Анна Рыжкова · 💬 MAX Доброе утро, стройнеющие) Отчетный понедельник. Ну, что хочу сказать... Моё плато затянулось уже на целый месяц! Сначала бесилась, потом искала ошибки в подсчете, потом искала оправдания в цикле, затмении и т.п. хотела уже дозировку увеличить, до максимальной 15мг, т.к. даже снижая калораж, становилось только голоднее, злее, но без толку... Констатация факта: сегодня последняя 12,5, потом 3 укола по 15, а потом перехожу на эликсиры - тирзаслим и кагри. Пару раз зажор был, на 1400-1500к, но вес не прибавился. Что тоже радует, конечно. Философски стала ждать) 🤣 но страх, что мои рецепторы адаптировались, "зажрались" не покидает... Ох... Всем красоткам- ракетам, спасибо за мотивацию, не даете опистить руки🌹
У вас какой вес, что плато такое долгое?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram