Добрый день, не знаю в какой ветке спросить. 🙋♀️ Долгое время отказывалась от хлеба а сегодня напал жорик . В итоге имеем 150гр Даниловского белого. В 400ккал, естественно обед был пропущен. По бжу все по норме, но не будет ли завтра привес из за этого белого хлеба?🙄🤔 Или лучше пару дней не вставать на весы?
взвешиваться ,вообще, желательно один раз в неделю. А привес может быть от задержки воды в организме
Перейти в ветку обсуждения в Telegram