Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Худею меньше, чем на 10кг | страница 11

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Сеня

      Сообщение #11813 от 17-11-2024 20:40:51



      Все индивидуально( У меня завтра 3 укол 0,25 Кушать себя заставляю... Аппетита фактически нет -5,2...визуально прям видно

      У меня тоже завтра 3 укол 0.25, а кушать хочется постоянно 🤣 считаю ккал и благодаря этому торможу, -3.3кг, завтра может еще прибавится

    • Юлия

      Сообщение #12134 от 17-11-2024 22:29:03



      Я решила месяц не колото по независящим от меня причинам, интересно какой будет эффект

      Не переживайте, у меня за месяц аппетит не вернулся и я потеряла ещё 1 кг😉 Верьте и всё получиться! Не какого писсимизма☺️

    • Раушания Ринатовна

      Сообщение #12617 от 18-11-2024 08:31:08

      Здравствуйте, я вообще не худею и есть хочется даже больше 🙈

    • Роксана

      Сообщение #12622 от 18-11-2024 08:33:56



      Здравствуйте, я вообще не худею и есть хочется даже больше 🙈

      Тут вам нового не скажут.. Чтоб худеть надо не жрать😂 Уменьшать калории..создавать дефицит

    • Раушания Ринатовна

      Сообщение #12626 от 18-11-2024 08:35:48



      Тут вам нового не скажут.. Чтоб худеть надо не жрать😂 Уменьшать калории..создавать дефицит

      Не жрать не получается 🙈. Мне кажется, что наоборот мне хочется еще сильнее есть 🙈

    • Ди

      Сообщение #12627 от 18-11-2024 08:35:52



      Тут вам нового не скажут.. Чтоб худеть надо не жрать😂 Уменьшать калории..создавать дефицит

      Для этого не обязательно колоться )))

    • Ди

      Сообщение #12629 от 18-11-2024 08:36:13



      Не жрать не получается 🙈. Мне кажется, что наоборот мне хочется еще сильнее есть 🙈

      Реакция организма ? Наесться в последний раз ?)

    • Ди

      Сообщение #12630 от 18-11-2024 08:36:49

      Вообще на фоне тех, кто худеет на 5 кг за 2 недели Свои 5 кг за 3 месяца кажутся таким пшиком🤦🏽‍♀️🤪

    • Iris

      Сообщение #12632 от 18-11-2024 08:38:22



      Вообще на фоне тех, кто худеет на 5 кг за 2 недели Свои 5 кг за 3 месяца кажутся таким пшиком🤦🏽‍♀️🤪

      Есть смысл считать в процентом соотношении от изначального веса, с учетом имт. Если можете создавать дефицит и поддерживать его без уколов, конечно лучше так делать, но не все так могут, особенно длительно

    • Роксана

      Сообщение #12634 от 18-11-2024 08:38:44



      Для этого не обязательно колоться )))

      Так не получится колоть и жить как прежде и худеть..

    • Ди

      Сообщение #12635 от 18-11-2024 08:40:29



      Есть смысл считать в процентом соотношении от изначального веса, с учетом имт. Если можете создавать дефицит и поддерживать его без уколов, конечно лучше так делать, но не все так могут, особенно длительно

      Поэтому и колят в надежде на снижение аппетита для лучшего контроля А эффекта не получают, вот в чем проблема

    • Iris

      Сообщение #12636 от 18-11-2024 08:40:31



      Здравствуйте, я вообще не худею и есть хочется даже больше 🙈

      Вы в другой ветке пишете, что не колете, при этом этот раздел создан для тех, кто убирает последние кг, пожалуйста, если ваша ситуация иная, придерживайтесь тематики

    • Iris

      Сообщение #12637 от 18-11-2024 08:41:33



      Поэтому и колят в надежде на снижение аппетита для лучшего контроля А эффекта не получают, вот в чем проблема

      Эффект получают все, дозировка должна быть соответствующая и время пройти, терапевтическая доза для похудения 1,7 и 2,4🤷‍♀️

    • Ди

      Сообщение #12640 от 18-11-2024 08:42:41



      Эффект получают все, дозировка должна быть соответствующая и время пройти, терапевтическая доза для похудения 1,7 и 2,4🤷‍♀️

      Ну да, согласна, нюансов много

    • Наталья

      Сообщение #14501 от 19-11-2024 07:00:53

      Какой подбородочек красивый😍, и вообще всё горманично👏👏👏

    • Анна

      Сообщение #14553 от 19-11-2024 08:16:09

      @Kosesh_ko_Natash_ka_2110 , ваш комментарий был ошибочно удалён, возвращаю🙌

    • Екатерина

      Сообщение #14995 от 19-11-2024 12:59:22



      Филлеры очень часто меняют черты лица далеко не в лучшую сторону, особенно когда их прилично стоит.

      Вот к моему косметологу нельзя придти и сказать хочу филлеры. Там столько нюансов, грыжа под глазками и т д. И она всегда скажет, что можно именно мне. Всегда расскажет почему нельзя, я сейчас наблюдаю за экзосомами. Результаты супер, но пока мне нельзя. Т к уколота боталотаксин, выводят друг друга.

    • Екатерина

      Сообщение #15111 от 19-11-2024 14:20:40



      Филлеры очень часто меняют черты лица далеко не в лучшую сторону, особенно когда их прилично стоит.

      Стоят в носогубке и в марионетках, не поменяли ). Один косметолог отговаривал 2 года от этого. Поменяла косметолога, сделали . Все отлично

    • Екатерина

      Сообщение #15112 от 19-11-2024 14:22:54



      Здравствуйте, скидывала вес 12кг на Голдлайне плюс-все прекрасно , побочки: прекрасное настроение, как будто доп. Батарейку вставили😂. Но одно но: перестает действовать препарат после 2-го месяца. А так меня все устроило!👍🏻. Я брала 60 табл по 15 мл

      Я третий месяц на нем. А как он должен перестать действовать?

    • Екатерина

      Сообщение #15115 от 19-11-2024 14:24:31



      Вот я такая размазня на них была, что даже не помню🤷‍♀️

      Ну вот, а я наоборот. Причем, я в первый день кд вообще по стенам ходила и в обмороки падала. Третий месяц ничего такого нет

    • Анастасия

      Сообщение #15150 от 19-11-2024 14:52:38

      Всем приветик, поделюсь радостной новостью, семавик с середины сентября и вес не двигался, ушло только 3 кг и на 80,5 встал, но подсчетам сопротивлялась, я отчаялась но продолжала колоть, поднимая дозу-сегодня 1 поставила, и как неделю стала подсчитывать ккал-сдалась и вот оно чудо произошло, сегодня уже 79, вес пошел конечно от подсчета и контроля ккал

    • Елена

      Сообщение #15253 от 19-11-2024 15:55:05

      Добрый день, не знаю в какой ветке спросить. 🙋‍♀️ Долгое время отказывалась от хлеба а сегодня напал жорик . В итоге имеем 150гр Даниловского белого. В 400ккал, естественно обед был пропущен. По бжу все по норме, но не будет ли завтра привес из за этого белого хлеба?🙄🤔 Или лучше пару дней не вставать на весы?

    • Елена

      Сообщение #15254 от 19-11-2024 15:55:32

      Вес 52.6 , поэтому подалась в эту ветку)

    • Наталья

      Сообщение #15255 от 19-11-2024 15:56:05



      Добрый день, не знаю в какой ветке спросить. 🙋‍♀️ Долгое время отказывалась от хлеба а сегодня напал жорик . В итоге имеем 150гр Даниловского белого. В 400ккал, естественно обед был пропущен. По бжу все по норме, но не будет ли завтра привес из за этого белого хлеба?🙄🤔 Или лучше пару дней не вставать на весы?

      взвешиваться ,вообще, желательно один раз в неделю. А привес может быть от задержки воды в организме

    • Юлия

      Сообщение #15256 от 19-11-2024 15:56:21



      Добрый день, не знаю в какой ветке спросить. 🙋‍♀️ Долгое время отказывалась от хлеба а сегодня напал жорик . В итоге имеем 150гр Даниловского белого. В 400ккал, естественно обед был пропущен. По бжу все по норме, но не будет ли завтра привес из за этого белого хлеба?🙄🤔 Или лучше пару дней не вставать на весы?

      Если у вас сложные отношения с привесами, то на весы лучше вставать раз в неделю

    • Дана

      Сообщение #15657 от 19-11-2024 19:31:33



      Я третий месяц на нем. А как он должен перестать действовать?

      Просто опять начинается ЖОР... 🫣😂

    • Екатерина

      Сообщение #15769 от 19-11-2024 20:18:33



      Просто опять начинается ЖОР... 🫣😂

      Не началось 😊

    • Екатерина

      Сообщение #15772 от 19-11-2024 20:20:05



      Вес 52.6 , поэтому подалась в эту ветку)

      У вас при всем желании не будет завтра привеса в виде 1-2 кг жира).

    • Ксюша

      Сообщение #15777 от 19-11-2024 20:21:57



      Вес 52.6 , поэтому подалась в эту ветку)

      а к какому весу стремитесь?

    • М С

      Сообщение #15779 от 19-11-2024 20:24:07

      Сегодня должно было быть взвешивание контрольное, чтобы понять, как я удерживаюсь, но у меня настолько отекли руки, что кожа болит и пальцы не сгибаются. Скорее всего я отекла литров на три-пять, и даже на весы вставать стремно(

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.