Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 2292

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Olga

      Сообщение #1051923 от 30-07-2026 07:25:34



      Меня все таки ПМС похоже накрывает, хочется убивать и плакать 😭 злая я прям что то сегодня, наорала на сына так, что он не позавтракав свалил из дома

      Пройдитесь быстрым шагом мин 10 хотя бы, или по лестнице вверх максимально быстро. Должно отпустить.🤗 И воды пейте побольше...

    • Tori

      Сообщение #1051924 от 30-07-2026 07:25:41



      Меня все таки ПМС похоже накрывает, хочется убивать и плакать 😭 злая я прям что то сегодня, наорала на сына так, что он не позавтракав свалил из дома

      Надо поплакать и скушать эклерчик и не вписывать его в кбжу 🤗

    • Ира Титова

      Сообщение #1051931 от 30-07-2026 07:30:48



      Я уже третью неделю занимаюсь 5-6 дней в неделю, и то ли за за этого, то ли хз от чего, но я не болю, то есть ощущение, что занималась есть, но прям боли на было ни разу, вчера добавила еще вес на тренировке, посмотрим, что завтра будет

      а восстанавливаться успеваете? это не слишком много тренировок у вас? по идее, надо через день хотя бы заниматься + сон наладить, чтобы организм успевал восстановить, ну и про норму белка не забывать

    • Виктория

      Сообщение #1051943 от 30-07-2026 07:39:41



      Исповедалась , ну все отпускаем грехи. Идите дальше 😁

      Грешить?)) 😂я лучше с вами посижу, а то сегодня нам в другую деревню ехать, а там вообще хлебосольные родственники😶

    • Катти

      Сообщение #1051947 от 30-07-2026 07:42:32

      Доброе утро всем. Поделитесь, пожалуйста, лайфхаками как выпивать норму воды? Седжаро меня не сушит и не мочегонит вот ни разу. Жары у нас нет. Пить физически не хочется. И вот как норму эту набирать? На видное место ставила. Лимон, огурец, мяту добавляла. С температурой игралась. С газом/без газа, минеральная, обыкновенная. Все бестолку. А стоит ли вообще насильно в себя вливать? Или достаточно пить по жажде так сказать?

    • Northern Lights

      Сообщение #1051948 от 30-07-2026 07:43:40



      Доброе утро всем. Поделитесь, пожалуйста, лайфхаками как выпивать норму воды? Седжаро меня не сушит и не мочегонит вот ни разу. Жары у нас нет. Пить физически не хочется. И вот как норму эту набирать? На видное место ставила. Лимон, огурец, мяту добавляла. С температурой игралась. С газом/без газа, минеральная, обыкновенная. Все бестолку. А стоит ли вообще насильно в себя вливать? Или достаточно пить по жажде так сказать?

      Не стоит. Пейте по жажде. Просто прислушивайтесь к себе почаще, жажду распознать порой непросто, маскируется под голод.

    • Катти

      Сообщение #1051950 от 30-07-2026 07:45:10



      Не стоит. Пейте по жажде. Просто прислушивайтесь к себе почаще, жажду распознать порой непросто, маскируется под голод.

      Про маскировку знаю, и частенько проверяю реальность голода именно водой, но "норму" выпить просто нереально для меня.

    • Виктория

      Сообщение #1051953 от 30-07-2026 07:47:04



      Доброе утро всем. Поделитесь, пожалуйста, лайфхаками как выпивать норму воды? Седжаро меня не сушит и не мочегонит вот ни разу. Жары у нас нет. Пить физически не хочется. И вот как норму эту набирать? На видное место ставила. Лимон, огурец, мяту добавляла. С температурой игралась. С газом/без газа, минеральная, обыкновенная. Все бестолку. А стоит ли вообще насильно в себя вливать? Или достаточно пить по жажде так сказать?

      приложение, которое напоминает выпить сканан воды.

    • Катти

      Сообщение #1051958 от 30-07-2026 07:48:26



      приложение, которое напоминает выпить сканан воды.

      Ну вот в "худеем вместе' такие оповещения как раз приходят. Только его смахнула и всё🤦

    • Northern Lights

      Сообщение #1051969 от 30-07-2026 07:56:39



      Про маскировку знаю, и частенько проверяю реальность голода именно водой, но "норму" выпить просто нереально для меня.

      Ну не пейте норму. Какой смысл себя насиловать? Вы же не заставляете себя пИсать, если не хотите? Это было бы очень странно. Тогда зачем заставлять себя пить?

    • Oxyfoxy

      Сообщение #1051977 от 30-07-2026 08:06:52



      Ну вот в "худеем вместе' такие оповещения как раз приходят. Только его смахнула и всё🤦

      За день могу тоже не пить, может кружки 2. Купила бутыль 2 литра, стоит на столе и регулярно к ней прилегаю, даже если не хочу пить. Но это просто выбор, пить тогда - когда не хочешь. Без "не лезет, не могу" итд. Не лезет когда вода уже бултыхается в животе, такое бывает с утра в жару, когда пытаюсь жажду утолить. В других случаях лезет всегда. Особенно во время ходьбы на улице или на дорожке.

    • Natalya

      Сообщение #1051979 от 30-07-2026 08:09:13



      Кидайте в меня тапками, но я считаю, что мужчина ссаться от ужаса должен при одном движении бровей королевы.

      Когда она смахивает пот с бровей боксерской перчаткой🤣

    • Karinka🪁

      Сообщение #1052014 от 30-07-2026 08:30:16



      а восстанавливаться успеваете? это не слишком много тренировок у вас? по идее, надо через день хотя бы заниматься + сон наладить, чтобы организм успевал восстановить, ну и про норму белка не забывать

      У все ок и со сном и с белком, если бы не успевала восстанавливаться, столько не тренировалась бы, тем более есть дни, где только йога или растяжка, то есть без большой нагрузки 🙌

    • Natalya

      Сообщение #1052021 от 30-07-2026 08:36:10



      «Я разберусь» имеет отношение к мужественности) а мужественность - это сексуально) когда мужчина ведет себя как стена, то можно себе спокойно позволить быть кошечкой рядом) а то, что мужчина не должен указывать на недостатки и делать замечания по внешности - это про уважение к своей женщине) тут не в страхе вообще дело) Вообще странная позиция про страх, это чето из позиции мама-ребенок)

      Смотрите, мужчина ведет себя как стена, спокоен, мужественный и сексуальный 😂 и его кошечка рядом😂

    • Алина

      Сообщение #1052023 от 30-07-2026 08:37:29



      Скорее давление снижено, воды достаточно пьёте?

      Достаточно

    • Алина

      Сообщение #1052024 от 30-07-2026 08:37:47



      Воды пить надо побольше просто

      Достаточно 👌

    • Anna

      Сообщение #1052035 от 30-07-2026 08:40:41



      Меня все таки ПМС похоже накрывает, хочется убивать и плакать 😭 злая я прям что то сегодня, наорала на сына так, что он не позавтракав свалил из дома

      Мне тоже плакать хочется. И я даже поплакала.😭 Сайт рабочий не работает с 25 числа. Деньги капают, работы нет. Сегодня с утра разнесла техподдержку, написала везде где могла, результата ноль. Ну и вишенка на торте: эвакуировали папину машину. Выкопали знак инвалидов и забрали все машины. Пары нет с июня, прав на машину у нас соответственно до декабря тоже нет. Все писец, сил нет уже с утра😭😭😭

    • Natalya

      Сообщение #1052047 от 30-07-2026 08:46:00



      Мне тоже плакать хочется. И я даже поплакала.😭 Сайт рабочий не работает с 25 числа. Деньги капают, работы нет. Сегодня с утра разнесла техподдержку, написала везде где могла, результата ноль. Ну и вишенка на торте: эвакуировали папину машину. Вкопали знак инвалидов и забрали все машины. Папы нет с июня, прав на машину у нас соответственно до декабря тоже нет. Все писец, сил нет уже с утра😭😭😭

      А вы уже писали у нотариуса заявление о принятии наследства?

    • Natalya

      Сообщение #1052052 от 30-07-2026 08:47:12

      Вы же можете забрать авто на ответхранение. Попросите у нотариуса (по письменному заявлению) выдать вам постановление о принятии мер по охране наследственного имущества, где вас укажут ответхранителем.

    • Татьяна

      Сообщение #1052061 от 30-07-2026 08:52:23



      Пройдитесь быстрым шагом мин 10 хотя бы, или по лестнице вверх максимально быстро. Должно отпустить.🤗 И воды пейте побольше...

      Да, на вечер запланировала как раз прогулку

    • Татьяна

      Сообщение #1052067 от 30-07-2026 08:54:59



      Ну не пейте норму. Какой смысл себя насиловать? Вы же не заставляете себя пИсать, если не хотите? Это было бы очень странно. Тогда зачем заставлять себя пить?

      Мне как то массажистка говорила, что надо в туалет пописать ходить каждые 2 часа , даже если не хочется, организм найдет что отдать😁

    • Natalya

      Сообщение #1052073 от 30-07-2026 08:58:30

      Нормальный такой день-пиздень🥴 набираемся терпения и проживаем его. Я вот писала сообщение и оно испарилось💁🏻‍♀️ с 10 утра у нас нет света (=нет воды/еды)… Одним словом: пол не метен, печь не топлена, сковородки не чищены, скотина не кормлена😂 Полнолуние прошлое было достаточно легким, а текущее дает жару. Тельцы, Львы, Скорпионы и Водолеи особенно почувствуют его действие.

    • Алина

      Сообщение #1052080 от 30-07-2026 09:01:39



      А еще полотенце, это отдельный кайф выйти с ванны красиво уютно обернутой в полотенце, триггер для мужа😅 а не впритык еле сходящимся одним уголком и торчащим животом.

      Для меня лично была победа, что угол сошелся 😅🙈 на днях пошла мыться и мелкий заорал, надо было бежать к нему и я героически завязала это полотенце сверху, пока бежала удивилась, что это получилось сделать🙈

    • Ira

      Сообщение #1052092 от 30-07-2026 09:05:48



      видели блогеров, что наговариваюсь текст на камеру и ставят себе тирзетту не моргнув?

      ага, просто секунды! но тут и опыт надо учитывать) я одну девочку смотрю, она на тирзетте с 146 кг уже до 84 похудела, красотка!

    • Валентина

      Сообщение #1052099 от 30-07-2026 09:07:19

      Очень заметный результат!! Какой препарат?

    • Northern Lights

      Сообщение #1052109 от 30-07-2026 09:10:34



      Мне как то массажистка говорила, что надо в туалет пописать ходить каждые 2 часа , даже если не хочется, организм найдет что отдать😁

      Это очень странно. Очень А про какать она такого не говорила?

    • Anna

      Сообщение #1052123 от 30-07-2026 09:16:48



      А вы уже писали у нотариуса заявление о принятии наследства?

      Да.пойлет сейчас сестра к нотариусу

    • Tvoyalena

      Сообщение #1052153 от 30-07-2026 09:33:46



      Очень заметный результат!! Какой препарат?

      Тирезетта. 1400 с небольшим калорий по программе. наедаю в день около 1100 с добром белка. 10к+ шагов. Минимальная физ активность.

    • Tvoyalena

      Сообщение #1052156 от 30-07-2026 09:38:45



      Это очень странно. Очень А про какать она такого не говорила?

      Нам уролог такое посоветовал. Ходить по часам в туалет по маленькому.

    • Ange

      Сообщение #1052163 от 30-07-2026 09:46:27



      Нормальный такой день-пиздень🥴 набираемся терпения и проживаем его. Я вот писала сообщение и оно испарилось💁🏻‍♀️ с 10 утра у нас нет света (=нет воды/еды)… Одним словом: пол не метен, печь не топлена, сковородки не чищены, скотина не кормлена😂 Полнолуние прошлое было достаточно легким, а текущее дает жару. Тельцы, Львы, Скорпионы и Водолеи особенно почувствуют его действие.

      Все бы ничего, но скотина возмущена 😂

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.