А вы в боте Калорайзер расчёты для себя не делаете?
Ну вы же живой человек🤷♀ Гормоны, отеки, в туалет сходили не сходили. 600 грамм у вас гуляет, это вообще ни о чем.
Спасибо, девочки ❤️ я 2 дня подряд ем арбуз. Может, вода задержалась
Спасибо, девочки ❤️ я 2 дня подряд ем арбуз. Может, вода задержалась
Аналогично, у меня на вэ особенно так было в начале, от неопытности) вообще есть не хотелось, спокойно могла пропустить обед, а потом почитала, что так нельзя, надо обязательно кушать, чтобы побочек не было. Сейчас все отлично, ем и худею одновременно)
Аналогично, у меня на вэ особенно так было в начале, от неопытности) вообще есть не хотелось, спокойно могла пропустить обед, а потом почитала, что так нельзя, надо обязательно кушать, чтобы побочек не было. Сейчас все отлично, ем и худею одновременно)
И все это время у вас вес линейно шёл вниз без откатов?
Аналогично, у меня на вэ особенно так было в начале, от неопытности) вообще есть не хотелось, спокойно могла пропустить обед, а потом почитала, что так нельзя, надо обязательно кушать, чтобы побочек не было. Сейчас все отлично, ем и худею одновременно)
Вы лучше почитайте страшилки, что с вами будет в перспективе с текущим питанием, изучите научные статьи, как сбрасывается вес, поймете, что даже можно худеть на пончиках, совершенно не важно что вы едите, важно сколько вы едите и качество пищи. Может вам с врачом обсудить ваше питание, с диетологом например, если вы не верите чату, что можно есть и худеть
Всё таки пончики, как пример качественной еды, продукт не очень подходящий...)