Девочки, у меня тоже непонимание с семавик некст 0.25, в 1мл 0.68мг, значит, в 3 мл будет 2мг, сделала 4 укола 0.25/ 1.5 мл итого, осталось 1.5мл/1мг, можно сделать 4 укола по 0.25 или 2 укола по 0.5, так? Такое ощущение, что в шприце осталось больше половины..
Колю семавик некст, сегодня была третья доза 0.25, со вчера появился аппетит и снова желание что-то жевать, до этого аппетита почти не было, после того как я третий сделала снова будет отбивать аппетит или доза маленькая? Сделала в 9 утра позавтракала, сейчас 11.20 снова поела((
Тут выше вопрос есть, у меня похожий, сегодня укол сделала, остался еще один, но лекарства там определённо больше, с чем жто связано?
Так у меня одна доза 0.25 там больше не поставишь, да и меньше я точно не ставила, отметку на 0.25 и колола
Добрый день. Есть здесь люди, которые долго сидели на дефиците каллорий (до 1000ккал в день на протяжении нескольких лет) и потом, когда начали есть, как обычный человек, сильно набрали и начали колоть семавик или аналоги? Очень буду признательна, если у кого-то есть такой опыт, поделитесь.
Интересный вопрос. Конечно здесь все до одного, кто ,,ел как обычный человек’’ и сильно поправился и начал колоть :) Если есть больше калорий, чем тратить, то конечно будет расти лишний вес. Поэтому худеем на дефиците калорий, поправляемся на профиците. @Caloryzer_bot
Просто у всех этот профицит разный. Вот в чем проблема. У меня профицит начинается от 1500ккал. А все, что ниже, вес стоит. Вот и думаю, помог бы препарат дать толчок к сбросу веса? Была ли у кого-то именно проблема с замедленным метаболизмом, кто пробовал препарат?
Меня больше побочки и физическое состояние интересует при такой ситуации. Поэтому и спрашиваю, у кого был именно такой опыт, если был. Давайте, чтобы понятнее было. Я в целом не едок. Пока работаю 5 дней в неделю, обычно в эти дни мой каллораж составляет 500-800ккал. Один раз в день ем. Утром и днем не ем. Только по вечерам в основном. Так выходит. На работе забываешь о еде, и лень куда-то идти покупать себе, а утром никогда не хочется и с собой привычку брать еду нет, к сожалению. В выходные могу наоборот съесть много в зависимости от ситуации. Если нечего делать и еда в доступности. Там может и до 2500 ккал доходить. Образ жизни сидячий, машина, стул, диван. С февраля по апрель жила дома не одна и за компанию ела больше обычного. Даже на работе стала есть. Набрала 10кг. Плов, гречка, макароны, сыр. Такое если есть возможность могу много съесть. Сейчас компании нет, ем, как раньше, когда придется. В основном, как я сказала по вечерам доползаю до холодильника и что-нибудь в себя засовываю. (Ну это может быть и не очень здоровая еда, например тарелку плова, сладкое и мучное несколько лет не ем, дома такое не водится, только по праздникам, когда лежит в гостях на столе). При такой ситуации вес стоит или даже набираю дальше. Просто в течении дня я часто чуть в обморок не падаю от голода. А вечером наедаюсь. Вот именно при такой ситуации ставит кто-нибудь, какое самочувствие, состояние? Ну так вроде, наверное, не я одна такая. Кто целый день не ест, и ест только по вечерам. Понимаю, что надо спортом заниматься, но часто жуткое бессилие, особенно после работы к вечеру. Один раз в неделю схожу в тренажерку, потом неделю ходить не могу. Ползаю. Один раз выйду на велике покататься - тоже потом неделю ползаю. Ну в общем это я не оставляю. Толчок нужен. Многие говорят, что курить бросили. Может это сработает и даст больше энергии на спорт и движение. Но боюсь чрезмерного падения сахара в крови от препарата. Знаю, звучит как очень тупая ситуация, но своими силами уже не получается из нее выйти.
Меня больше побочки и физическое состояние интересует при такой ситуации. Поэтому и спрашиваю, у кого был именно такой опыт, если был. Давайте, чтобы понятнее было. Я в целом не едок. Пока работаю 5 дней в неделю, обычно в эти дни мой каллораж составляет 500-800ккал. Один раз в день ем. Утром и днем не ем. Только по вечерам в основном. Так выходит. На работе забываешь о еде, и лень куда-то идти покупать себе, а утром никогда не хочется и с собой привычку брать еду нет, к сожалению. В выходные могу наоборот съесть много в зависимости от ситуации. Если нечего делать и еда в доступности. Там может и до 2500 ккал доходить. Образ жизни сидячий, машина, стул, диван. С февраля по апрель жила дома не одна и за компанию ела больше обычного. Даже на работе стала есть. Набрала 10кг. Плов, гречка, макароны, сыр. Такое если есть возможность могу много съесть. Сейчас компании нет, ем, как раньше, когда придется. В основном, как я сказала по вечерам доползаю до холодильника и что-нибудь в себя засовываю. (Ну это может быть и не очень здоровая еда, например тарелку плова, сладкое и мучное несколько лет не ем, дома такое не водится, только по праздникам, когда лежит в гостях на столе). При такой ситуации вес стоит или даже набираю дальше. Просто в течении дня я часто чуть в обморок не падаю от голода. А вечером наедаюсь. Вот именно при такой ситуации ставит кто-нибудь, какое самочувствие, состояние? Ну так вроде, наверное, не я одна такая. Кто целый день не ест, и ест только по вечерам. Понимаю, что надо спортом заниматься, но часто жуткое бессилие, особенно после работы к вечеру. Один раз в неделю схожу в тренажерку, потом неделю ходить не могу. Ползаю. Один раз выйду на велике покататься - тоже потом неделю ползаю. Ну в общем это я не оставляю. Толчок нужен. Многие говорят, что курить бросили. Может это сработает и даст больше энергии на спорт и движение. Но боюсь чрезмерного падения сахара в крови от препарата. Знаю, звучит как очень тупая ситуация, но своими силами уже не получается из нее выйти.
Я веду дневник питания в фэтсикрет, ни один кусочек в рот не попадает без записи. Из-за щитовидки очень замедлен метаболизм, поэтому вес липнет. Я после двух родов весила 54 кг, потом 48 кг. 4 года назад вес был 56кг. Образ жизни не менялся, спорт, бжу всегда. А вес вырос. Эндокринолог говорит из-за щитовидки
Ну так откуда у вас будут силы, если вы топливо организму не даёте...
Так, когда я даю это топливо, то вес набираю. Вон за 4 месяца 10кг набрала и это все жировая масса, мышц мало очень, углеводы потому что начала есть и жирное. И не сказать, что я была более энергичной в эти месяцы. Просто не было привычной тошноты и слабости. Тем более годы привычки так питаться. А сейчас после 35 уже все сложнее дается. И сейчас не хочется больше полностью голодать, как это было последние 6 лет, кроме последнего полугодия. Правда при этом у меня вес стабильно был на одной отметке и не падал и не набирался. Хочется мышечную массу как-то набрать. А жир убрать. Я сейчас держу именно диету (лет 10 не сидела на диетах), проще было конечно вообще не думать о еде и не париться, что приготовить себе на работу. Последние две недели стараюсь брать на работу еду. Но не всегда выходит. Стараюсь набрать 100гр белка. Но тоже тяжко. Благодаря этому вечером уже нет такого падения сахара. И аппетит вечером умеренный. Еще от цикла зависит тоже. Есть наверное дней 5-7, когда я прям много начинаю есть. А потом опять аппетит пропадает. И это все не помогает мне снизить количество жировой массы. К Эндокринологу ходила год назад. Все анализы были в норме. Пол года назад просто сдавала все анализы, тоже было все в норме.
Тут выше вопрос есть, у меня похожий, сегодня укол сделала, остался еще один, но лекарства там определённо больше, с чем жто связано?
Спасибо, за ответы! ☺️ Наверное все же решусь, но попозже. Постараюсь хотя бы месяц продержаться на более менее нормальном питании и добавить еще спорта. Если получится, то добавлю семавик. Всем успехов в нашем общем труде! 🥰
Так, когда я даю это топливо, то вес набираю. Вон за 4 месяца 10кг набрала и это все жировая масса, мышц мало очень, углеводы потому что начала есть и жирное. И не сказать, что я была более энергичной в эти месяцы. Просто не было привычной тошноты и слабости. Тем более годы привычки так питаться. А сейчас после 35 уже все сложнее дается. И сейчас не хочется больше полностью голодать, как это было последние 6 лет, кроме последнего полугодия. Правда при этом у меня вес стабильно был на одной отметке и не падал и не набирался. Хочется мышечную массу как-то набрать. А жир убрать. Я сейчас держу именно диету (лет 10 не сидела на диетах), проще было конечно вообще не думать о еде и не париться, что приготовить себе на работу. Последние две недели стараюсь брать на работу еду. Но не всегда выходит. Стараюсь набрать 100гр белка. Но тоже тяжко. Благодаря этому вечером уже нет такого падения сахара. И аппетит вечером умеренный. Еще от цикла зависит тоже. Есть наверное дней 5-7, когда я прям много начинаю есть. А потом опять аппетит пропадает. И это все не помогает мне снизить количество жировой массы. К Эндокринологу ходила год назад. Все анализы были в норме. Пол года назад просто сдавала все анализы, тоже было все в норме.
А нормально после укола синяк на животе? Первые два были нормально, а после третьего синяк( это не говорит о некачественно сделанном уколе?)
А нормально после укола синяк на животе? Первые два были нормально, а после третьего синяк( это не говорит о некачественно сделанном уколе?)
Всем привет, сегодня поставил первую 0,25 Семавика,вес 87 ,удачи мне 😅