Если я буду есть на 1100 ккал,то уколы мне не нужны,я и так похудею.Уколы именно для того,чтобы подавить аппетит, у меня нет силы воли,поэтому решилась на таких помощников
Да,до 2000 в день ем,с учётом моей дневной нагрузки (дача и силовые в зале)
Если я буду есть на 1100 ккал,то уколы мне не нужны,я и так похудею.Уколы именно для того,чтобы подавить аппетит, у меня нет силы воли,поэтому решилась на таких помощников
Ребята, всем привет. У меня вопрос.Мой вес 102,полгода на Велгии,сейчас на 1мг сижу ,врач сказал не повышать пока.Третий месяц будет,как на 1мг и еще ручка на 1 раз и одна полная.Но за эти полгода скинула только 4 кг...Все мои знакомые девочки по 20-30кг скинули за полгода и более,а у меня совсем плохо все.Мне 42,хожу в зал на силовые,белок ем сколько нужно.Может перейти на Седжаро или Тирзетту?Говорила про это с эндокринологом,но она говорит не нужно, семаглутид поможет...но как бы 4 кг за полгода это совсем никак.
Потому что Вы едите на поддержание. Смена препарата тут не поможет.
Если я буду есть на 1100 ккал,то уколы мне не нужны,я и так похудею.Уколы именно для того,чтобы подавить аппетит, у меня нет силы воли,поэтому решилась на таких помощников
Снизить калораж для начала. Вы худеете не от дозы, а от дефицита калорий. Вы постоянно голодная на дозе 1 мг?
1400 смогу поддержать, это наверное нормально будет. Просто я лет 15 в зале,всю жизнь на силовых,на восстановление мышц нужно постоянно белок кушать,а он только на 700ккал в день🙈
У меня тяга к сладкому постоянно, как до уколов так и на них😢
Я думаю я давно на 1мг,надо на 1,7....а у меня целая ручка 1мг еще🙈
1400 смогу поддержать, это наверное нормально будет. Просто я лет 15 в зале,всю жизнь на силовых,на восстановление мышц нужно постоянно белок кушать,а он только на 700ккал в день🙈
И еще девочки, я говорила врачу,что есть таблица и по ней можно экономить,брать высокую дозу и отщелктвать свою дозу-она категорически против,сказала это не правильно будет дозироваться. Нужно покупать ручку со своей дозой и колоть
1400 смогу поддержать, это наверное нормально будет. Просто я лет 15 в зале,всю жизнь на силовых,на восстановление мышц нужно постоянно белок кушать,а он только на 700ккал в день🙈
Вы же написали выше, что 700. Так Вы считаете или нет?
Ребята, всем привет. У меня вопрос.Мой вес 102,полгода на Велгии,сейчас на 1мг сижу ,врач сказал не повышать пока.Третий месяц будет,как на 1мг и еще ручка на 1 раз и одна полная.Но за эти полгода скинула только 4 кг...Все мои знакомые девочки по 20-30кг скинули за полгода и более,а у меня совсем плохо все.Мне 42,хожу в зал на силовые,белок ем сколько нужно.Может перейти на Седжаро или Тирзетту?Говорила про это с эндокринологом,но она говорит не нужно, семаглутид поможет...но как бы 4 кг за полгода это совсем никак.