Добрый день, не знаю в какой ветке спросить. 🙋♀️ Долгое время отказывалась от хлеба а сегодня напал жорик . В итоге имеем 150гр Даниловского белого. В 400ккал, естественно обед был пропущен. По бжу все по норме, но не будет ли завтра привес из за этого белого хлеба?🙄🤔 Или лучше пару дней не вставать на весы?
Если у вас сложные отношения с привесами, то на весы лучше вставать раз в неделю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram