Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 2451

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Vasilina

      Сообщение #1083231 от 11-08-2026 09:28:26



      Ну вы же написали, что скинуть 40 кг за полгода - нездорОво. А я вот скинула. Меня и зацепило.

      В моем случае. Не в вашем или чьем-либо. У всех разные стартовые параметры, зачем сравнивать

    • SvetlanА

      Сообщение #1083232 от 11-08-2026 09:28:43



      Вижу, я поэтому здесь. Мне трудно было самостоятельно больше 3 месяцев удерживать 1800. И я срывалась после -7 кг, шло +10. И да, я пришла за помощью и уколами именно поэтому

      Какой у вас рост?

    • SvetlanА

      Сообщение #1083233 от 11-08-2026 09:28:51



      В моем случае. Не в вашем или чьем-либо. У всех разные стартовые параметры, зачем сравнивать

      Это ветка 100+

    • Vasilina

      Сообщение #1083234 от 11-08-2026 09:28:57



      Зависит от опыта. Кто-то из врачей о них знает очень много, кто уже имел опыт с пациентами на такой терапии + владеет медицинскими знаниями обширными. Кто-то из эндокринологов вообще с ними не пересекается, потому что они вызывают рак зрительного нерва — так моей знакомой эндокринолог сказал)

      Я шла к опытному врачу, который работает с уколами

    • Anna

      Сообщение #1083235 от 11-08-2026 09:29:12



      Вижу, я поэтому здесь. Мне трудно было самостоятельно больше 3 месяцев удерживать 1800. И я срывалась после -7 кг, шло +10. И да, я пришла за помощью и уколами именно поэтому

      И вот Вам об этом и говорят, что на уколах будет сытость дольше, как препарат накопится и дефицит можно держать больше. Иначе если Вы будете есть на 1800 Вы и на уколах сбросите 8-10 кг и на этом всё застопорится

    • Vasilina

      Сообщение #1083238 от 11-08-2026 09:30:05



      И вот Вам об этом и говорят, что на уколах будет сытость дольше, как препарат накопится и дефицит можно держать больше. Иначе если Вы будете есть на 1800 Вы и на уколах сбросите 8-10 кг и на этом всё застопорится

      Когда сброшу 10, норма станет меньше

    • Anna

      Сообщение #1083239 от 11-08-2026 09:30:07



      В моем случае. Не в вашем или чьем-либо. У всех разные стартовые параметры, зачем сравнивать

      Да потому что в этой ветке почти все прошли путь от врачей с калорийностью 2000, до необходимости худеть на 1200-1400 максимум, чтобы достичь приемлемого веса, а не согнать пару десятков кг и на этом все.

    • Vasilina

      Сообщение #1083240 от 11-08-2026 09:30:15



      Какой у вас рост?

      168

    • Vasilina

      Сообщение #1083245 от 11-08-2026 09:31:22



      Да потому что в этой ветке почти все прошли путь от врачей с калорийностью 2000, до необходимости худеть на 1200-1400 максимум, чтобы достичь приемлемого веса, а не согнать пару десятков кг и на этом все.

      Чтобы достичь приемлемого веса я буду снижать ккал постепенно и да, возможно выйду на 1400, но не сейчас с весом 116 кг😐

    • СВ💥💥💥

      Сообщение #1083247 от 11-08-2026 09:31:54



      Мужчина в джаномен, который приехал с весом 312 кг, за неделю скинул 12 кг. Его тоже надо тормознуть, ради здоровья?

      С интересом наблюдаю за этим проектом. Интересно , что с ними будет через год после проекта, когда их перестанут гонять и считать за них калории. Опыт Игоря и его пасынка печален

    • Olga

      Сообщение #1083248 от 11-08-2026 09:32:23

      Рекомендации врача, как и бота, это только ориентир, как и калории - всего лишь условная единица измерения. Будет вес снижаться, хорошо, будет стоять надо снижать калорийность, невзирая на цифры. К тому же в подсчётах всегда есть погрешность и хорошо если не более 100кк...

    • Vasilina

      Сообщение #1083249 от 11-08-2026 09:32:27

      Будет хватать меньше-хорошо, доберу норму белка и остановлюсь

    • Наталья

      Сообщение #1083256 от 11-08-2026 09:33:30



      Это было питание до потери жп

      А, ну тогда понятно. Получается это не низкий калораж виноват, а несбалансированное питание. Но вы я так понимаю признать это не хотите🤷‍♀

    • Vasilina

      Сообщение #1083259 от 11-08-2026 09:34:06



      А, ну тогда понятно. Получается это не низкий калораж виноват, а несбалансированное питание. Но вы я так понимаю признать это не хотите🤷‍♀

      Виновато резкое снижение веса. Это вроде ни для кого не секрет

    • Алина

      Сообщение #1083264 от 11-08-2026 09:35:08



      Не соглашусь с вами в части быстрой потери веса. Это не здорово, как ни крути

      Очень здорово, особенно когда скинул вес, сдал анализы и все отлично 👌 Главное за желчный следить, а то его на быстром похудении можно лишиться, опыт есть 🤣

    • Алина

      Сообщение #1083268 от 11-08-2026 09:35:50

      Хотя нет. Оно было не быстрое и было много факторов других )

    • SvetlanА

      Сообщение #1083269 от 11-08-2026 09:36:04



      Виновато резкое снижение веса. Это вроде ни для кого не секрет

      У меня не было резкого снижения веса. Но ГЭРБ есть и желчный отсутсвует.

    • Наталья

      Сообщение #1083271 от 11-08-2026 09:36:22



      Виновато резкое снижение веса. Это вроде ни для кого не секрет

      Снижение веса шло как то без вашего участия что-ли? У вас организм отдельно от вас живёт в соседней квартире?

    • Vasilina

      Сообщение #1083275 от 11-08-2026 09:37:23



      Снижение веса шло как то без вашего участия что-ли? У вас организм отдельно от вас живёт в соседней квартире?

      Вы что хотите от меня услышать? Я уже перестала понимать эти аллегории

    • Marlena

      Сообщение #1083279 от 11-08-2026 09:38:34

      Мои 50-52 держатся на 1900 и очень активных тренировках)) С божьей помощью 😆

    • Olga

      Сообщение #1083280 от 11-08-2026 09:38:51



      Виновато резкое снижение веса. Это вроде ни для кого не секрет

      Если вы о потере желчного, то спорное утверждение. Камни растут годами. У меня обнаружились, как раз при наборе веса, в нём и удаляли...

    • Нина

      Сообщение #1083283 от 11-08-2026 09:39:46



      Вы что хотите от меня услышать? Я уже перестала понимать эти аллегории

      А вы в ветке 100+ почему? У вас был вес за сто? Я, если правильно понимаю, сейчас у вас старт 84?

    • Наталья

      Сообщение #1083289 от 11-08-2026 09:40:44



      Вы что хотите от меня услышать? Я уже перестала понимать эти аллегории

      Вы утверждаете, что лишились желчного из за резкого сброса веса. При этом питались абы как, несбалансированно, жиров в рационе я так поняла не было вообще. Из этого я сделала вывод, что виновато не резкое похудение. Вы со мной не согласны, что странно, потому что причина очевидна по моему, и она явно не в быстром похудении.

    • Vasilina

      Сообщение #1083290 от 11-08-2026 09:41:14



      Если вы о потере желчного, то спорное утверждение. Камни растут годами. У меня обнаружились, как раз при наборе веса, в нём и удаляли...

      При наличии желчного пузыря цепочка при быстром похудении такая: 1.Быстро расходуется жир из жировой ткани. В печень поступает больше свободных жирных кислот. 2.Печень выделяет в желчь больше холестерина. Желчь становится перенасыщенной холестерином. 3.При очень низкой калорийности и/или длительном голодании желчный пузырь редко сокращается. Желчь дольше застаивается в пузыре. 4.Из перенасыщенной желчи начинают формироваться кристаллы холестерина, которые постепенно превращаются в камни. Поэтому особенно неблагоприятно сочетание: быстрое похудение + очень низкая калорийность + длительные периоды голодания.

    • Алина

      Сообщение #1083291 от 11-08-2026 09:41:28



      Я сегодня первый укол поставила

      Сейчас организм адаптируется и вам будет легче держать дефицит, я тут тоже бунтовала по поводу 1000 ккал) А вот ела тогда на 1600 ккал с загульными выходными. Скинула за 1.5 года 23 кг и один желчный с мелкими камнями 🤣 можно было бы ходить, но приступы не купировались, я просто несколько месяцев с болями и нытьем ходила, а надо было пересмотреть питание🤷

    • Vasilina

      Сообщение #1083292 от 11-08-2026 09:42:09



      Если вы о потере желчного, то спорное утверждение. Камни растут годами. У меня обнаружились, как раз при наборе веса, в нём и удаляли...

      Мне удалили в 23 года желчный. Мне не верится, что годами копились

    • Наталья

      Сообщение #1083295 от 11-08-2026 09:42:36



      При наличии желчного пузыря цепочка при быстром похудении такая: 1.Быстро расходуется жир из жировой ткани. В печень поступает больше свободных жирных кислот. 2.Печень выделяет в желчь больше холестерина. Желчь становится перенасыщенной холестерином. 3.При очень низкой калорийности и/или длительном голодании желчный пузырь редко сокращается. Желчь дольше застаивается в пузыре. 4.Из перенасыщенной желчи начинают формироваться кристаллы холестерина, которые постепенно превращаются в камни. Поэтому особенно неблагоприятно сочетание: быстрое похудение + очень низкая калорийность + длительные периоды голодания.

      Вот пункт 3 вы в состоянии были не допускать. Это не сложно даже на низком калораже.

    • A.

      Сообщение #1083296 от 11-08-2026 09:42:41



      Мне удалили в 23 года желчный. Мне не верится, что годами копились

      А как по вашему 🥹

    • Наталья

      Сообщение #1083297 от 11-08-2026 09:43:06



      А как по вашему 🥹

      1000 калорий виноваты, как еще🤪

    • Vasilina

      Сообщение #1083299 от 11-08-2026 09:43:38



      А как по вашему 🥹

      Ну вам лучше знать, как я лишилась органа😊

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.