Подскажите как высчитать калорийность протеинового коктейля?. Если мерная ложка 180 ккал? Приплюсовать калорийность молока?
Я только сегодня впервые попила протеин! Я посчитала в граммах протеин, вписала название протеина и ввела дозировку. Потом я туда добавила молоко, тоже опреденную марку ввела, и я еще мороженое добавила, получилось вкусно, хотя я терпеть не могу молочные коктейли
Перейти в ветку обсуждения в Telegram