Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 2609

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Елена

      Сообщение #1117116 от 24-08-2026 04:25:46



      да это ловушка еще та)) до тирзетты еще, пиво безалкогольное и к ней кольмар и рыбка, то все считай вода литрами и отеки(

      Лучше б алкогольного выпила вместо зерошки,не так обидно было б😄

    • Марина

      Сообщение #1117119 от 24-08-2026 04:26:49

      Доброе утро! Я тоже с небольшим отчетиком, сегодня зафиксировала новый минимум 97,9кг, медленно конечно, но верно, идем дальше! Всем желаю прекрасного денечка, и отличных отвесиков🤗

    • Виктория

      Сообщение #1117198 от 24-08-2026 05:42:18

      С топом гораздо стильнее, чем без. Так что носите 🔥

    • V.a.l.e.n.t.i.n.a.....

      Сообщение #1117216 от 24-08-2026 05:55:42



      Валентина, Вы высокая и красивая. Не нужно Вам это платье, забудьте про него. Оно отвлекает от Вашей красоты.

      Спасибо большое . Но уде куплено и оно мне очень сильно понравилось , раньше бы стеснялась его одеть, а сейчас хочется .

    • V.a.l.e.n.t.i.n.a.....

      Сообщение #1117217 от 24-08-2026 05:56:58



      Как задумано платье, конечно лучше смотрится. На втором лучше дождаться, когда по размеру сядет.

      У меня грудная клетка ого- го , это я могу не дождаться.

    • V.a.l.e.n.t.i.n.a.....

      Сообщение #1117224 от 24-08-2026 06:02:34



      Татьяна Салтовская · ↩️ MAX Поносите с топом, только наверное не стоит под грудью пояс завязывать. А потом еще схуднете и будете носить первый вариант.

      Это не пояс , это платье с пазаом и такие завязки. .

    • Елена

      Сообщение #1117225 от 24-08-2026 06:02:44



      Татьяна Салтовская · 💬 MAX Я обожаю соленое, но избегаю. Даже соленые огурцы не ем. Вчера пересолила чуть свою еду и сразу плюс 800 на весах. Ваша смелость меня восхищает.

      Да ладно вам,было б чему восхищаться😄эта вода ни завтра так послезавтра покинет меня

    • Vasilina

      Сообщение #1117240 от 24-08-2026 06:07:53



      Да ладно вам,было б чему восхищаться😄эта вода ни завтра так послезавтра покинет меня

      Тоже не вижу криминального, вода сливается быстрее, чем жир

    • Елена

      Сообщение #1117245 от 24-08-2026 06:08:39



      Тоже не вижу криминального, вода сливается быстрее, чем жир

      Я ещё в туалет не ходила 4 дня,у меня есть откуда отвес взять🤣

    • Oxyfoxy

      Сообщение #1117336 от 24-08-2026 06:40:17



      Анна Рыжкова · 💬 MAX Доброе утро, стройнеющие) Отчетный понедельник. Ну, что хочу сказать... Моё плато затянулось уже на целый месяц! Сначала бесилась, потом искала ошибки в подсчете, потом искала оправдания в цикле, затмении и т.п. хотела уже дозировку увеличить, до максимальной 15мг, т.к. даже снижая калораж, становилось только голоднее, злее, но без толку... Констатация факта: сегодня последняя 12,5, потом 3 укола по 15, а потом перехожу на эликсиры - тирзаслим и кагри. Пару раз зажор был, на 1400-1500к, но вес не прибавился. Что тоже радует, конечно. Философски стала ждать) 🤣 но страх, что мои рецепторы адаптировались, "зажрались" не покидает... Ох... Всем красоткам- ракетам, спасибо за мотивацию, не даете опистить руки🌹

      У вас какой вес, что плато такое долгое?

    • frappuccino

      Сообщение #1117374 от 24-08-2026 06:52:52



      Ой да че там. Я вообще самое проститутошное что есть в доступе ношу и в кайфе от этого

      Вот я так же в 90% случаев 😂 я что худела чтоб в балахоны заворачиваться? 😂

    • Екатерина

      Сообщение #1117392 от 24-08-2026 07:04:43



      Анна Рыжкова · 💬 MAX Доброе утро, стройнеющие) Отчетный понедельник. Ну, что хочу сказать... Моё плато затянулось уже на целый месяц! Сначала бесилась, потом искала ошибки в подсчете, потом искала оправдания в цикле, затмении и т.п. хотела уже дозировку увеличить, до максимальной 15мг, т.к. даже снижая калораж, становилось только голоднее, злее, но без толку... Констатация факта: сегодня последняя 12,5, потом 3 укола по 15, а потом перехожу на эликсиры - тирзаслим и кагри. Пару раз зажор был, на 1400-1500к, но вес не прибавился. Что тоже радует, конечно. Философски стала ждать) 🤣 но страх, что мои рецепторы адаптировались, "зажрались" не покидает... Ох... Всем красоткам- ракетам, спасибо за мотивацию, не даете опистить руки🌹

      Эх, и у меня сейчас такие мысли про адаптацию. Эндокринолог ругает меня, что не будет вес уходить сейчас больше 1 кг в месяц, а мне ещё как минимум 10 кг нужно сбросить. Я сейчас на 12,5 мг на 15 мг переходить из за кг в месяц я по деньгам не потяну, мне и 12,5 дороговато обходится

    • Нина

      Сообщение #1117399 от 24-08-2026 07:06:36

      Доброе утро, я обратно в минимуме, надеюсь завтра на новый. Август не дал мне нормального сброса. Совсем мало. Буду надеяться, что это из-за очень хорошего июля. Уже начинаю делать ставки на сентябрь. Всем хорошего начала недели, пусть отвесы радуют 😘

    • frappuccino

      Сообщение #1117416 от 24-08-2026 07:13:42



      Эх, и у меня сейчас такие мысли про адаптацию. Эндокринолог ругает меня, что не будет вес уходить сейчас больше 1 кг в месяц, а мне ещё как минимум 10 кг нужно сбросить. Я сейчас на 12,5 мг на 15 мг переходить из за кг в месяц я по деньгам не потяну, мне и 12,5 дороговато обходится

      Странная позиция

    • Нина

      Сообщение #1117418 от 24-08-2026 07:14:41



      Анна Рыжкова · ↩️ MAX 82-83. Взвешиваюсь раз в неделю. Косяк мог быть 2 недели назад, ТК на юбилее гуляла, и был алкоголь, отек. Но в остальное время все по правилам. 👌 Стресс, не от меня зависящий. И это не оправдание, конечно. Но и его со счетов не спишу, сон плохой, короткий и не глубокий. Я уже все передумала

      Я взвешиваюсь каждый день , потому что взвешивание раз в неделю может очень обмануть. Вы можете попасть именно на тот день, когда пришел отек, а в середине этого пути могли быть новые минимумы. Месяц это долго для плато. А какой у вас калораж?

    • Нина

      Сообщение #1117420 от 24-08-2026 07:15:31



      Эх, и у меня сейчас такие мысли про адаптацию. Эндокринолог ругает меня, что не будет вес уходить сейчас больше 1 кг в месяц, а мне ещё как минимум 10 кг нужно сбросить. Я сейчас на 12,5 мг на 15 мг переходить из за кг в месяц я по деньгам не потяну, мне и 12,5 дороговато обходится

      А почему по 1 кг в месяц?) Вы сейчас сколько весите?

    • Oxyfoxy

      Сообщение #1117424 от 24-08-2026 07:22:16



      Анна Рыжкова · ↩️ MAX 82-83. Взвешиваюсь раз в неделю. Косяк мог быть 2 недели назад, ТК на юбилее гуляла, и был алкоголь, отек. Но в остальное время все по правилам. 👌 Стресс, не от меня зависящий. И это не оправдание, конечно. Но и его со счетов не спишу, сон плохой, короткий и не глубокий. Я уже все передумала

      Поняла, а вы на 1500 сейчас кк да? Может не пересчитали свой калораж на текущий вес, он меняется

    • Екатерина

      Сообщение #1117433 от 24-08-2026 07:25:12



      А почему по 1 кг в месяц?) Вы сейчас сколько весите?

      Потому что 67 кг уже сброшено, после 60 кг вес стал уходить медленнее, сейчас вес 89 кг

    • frappuccino

      Сообщение #1117438 от 24-08-2026 07:29:44



      Потому что 67 кг уже сброшено, после 60 кг вес стал уходить медленнее, сейчас вес 89 кг

      У меня с 67кг по 4кг в месяц уходило, это от дефицита калорий зависит, а не от веса

    • Нина

      Сообщение #1117442 от 24-08-2026 07:31:35



      Потому что 67 кг уже сброшено, после 60 кг вес стал уходить медленнее, сейчас вес 89 кг

      89 не тот вес, когда 1 кг в месяц норма, на мой взгляд. Хотя врачи там реально рекомендуют до 5% от массы тела. 💁‍♀️ Но я им не доверяю.

    • SvetlanА

      Сообщение #1117444 от 24-08-2026 07:32:03



      Потому что 67 кг уже сброшено, после 60 кг вес стал уходить медленнее, сейчас вес 89 кг

      Вполне ещё есть чему уходить больше чем по 1 кг. Дефицит нужен больше.

    • Нина

      Сообщение #1117466 от 24-08-2026 07:42:12

      1100 это низкий калораж, должны бы скидывать. Хотя что я выступаю, я на 1000 за август сама 2,600 скинула только. Хотя вес у меня намного больше)))

    • Anna

      Сообщение #1117470 от 24-08-2026 07:43:54

      Я весь месяц то на отдыхе, то на даче с безалкогольным пивом🤷🏼‍♀️🤣 Все равно скинула 1,6 кг, слава богу🙏🏼 Было 69.7, стало 68.1 Алилуйя 😆

    • Oxyfoxy

      Сообщение #1117476 от 24-08-2026 07:45:34



      Анна Рыжкова · ↩️ MAX По боту 1300, но я на 1100-1200.

      А с подсчетами точно все ок? Я видела тут девушку, что не худела из-за пп батончиков бомбар)) ну просто к слову, что такие продукты могут врать. Может стоит строже 1100 держать на погрешность в кк, я только на 1000 худела с вашего веса тоже

    • Марина

      Сообщение #1117500 от 24-08-2026 07:59:06



      Анна Рыжкова · ↩️ MAX 82-83. Взвешиваюсь раз в неделю. Косяк мог быть 2 недели назад, ТК на юбилее гуляла, и был алкоголь, отек. Но в остальное время все по правилам. 👌 Стресс, не от меня зависящий. И это не оправдание, конечно. Но и его со счетов не спишу, сон плохой, короткий и не глубокий. Я уже все передумала

      Да это и ее косяк вовсе) тем более две недели назад) попробуйте увеличить активность и на пару дней снизить ваш сегодняшний калораж хотя бы на калл 100, посмотрите тенденцию

    • Нина

      Сообщение #1117633 от 24-08-2026 08:58:14

      Настроение сегодня так себе. Август конечно расстроил в вопросе сброшенных кг. Все утро анализировала, где я накосячила, сравнивала с другими месяцами. А я не накосячила нигде. 😑 Сижу расстроенная. Через час надо двигать по делам, а я не в ресурсе. Поеду с платной физиономией.

    • SvetlanА

      Сообщение #1117648 от 24-08-2026 09:03:14



      Настроение сегодня так себе. Август конечно расстроил в вопросе сброшенных кг. Все утро анализировала, где я накосячила, сравнивала с другими месяцами. А я не накосячила нигде. 😑 Сижу расстроенная. Через час надо двигать по делам, а я не в ресурсе. Поеду с постной физиономией.

      И чего? Отвес есть? Есть. В другом месяце больше будет, когда арбузы закончатся 😁

    • Нина

      Сообщение #1117651 от 24-08-2026 09:04:35



      И чего? Отвес есть? Есть. В другом месяце больше будет, когда арбузы закончатся 😁

      Я даже арбузы бросила, за этот месяц в общей сумме грамм 700 слопала.

    • Irina

      Сообщение #1117659 от 24-08-2026 09:08:33



      Настроение сегодня так себе. Август конечно расстроил в вопросе сброшенных кг. Все утро анализировала, где я накосячила, сравнивала с другими месяцами. А я не накосячила нигде. 😑 Сижу расстроенная. Через час надо двигать по делам, а я не в ресурсе. Поеду с постной физиономией.

      А праздники, пикники разве не в этом месяце были? У меня, когда худела, если чуть расслабиться, то плюс был, потом сгонялся долго. Углеводы, вода, понятно, но процесс тормозился.

    • Катерина

      Сообщение #1117673 от 24-08-2026 09:12:52

      Ну вот как без арбузов то? Сезон пройдет, потом зимой страдать буду😮‍💨я пока с арбузом, но наверно на неделе последний куплю и все, в завязке

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.