Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Психологическая поддержка (общая) | страница 180

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Оксана

      Сообщение #1116808 от 23-08-2026 19:22:01



      Так а вы ели что то сегодня? С первого укола эффекта вау может и не быть. Впрочем как и со второго и третьего.

      Через месяц на море)) надеялась что этот месяц меня будет воротить от еды и я буду хоть слегка приличней выглядеть в купальнике))

    • Наталья

      Сообщение #1116809 от 23-08-2026 19:23:01



      Да, 3 раза, порции делала в 2 раза меньше, ну и перекусы убрала типа мороженого и бутербродов.

      Ну вы в самом начале, такое может быть. Старайтесь есть побольше белка, он хорошо насыщает, есть буде меньше хотеться. Сейчас ну хоть огурец возьмите съешьте, раз совсем невмоготу😁

    • Наталья

      Сообщение #1116810 от 23-08-2026 19:24:19



      Через месяц на море)) надеялась что этот месяц меня будет воротить от еды и я буду хоть слегка приличней выглядеть в купальнике))

      Это вы конечно зря надеялись, хотя я вас понимаю)))) Начальные дозы далеко не на всех действуют, они для адаптации организма, худеют на них еденицы.

    • Оксана

      Сообщение #1116814 от 23-08-2026 19:27:20



      Это вы конечно зря надеялись, хотя я вас понимаю)))) Начальные дозы далеко не на всех действуют, они для адаптации организма, худеют на них еденицы.

      Хотелось попасть в эти единицы)) надо было раньше начинать, а не надеяться на себя. Ну ладно, в следующем году поеду в самом блядском купальнике что б все обалдели, в этом опять замотаюсь в парео)))

    • 𝐸𝓋𝑔𝑒𝓃𝒾𝓎𝒶

      Сообщение #1116935 от 23-08-2026 22:06:39

      Девочки привет. Есть кто принимает эсциталопрам и колит семивак?

    • Саша

      Сообщение #1116937 от 23-08-2026 22:20:33



      Заканчиваются вторые сутки после первого укола семавика 0,25 и не могу уснуть, потому что хочу есть😭в течении дня ещё был какой-то эффект, а сейчас чувствую себя как обычно((((

      А какой у вас стартовый вес? Сама буду в среду колоть третью дозу Семавик. И аппетит снизился на следующий день после первой, хоть и вес невысокий изначально. А сегодня даже и не было времени поесть, только кофе растворимый и протеин после тренировки. Что очень плохо) может у Вас изначально небольшой вес и организм пока сопротивляется?)

    • SvetlanА

      Сообщение #1116999 от 24-08-2026 02:22:34



      Девочки привет. Есть кто принимает эсциталопрам и колит семивак?

      Вопрос в чем? У меня эсциталопрам и Седжаро.

    • SvetlanА

      Сообщение #1117000 от 24-08-2026 02:23:25



      А какой у вас стартовый вес? Сама буду в среду колоть третью дозу Семавик. И аппетит снизился на следующий день после первой, хоть и вес невысокий изначально. А сегодня даже и не было времени поесть, только кофе растворимый и протеин после тренировки. Что очень плохо) может у Вас изначально небольшой вес и организм пока сопротивляется?)

      Ну не на всех одинаково действуют препараты. Если у вас так, то у других совершенно по другому.

    • Анна

      Сообщение #1117002 от 24-08-2026 02:26:40



      Заканчиваются вторые сутки после первого укола семавика 0,25 и не могу уснуть, потому что хочу есть😭в течении дня ещё был какой-то эффект, а сейчас чувствую себя как обычно((((

      Я на седжаро тоже хочу есть по вечерам, хотя не могу сказать, что в течении дня мало ем((( сейчас стараюсь закрыть эту дыру в желудке домашними помидорами)

    • Оксана

      Сообщение #1117272 от 24-08-2026 06:20:28



      А какой у вас стартовый вес? Сама буду в среду колоть третью дозу Семавик. И аппетит снизился на следующий день после первой, хоть и вес невысокий изначально. А сегодня даже и не было времени поесть, только кофе растворимый и протеин после тренировки. Что очень плохо) может у Вас изначально небольшой вес и организм пока сопротивляется?)

      Я точно не знаю, до сих пор боюсь на весы вставать. Примерно 92 кг при росте 168

    • Наталья

      Сообщение #1117327 от 24-08-2026 06:38:31

      Добрый день всем! Я поставила первый укол тирщетту в, среду сегодня пятый день вес 75.5 сегодня утром 72.6..вес уходит но я не ем ничего практически. На обед свекла и чай. Вечер планирую сок томатный. Думаю 🤔💭только так вес уйдет. Чувствую себя хорошо, но настроение ноль🙈

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1117328 от 24-08-2026 06:39:29



      Добрый день всем! Я поставила первый укол тирщетту в, среду сегодня пятый день вес 75.5 сегодня утром 72.6..вес уходит но я не ем ничего практически. На обед свекла и чай. Вечер планирую сок томатный. Думаю 🤔💭только так вес уйдет. Чувствую себя хорошо, но настроение ноль🙈

      Так питаться нельзя. Обязательно нужно питаться сбалансированно . белок в рационе должен присутствовать

    • Ксения

      Сообщение #1117331 от 24-08-2026 06:40:02



      Добрый день всем! Я поставила первый укол тирщетту в, среду сегодня пятый день вес 75.5 сегодня утром 72.6..вес уходит но я не ем ничего практически. На обед свекла и чай. Вечер планирую сок томатный. Думаю 🤔💭только так вес уйдет. Чувствую себя хорошо, но настроение ноль🙈

      Вы что? Так нельзя есть

    • Maria Mur

      Сообщение #1117448 от 24-08-2026 07:33:21



      Добрый день всем! Я поставила первый укол тирщетту в, среду сегодня пятый день вес 75.5 сегодня утром 72.6..вес уходит но я не ем ничего практически. На обед свекла и чай. Вечер планирую сок томатный. Думаю 🤔💭только так вес уйдет. Чувствую себя хорошо, но настроение ноль🙈

      и потом "привет хирург" для удаления желчного

    • Irina

      Сообщение #1117513 от 24-08-2026 08:04:27



      и потом "привет хирург" для удаления желчного

      Ага, и виноват укол будет).

    • Екатерина

      Сообщение #1117774 от 24-08-2026 09:58:33



      Добрый день всем! Я поставила первый укол тирщетту в, среду сегодня пятый день вес 75.5 сегодня утром 72.6..вес уходит но я не ем ничего практически. На обед свекла и чай. Вечер планирую сок томатный. Думаю 🤔💭только так вес уйдет. Чувствую себя хорошо, но настроение ноль🙈

      ешьте нормально, вы чего) наоброт должен быть грамотно составленный рацион, даже если аппетита нет, надо все равно есть белок, углеводы и т.д., а иначе вам просто плохо станет! вес то уйдет, конечно, но это стресс такой для организма..так и волосы посыпятся, потом подумаете, что тоже от уколов)) я сейчас как делаю, я правда квинсенту ставлю, ну вот если нет совсем аппетита, беру значит протеиновую молочку себе, ну или просто молочку, от нее всегда норм, найдите свои продукты от которых вам будет норм и ешьте их

    • Наталья

      Сообщение #1117821 от 24-08-2026 10:11:46



      ешьте нормально, вы чего) наоброт должен быть грамотно составленный рацион, даже если аппетита нет, надо все равно есть белок, углеводы и т.д., а иначе вам просто плохо станет! вес то уйдет, конечно, но это стресс такой для организма..так и волосы посыпятся, потом подумаете, что тоже от уколов)) я сейчас как делаю, я правда квинсенту ставлю, ну вот если нет совсем аппетита, беру значит протеиновую молочку себе, ну или просто молочку, от нее всегда норм, найдите свои продукты от которых вам будет норм и ешьте их

      Спасибо🙏💕

    • Варвара

      Сообщение #1118491 от 24-08-2026 15:19:18



      ешьте нормально, вы чего) наоброт должен быть грамотно составленный рацион, даже если аппетита нет, надо все равно есть белок, углеводы и т.д., а иначе вам просто плохо станет! вес то уйдет, конечно, но это стресс такой для организма..так и волосы посыпятся, потом подумаете, что тоже от уколов)) я сейчас как делаю, я правда квинсенту ставлю, ну вот если нет совсем аппетита, беру значит протеиновую молочку себе, ну или просто молочку, от нее всегда норм, найдите свои продукты от которых вам будет норм и ешьте их

      вот я также на вэ делаю 👍👍👍 главное, даже если аппетита нет, настроиться, что это нужно для организма и для крутого результата

    • Kira

      Сообщение #1118608 от 24-08-2026 16:06:05



      вот я также на вэ делаю 👍👍👍 главное, даже если аппетита нет, настроиться, что это нужно для организма и для крутого результата

      Аналогично, у меня на вэ особенно так было в начале, от неопытности) вообще есть не хотелось, спокойно могла пропустить обед, а потом почитала, что так нельзя, надо обязательно кушать, чтобы побочек не было. Сейчас все отлично, ем и худею одновременно)

    • Василиса

      Сообщение #1118612 от 24-08-2026 16:08:39



      Заканчиваются вторые сутки после первого укола семавика 0,25 и не могу уснуть, потому что хочу есть😭в течении дня ещё был какой-то эффект, а сейчас чувствую себя как обычно((((

      0,25 она для привыкания. У меня эффект пошел на 0,5. Так что не переживайте, просто продолжайте по схеме. И голод в первые дни может быть, организм адаптируется так

    • Анна

      Сообщение #1118618 от 24-08-2026 16:10:54



      А какие сейчас результаты от лечения на вэ? Мне тоже нравится, как она аппетит контролирует, совершенно другое питание стало

      Чуть больше, чем за пол года похудела на 22 кг, в идеале хотелось бы ещё 10 кг сбросить, чтобы на весах была первая цифра 5)))

    • Anna

      Сообщение #1118629 от 24-08-2026 16:16:16

      Девочки, если приступ панкреатита и человека забрали в больницу, спрашивает, можно ли колоть сегодня, как раз день укола? Ещё и дозу повышать собрался. Я не знаю правильно сказала или нет: уколоться позже через 4 дня, диета, ферменты и пока не повышать, остаться на 2,5. Правильно?

    • Anna

      Сообщение #1118630 от 24-08-2026 16:16:30

      А то в больнице не знают 😂

    • Ксения

      Сообщение #1118634 от 24-08-2026 16:17:49



      Девочки, если приступ панкреатита и человека забрали в больницу, спрашивает, можно ли колоть сегодня, как раз день укола? Ещё и дозу повышать собрался. Я не знаю правильно сказала или нет: уколоться позже через 4 дня, диета, ферменты и пока не повышать, остаться на 2,5. Правильно?

      В нашем чате такие советы не дают, все дальнейшие действия в кабинете врача. Тем более ситуация третьего лица.

    • Anna

      Сообщение #1118639 от 24-08-2026 16:20:42



      В нашем чате такие советы не дают, все дальнейшие действия в кабинете врача. Тем более ситуация третьего лица.

      Это не в нашей стране и они не знают. Врачи эти🤦🏼‍♀️

    • Anna

      Сообщение #1118641 от 24-08-2026 16:21:21

      Я помню кто-то писал в какой-то ветке, что попали с приступом, а что дальше забыла

    • Ксения

      Сообщение #1118644 от 24-08-2026 16:22:01



      Это не в нашей стране и они не знают. Врачи эти🤦🏼‍♀️

      Мы не медицинский форум

    • Ксения

      Сообщение #1118646 от 24-08-2026 16:22:15

      Есть онлайн врачи, спрашивайте там.

    • Sesna2020

      Сообщение #1119266 от 24-08-2026 20:47:58

      Девочки помогите найти верную инфо по норме белка🙏

    • Sesna2020

      Сообщение #1119268 от 24-08-2026 20:50:04

      Верно я понимаю, что белок 1-1.2 на кг веса?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.