 с того февраля до июня похудела 😅, была также на кето, потом держала вес до ноября, с ноября бросила, сейчас 91-93кг, решила попробовать препарат семавик.
Или считаете неправильно или дефицита нет. Без вариантов. Целевой калораж считают в боте( они разные есть). Лично мне и еще многим здесь приходиться урезать даже его. Я это поняла опытным путем спустя время
Здравствуйте скажите пожалуйста если я сделала 0,25 - 6 раз хочу перейти на 0,5 у меня остается только 3 раза по 0,5 если в ручке 3 мл ?
В 3 мл 16 доз по 0.25.
Скажите пожалуйста 🥺, это только у меня так? Проколола 0.25 4 нед. Сделала первый 0.5. Ждала что хоть аппетит уйдет, как говорят об этом, но ничего не ушло. Ни кг ни аппетита... Питаюсь в дифиците 1400ккал, но вес то 92, то 91,100. Вот интересно, на меня сто семавик не действует походу? Многие пишут аппетит отбило напрочь.... Итд.... Чувство насыщения быстрое... А у меня такого нет, все обычно, все как до "него" тогда смысл его колоть, если аппетит не уходит, сдерживаю сама себя из последних сил, чтоб не сорваться. Я самоназначенец. P.s побочек в виде тошноты и тд не было, в принципе организм на него абсолютно никак не реагировал...
Значит ваша рабочая дозировка ещё впереди. Повышайте по инструкции
Или считаете неправильно или дефицита нет. Без вариантов. Целевой калораж считают в боте( они разные есть). Лично мне и еще многим здесь приходиться урезать даже его. Я это поняла опытным путем спустя время
Дифицит считаю всегда по формуле Бенедикта Хариса, рассчитан правильно мой дифицит 1347 ккал. На нем я и похудела на 30кг. Вы думаете, если я правильно рассчитала, то похудела бы? Вот мне интересно самой, что со мной происходит, что я перестала худеть, а самое главное, сто укол просто по факту бесполезен, аппетит не уходит от слова совсем, только на 2 день после укола пропадает и все, а потом все как раньше 🤷, я поняла что худею когда убираю абсолютно все углеводы, даже если и соблюдаю дифицит, но присутствует углеводы, то не худею. С сегодняшнего дня убрала абсолютно все углеводы. Буду смотреть что дальше, но опять таки получается что мы худеем не от укола, а от обычного дифицита ккал, тогда смысл укола. Я понимаю что многим, подходит он, и убирает аппетит, таким образом и получается дифицит по факту, а кому-то не помогает...😐😐😐
Дифицит считаю всегда по формуле Бенедикта Хариса, рассчитан правильно мой дифицит 1347 ккал. На нем я и похудела на 30кг. Вы думаете, если я правильно рассчитала, то похудела бы? Вот мне интересно самой, что со мной происходит, что я перестала худеть, а самое главное, сто укол просто по факту бесполезен, аппетит не уходит от слова совсем, только на 2 день после укола пропадает и все, а потом все как раньше 🤷, я поняла что худею когда убираю абсолютно все углеводы, даже если и соблюдаю дифицит, но присутствует углеводы, то не худею. С сегодняшнего дня убрала абсолютно все углеводы. Буду смотреть что дальше, но опять таки получается что мы худеем не от укола, а от обычного дифицита ккал, тогда смысл укола. Я понимаю что многим, подходит он, и убирает аппетит, таким образом и получается дифицит по факту, а кому-то не помогает...😐😐😐
Конечно, всё очень индивидуально. Кого 0.25 берёт, а кому и до 1.7 надо идти. Но есть и такие, на кого он не действует. Надо наблюдать.
Всем доброго времени суток! Я возвращенец, но все равно есть вопросики. Читаю, что кто-то и после 4 недель колет 0,25 дозу. У меня вопросы: 1. Как понимаете, что пора перейти на 0,375 или на 0,5? 2. Покупаете новый шприц после 8 недель (ну якобы срок годности) или колете имеющийся! Буду благодарна за ответы!
3 месяца на низких дозах. До 15.02 на 0.25,сейчас на 0.375. Поняла так- что, стала ощущать голод по другому как-то. Но зажоров нет конечно, хочется перекус что ли. Решила попробовать чуть увеличить. Шприц использую до конца, храню в холодильнике
Дифицит считаю всегда по формуле Бенедикта Хариса, рассчитан правильно мой дифицит 1347 ккал. На нем я и похудела на 30кг. Вы думаете, если я правильно рассчитала, то похудела бы? Вот мне интересно самой, что со мной происходит, что я перестала худеть, а самое главное, сто укол просто по факту бесполезен, аппетит не уходит от слова совсем, только на 2 день после укола пропадает и все, а потом все как раньше 🤷, я поняла что худею когда убираю абсолютно все углеводы, даже если и соблюдаю дифицит, но присутствует углеводы, то не худею. С сегодняшнего дня убрала абсолютно все углеводы. Буду смотреть что дальше, но опять таки получается что мы худеем не от укола, а от обычного дифицита ккал, тогда смысл укола. Я понимаю что многим, подходит он, и убирает аппетит, таким образом и получается дифицит по факту, а кому-то не помогает...😐😐😐
Вы смешиваете сейчас два вопроса. Первый - вы в дефиците и не худеете. Так быть НЕ может. И ничего тут не противоречит. 30 кг назад вы худели на одном калораже, теперь он совсем другой. Второй - действие препарата. Он только накапливается. Но и тут у вас уже много заблуждений. Побочки быть не должны, они иногда бывают. Считать каждый день все равно придется.
Р
Вы смешиваете сейчас два вопроса. Первый - вы в дефиците и не худеете. Так быть НЕ может. И ничего тут не противоречит. 30 кг назад вы худели на одном калораже, теперь он совсем другой. Второй - действие препарата. Он только накапливается. Но и тут у вас уже много заблуждений. Побочки быть не должны, они иногда бывают. Считать каждый день все равно придется.
Дифицит 1347ккал, при весе 91-93кг, это с учетом того что дифицит 30%. Это самый большой дифицит, можно и 10 и 20 и 30% брать от массы тела.. Мой 30% если я его уменьшу, то я не встану. 40кг назад, я сразу начала со 1347ккал питаться, перечитывала каждые 5кг. Калораж был больше по формуле, но я ела меньше и худела... Надо наверное уйти на кето питание , и омад. Как раньше + укол.... Посмотрю как дальше будет
Всем добрый день! Вчера был 2 укол 0,25 . Первую неделю ела как в не в себя, у кого то было подобное? Вес за первую неделю плюс 2 кг🙈Сегодня после 2 укола чувствую очень быстрое насыщение, и к сладкому не то ,что бы отвращение , но ни хочу прям, кроме кофе с 1 л сахара.
Пардон не в тот чат написала)
Дифицит 1347ккал, при весе 91-93кг, это с учетом того что дифицит 30%. Это самый большой дифицит, можно и 10 и 20 и 30% брать от массы тела.. Мой 30% если я его уменьшу, то я не встану. 30кг назад, я сразу начала со 1347ккал питаться, перечитывала каждые 5кг. Калораж был больше по формуле, но я ела меньше и худела... Надо наверное уйти на кето питание , и омад. Как раньше + укол.... Посмотрю как дальше будет
Значит, вы неправильно считаете что едите. По другому быть не может. Вы можете прислать сюда ваш дневник питания. Вам тут помогут. Зачем же сразу отказываться от препарата, пока он еще не стал работать.
Дифицит 1347ккал, при весе 91-93кг, это с учетом того что дифицит 30%. Это самый большой дифицит, можно и 10 и 20 и 30% брать от массы тела.. Мой 30% если я его уменьшу, то я не встану. 30кг назад, я сразу начала со 1347ккал питаться, перечитывала каждые 5кг. Калораж был больше по формуле, но я ела меньше и худела... Надо наверное уйти на кето питание , и омад. Как раньше + укол.... Посмотрю как дальше будет
Что вы так вцепились в эти цифры и расчеты?! Вы же похудеть хотите, но сейчас не худеtnt на текущем питании, значит выход только один - снижать. И напревать, что там формула показывает и как было у вас "раньше". Конкретно сейчас на таком режиме вы не худеете, значит урезать калории. С омадом осторожнее, чтоб не загустить желчь и не сделать себе камни в желчном .
😊 а по калориям,не надо снижать 1400 так и очтавить?
Вы же худеете, пока не надо.
Добрый всем, собрала остатки с 2х шприцев, даже не знаю сколько примерно это было …
Девочки первыми из вас уйдет вода , и чем больше вес, тем больше воды . У меня с веса в 100 кг , за первые 2 недели после бариатрии ушло 6 кг . Потом ушло ещё 20 кг за 6 месяцев, и все , вес встал . Колю с ноября 2024 под присмотром эндокринолога , и ещё минус 18 кг
Скажите, пожалуйста, после операции на какой калорийность вы ели? И с ноября на какой калорийности?
Модераторы, ответьте пожалуйста 🙏🏻 я нашла на авито продавца у которого можно подписку на yazio купить, 12 мес за 400 руб всего (на айфон). Тут можно поделиться? Или за это бан можно словить? Просто я сама купила, все ок, работает, хотела бы поделиться, вдруг кому полезно будет
Модераторы, ответьте пожалуйста 🙏🏻 я нашла на авито продавца у которого можно подписку на yazio купить, 12 мес за 400 руб всего (на айфон). Тут можно поделиться? Или за это бан можно словить? Просто я сама купила, все ок, работает, хотела бы поделиться, вдруг кому полезно будет
И за это сообщение можно словить, как за скрытую рекламу
Удалила)
Добрый день,делала бариатрику в 2012 году ,вес вернулся ,жепудок стал как батон колбасы ))) длинный и все вмещает ) Сейчас начала колоть семавик ,во вторник 3 уколтяик - 4 кг 🌹🌹🌹