А Вы питание тоже корректировали?
Конечно, без этого увы ни как, не всегда считаю правда кбжу, но я на опыте и многое уже на глаз хорошо определяю. Игралась по углеводам и белкам, нашла оптимальное для меня сочетание продуктов и придерживаюсь этого.
Главное не голодать и есть, если я ниже 1300-1400 вес стоит колом, а когда сбалансировано ем, то вес хорошо идет в минус. Только подсчет кбжу и дефицит дадут результат 💯 периодами на побочке вообще еда не лезла из-за рвоты и тошноты, вес стоял, начала просто пихать в себя еду и вес уходит
Девочки привет! Все хорошо, во вторник был 6 укол, голода нет, прекрасные чувства, но давление 150 ( Наверно побочка на лекарство. Так расстроена... Из-за редуксина было повышение давления и вот сейчас (( Второй день мучаюсь
Дозу повысили и поднялось?
Самое сложное это дисциплина, а мы разнузданы по еде сильно и любим жирануть вкусного
нет , я на 0,5 пока . Два укола сделала
К слову я и алко позволяю себе еженедельно😜
Семавик или квинсента?
семавик
А есть принципиальная разница?
Я вот тоже пришла к тому,что надо калории считать наверно . С октября очень плохо худею ,попробовала посмотреть сколько ем- там перебор по углеводам
Иногда бывает. Редко
Все, кто придут к этому, похудеют, кто нет - просто бросят колоть
Я начал с оземпик, пока еще его ввожу, но уже купил семавик, ждёт в холодильнике
Надеюсь ничего не изменится
Начните считать, к этому привыкаешь и потом уже на зубок все придывать начнете через пару месяцев
Подскажите пожалуйста. Начальный вес 185. На Энлигрии (каждый день) за полтора месяца минус 4 кг. Думаю очень мало. Купила Квисенту. Сколько колоть? Думаю начальная доза 0,25 маловата.
А на 0.25 все нормально было?
Я раньше по Борменталю худела , там опыт подсчёта белков ,жиров и углеводов, плюс ккал большой. Надо вспоминать
Почему вы так решили?
да. Вот не знаю,или препарат или на погоду такая реакция
Как по мне я лучше по жирам переберу чем по углям, с моим инсулином 40 угли зло)))
Все индивидуально
Тут только наблюдать
Потому, что нет от Энлигрии отсутствия аппетита, никакой тошноты, вообще никаких изменений.
А вы хотите повторить путь Даны Борисовой в больницу после передоза? Следуйте инструкции, начальная доза - 0,25, поднимать не ранее чем через 4 недели, я подняла через 12 недель, т.к. у меня не было голода и даже минимальная доза хорошо держала.
Ого-го как резко))
Добрый день, доза не зависит от веса, это и в инструкции написано.
Получается первый шприц делим на несколько недель? Раз в неделю по 0,25?
Вот и я думаю, что не нужно резко:) инструкции следуйте и все нормально будет:)
9 если чётко по инструкции колоть