Я вот тоже пришла к тому,что надо калории считать наверно . С октября очень плохо худею ,попробовала посмотреть сколько ем- там перебор по углеводам
Начните считать, к этому привыкаешь и потом уже на зубок все придывать начнете через пару месяцев
Перейти в ветку обсуждения в Telegram