Блин страшно капец Но попробую! Спасибо за ответ 😙
А что страшно то?
Сейчас эта кавитация в каждом салоне, было бы вредно. Не применяли. Кто это пишет, тот явно не делают ее
А у меня ещё вопрос вот все считают калории, а после 18.00 кто нибудь придерживается не есть. У меня вот аппетит именно в это время.
У меня такая же проблема, заходу домой и .. Надо срочно покушать... Перекусы и ужин не помогают .. Три недели держалась на уколах, но вчера опять вернулась к началу.. Как при любой диете .. Срыв ужасный, только и думаю, что кушать нельзя. К психологу ходила 🙈..
Да хорошо. Разбивает жировые клетки. Потом пить...мягче живот на много
Я вот думаю не на кавитацию идти, а на lpg. Не пробовали?
От него может сеточка капиллярная полезть
Подскажите как высчитать калорийность протеинового коктейля?. Если мерная ложка 180 ккал? Приплюсовать калорийность молока?
Или как набрать в приложении подсчета калорий?
А я думала у меня это из-за лишнего веса, типо варикоз начинается. Ну их пару штук маленьких, я пару лет назад ходила на лпж. Но мб пользы больше? Мне кажется, это больше от отеков, возможно? У меня сильно ноги опухают, когда на жаре сижу, боюсь лимфостаз в будущем получить, поэтому как будто надо бы лимфу погонять, но мб и кавитация нужна, не знаю
Отдельно протеин, отдельно молоко. Молоко можно разбавлять водой
У меня сильно полезла сеточка. Перестала ходить(
Я только сегодня впервые попила протеин! Я посчитала в граммах протеин, вписала название протеина и ввела дозировку. Потом я туда добавила молоко, тоже опреденную марку ввела, и я еще мороженое добавила, получилось вкусно, хотя я терпеть не могу молочные коктейли
Я так и сделала
Мне тоже зашел отлично, никакой химозы не почувствовала. Брала со вкусом Пломбира
Вот мой белок с протеином. Обычно вообще недобор белка.
Ну сегодня и жиров многовато😊
Кавитация только живот. Лимфодренажных массаж ручной попробуйте. Там хорошего 3 раза хватит. Чтоб запустить лимфу и снять отеки
Но он конечно мощный и очень больно, но это стоит того...
А можно и вообще без молока😉 Кстати, как вариант - протеин можно добавлять и в выпечку (оладьи, сырники и проч)
Люда, а какая у вас калорийность дневная? ☺️
а что за приложение?
Это FatSecret
Спасибо
а протеиновые если?
Не пробовала, но я тут купила протеин, господи, какая гадость. У меня потоп привкус ещё часа три во рту(
я сейчас стабильно держу 4, 2, но я уже год на препарате, до этого, конечно, я ела только сухофрукты)
Ни конфеты ни сухофрукты не ем, дают скачок. Максимум фрукты свежие в первой половине дня.
А на каком препарате ? И какой дозе? Результат🔥 Поздравляю 💪🥳👌
Семавик на 1 уже, но за последний месяц ушло всего 3 кг. Начала считать калории
любые абсолютно: Аленку, Твикс, Сникерс, Баунти, халву в шоколаде😁
С сентября я совсем не ела конфеты до каникул и тут я дала себе волю - 3 шт (рафаелло, мерси, ферейро) и какого мое удивление было, что рафаело и мерси такие невкусные!!!! Потом сахар улетел за 6,5 и больше я опять не ем конфеты(
У меня похожая история с конфетами из новогоднего подарка . Ребёнку родственники понадарили кучу коробок с конфетами. Я понадкусала, но ни одна не понравилась совсем Решила не есть .
Может рецепторы стали иначе реагировать, а так да, я вообще в шоке от наборов конфет в детских подарках, да и вообще сейчас захожу в продуктовый и немного в ужасе от количества пищевого мусора, который откровенно вредный
При снижении калоража до 800 калорий падает давление до цифр 80/50, при этом повышается пульс. У кого-то так было?
Называется «компенсаторная тахикардия». Выпейте кофе, давление поднимется, пульс снизится сам.