Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 2610

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • frappuccino

      Сообщение #1117676 от 24-08-2026 09:13:44

      Не помню даже когда в последний раз покупала арбуз. Летом максимум люблю арбузные фреши в заведениях брать)

    • Anna

      Сообщение #1117686 от 24-08-2026 09:22:11



      Ну вот как без арбузов то? Сезон пройдет, потом зимой страдать буду😮‍💨я пока с арбузом, но наверно на неделе последний куплю и все, в завязке

      Мы солим. Пока они продаются) до ноября в том году солили

    • SvetlanА

      Сообщение #1117689 от 24-08-2026 09:25:31

      Я вот съела 300 гр голубики. На сегодня тема углеводов закрыта 😁

    • Anna

      Сообщение #1117692 от 24-08-2026 09:27:35

      У меня что-то голубика перестала поспевать. 10 дней меня не было, стоит зелёная. 🤦🏼‍♀️

    • Нина

      Сообщение #1117701 от 24-08-2026 09:31:24



      А праздники, пикники разве не в этом месяце были? У меня, когда худела, если чуть расслабиться, то плюс был, потом сгонялся долго. Углеводы, вода, понятно, но процесс тормозился.

      Нет в июле, который дал шикарный результат…

    • Нина

      Сообщение #1117705 от 24-08-2026 09:32:09



      А праздники, пикники разве не в этом месяце были? У меня, когда худела, если чуть расслабиться, то плюс был, потом сгонялся долго. Углеводы, вода, понятно, но процесс тормозился.

      Был праздник один, где я даже пиво выпила, но я его не считаю, я за 1000 ккал не вышла. Получила отек и быстро избавилась от него, за два дня.

    • Нина

      Сообщение #1117708 от 24-08-2026 09:33:14



      Ну вот как без арбузов то? Сезон пройдет, потом зимой страдать буду😮‍💨я пока с арбузом, но наверно на неделе последний куплю и все, в завязке

      В Москве арбуз можно купить в любое время года. Вкуснейшие в этом году я ела в мае и июне. Сейчас они почему-то не особо

    • Мария

      Сообщение #1117711 от 24-08-2026 09:34:47

      Принимайте в свои ряды новичка.

    • Эй Ты

      Сообщение #1117749 от 24-08-2026 09:53:15



      Принимайте в свои ряды новичка. Стартую со 148,1. Последние 10 лет живу в 3-ех значных цифрах. Вдохновите шикарными результатами 😀

      Посмотрите вчера девочки выкладывали

    • КаТи

      Сообщение #1117759 от 24-08-2026 09:56:19



      Принимайте в свои ряды новичка. Стартую со 148,1. Последние 10 лет живу в 3-ех значных цифрах. Вдохновите шикарными результатами 😀

      Запомните этот счастливый день. Сделайте замеры объемов тела, фото в любимой одежде, вес. Будьте с нами, задавайте вопросы, делитесь результатами, будем рады вам помочь. У вас все получится!

    • Эй Ты

      Сообщение #1117760 от 24-08-2026 09:56:23



      Принимайте в свои ряды новичка. Стартую со 148,1. Последние 10 лет живу в 3-ех значных цифрах. Вдохновите шикарными результатами 😀

      Ну и если позволите совет. Не ждите что оно как то само пойдет. Считайте калории - не тратьте время и деньги. Подсчет ваш друг в этом вопросе

    • Катрин

      Сообщение #1117765 от 24-08-2026 09:57:21



      Принимайте в свои ряды новичка. Стартую со 148,1. Последние 10 лет живу в 3-ех значных цифрах. Вдохновите шикарными результатами 😀

      Добро пожаловать! Не забудьте сделать фото до, и обьемы замерить👌

    • Нина

      Сообщение #1117780 от 24-08-2026 09:59:14



      Принимайте в свои ряды новичка. Стартую со 148,1. Последние 10 лет живу в 3-ех значных цифрах. Вдохновите шикарными результатами 😀

      159-117 с февраля. Худею дальше Новая жизнь уже началась! Добро пожаловать! Все будет отлично!👍

    • Нина

      Сообщение #1117785 от 24-08-2026 10:00:23



      Принимайте в свои ряды новичка. Стартую со 148,1. Последние 10 лет живу в 3-ех значных цифрах. Вдохновите шикарными результатами 😀

      Присоединяюсь к советам выше. Сразу начинайте считать калории, каждый грамм, каждый соус, каждую жидкость. И тогда результат не заставит ждать

    • Lina_Malina

      Сообщение #1117792 от 24-08-2026 10:02:25



      да-да у меня так было до того как врач на эко меня перевел, при этом у меня раньше и вес не уходил особо... а сейчас я взвешиваюсь чтоб дневник вести для врача

      согласна! тоже раз в неделе спокойно взвешиваюсь и больше не переживаю что будет прибавка, даже как-то внутренне чувствую что стала легче

    • СВ💥💥💥

      Сообщение #1117810 от 24-08-2026 10:08:46

      А где наша звезда Людмила?

    • КаТи

      Сообщение #1117819 от 24-08-2026 10:09:56



      А где наша звезда Людмила?

      На работе продает уколы)

    • Elina

      Сообщение #1117820 от 24-08-2026 10:10:02



      А где наша звезда Людмила?

      Втихушку кушает.

    • Yulia

      Сообщение #1117822 от 24-08-2026 10:12:50



      Настроение сегодня так себе. Август конечно расстроил в вопросе сброшенных кг. Все утро анализировала, где я накосячила, сравнивала с другими месяцами. А я не накосячила нигде. 😑 Сижу расстроенная. Через час надо двигать по делам, а я не в ресурсе. Поеду с постной физиономией.

      Тю. Вспомните какая вы были раньше и порадуйтесь

    • Yulia

      Сообщение #1117823 от 24-08-2026 10:12:57

      Всем здравствуйте!

    • СВ💥💥💥

      Сообщение #1117826 от 24-08-2026 10:14:24



      Втихушку кушает.

      Нет. Людмила не такая😊

    • Elina

      Сообщение #1117829 от 24-08-2026 10:15:10



      Нет. Людмила не такая😊

      Сейчас прискачет. Скажет, что гости, все вкусно. Немного переборщила итд. Короче радовалась жизни 😉😊

    • ОксанаКсенияАксинья

      Сообщение #1117830 от 24-08-2026 10:15:28



      Принимайте в свои ряды новичка. Стартую со 148,1. Последние 10 лет живу в 3-ех значных цифрах. Вдохновите шикарными результатами 😀

      Добро пожаловать к стройнеющим и стройняшкам🤗🤩да-да, и похудевшие девочки в этом чате 🥰 Здесь очень все душевные, дружелюбные и дружные 😊 Читайте, смотрите, делитесь с нами, девочки и замечательные админы подскажут, поддержат✊ Я счастлива, что попала на форум, это крутейшая мотивация 👍👍 За 7 месяцев минус 31 кг. Комфортного вам худения и хороших отвесиков 🙌❤️

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1117833 от 24-08-2026 10:16:14



      Добро пожаловать к стройнеющим и стройняшкам🤗🤩да-да, и похудевшие девочки в этом чате 🥰 Здесь очень все душевные, дружелюбные и дружные 😊 Читайте, смотрите, делитесь с нами, девочки и замечательные админы подскажут, поддержат✊ Я счастлива, что попала на форум, это крутейшая мотивация 👍👍 За 7 месяцев минус 31 кг. Комфортного вам худения и хороших отвесиков 🙌❤️

      Отличный результат💐💋

    • frappuccino

      Сообщение #1117835 от 24-08-2026 10:16:38



      Сейчас прискачет. Скажет, что гости, все вкусно. Немного переборщила итд. Короче радовалась жизни 😉😊

      Радовалась что уже 100- 🤌

    • Elina

      Сообщение #1117838 от 24-08-2026 10:17:04



      Принимайте в свои ряды новичка. Стартую со 148,1. Последние 10 лет живу в 3-ех значных цифрах. Вдохновите шикарными результатами 😀

      Скоро вы всех вдохновите. Главное, что вы начали

    • ОксанаКсенияАксинья

      Сообщение #1117841 от 24-08-2026 10:17:18



      Отличный результат💐💋

      Спасибо Лялечка🌺🥰

    • ОксанаКсенияАксинья

      Сообщение #1117861 от 24-08-2026 10:23:09

      Стройняшечки 🤗 с новой похудательной неделей вас🥰 103,3 сегодня на весах, слилась кортизоловая водичка 😊 Давление, сахар в норме, нога не болит, венка затянулась💪 Иду дальше к 🎯 Всем отличных отвесиков 🙌❤️

    • Счастливый крепыш

      Сообщение #1117862 от 24-08-2026 10:23:17

      С июня 26 года начала новый этап снижения веса и уже с уколами Тирзетта. Вес был 104,4. Сейчас 96, 65. Вес уходит не быстро, я уже почти три месяца на минимальной дозе. Есть камни в желчном, поэтому выбрала тактику постепенного снижения веса с обязательным контролем врача. Биоимпеданс, УЗИ, анализы. На ППитании я уже 5 лет. Уже нет срывов в питании, есть осознанный выбор продуктов. Работаю над своим поздним отходом ко сну и регулярными физ. нагрузками.

    • Vasilina

      Сообщение #1117863 от 24-08-2026 10:23:27

      Девочки, не хочу сладости, хорошо. Но хочу мяса, борща, курицу гриль... Это что за приколы пмс на уколах🙃

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.