Вы не дошли еще до терапевтической дозы - раз. Второе - если скорость сброса веса Вас не устраивает - пересматривайте дефицит, понижайте калории.
А какая доза терапевтическая ? Благодарю! Буду пересматривать . Еще спорт добавила . Надеюсь чуть быстрее дело пойдет
Эффект чаще всего начинается с дозы 1 мг. Дозы для похудения 1,7мг и 2,4 мг
Спасибо большое за ответ)
Всем добрый день ! 8 уколов сделано на велгии. Вес изначальный 115-116. Сейчас 111-112. Итого ушло 4-5 кг всего . Но спорта почти не было но определенным обстоятельствам. Сейчас опять добавила . Честно , почти ничего не чувствую . Может чуть лучше стало . Вот думаю может перейти на седжаро или ему подобное или повысить дозу до 1? Сегодня иду к эндокринологу как раз с этим вопросом . Но решила еще спросить Вас.
Добрый день, я не поняла зачем мучаться с велгией тратя деньги, если есть седжаро и тирзетта, где воздействие на два рецептора и на них реально с первых дней комфортно корректировать свое питание и образ жизни. Я бы на вашем месте спросила мнение эндо о переходе
Это совершенно точно звездеж) Чтобы со 100 до 80 похудеть за месяц, нужен дефицит в районе 5100 в день. То есть месяц не есть ВООБЩЕ и еще бегать часов шесть в день)
Со 100 до 80 невозможно , а со 180до 160 - вполне . При переходе на чистое питание в первую очередь уходят отеки и очищается кишечник . как ра кило под 20 может потянуть .
Добрый день, я не поняла зачем мучаться с велгией тратя деньги и время (!), если есть седжаро и тирзетта, где воздействие на два рецептора и на них реально с первых дней комфортно корректировать свое питание и образ жизни. Я бы на вашем месте спросила мнение эндо о переходе
Не факт что сменив ппрепарат что либо пойдет бодрее.
У меня сработало, конечно все индивидуально, я могу только о своем опыте говорить🙏🏼 Хотя знаю девушек, кому также семаглутид не брал, а тирзепатид помог
О том берет семаглутид или нет нельзя судить на дозе 0,5.
Это смотря в какой сфере и на какую зарплату вы ищите. У нас на работе к примеру острый дефицит кадров
Да. Конечно не в каждой отрасли. У меня топ позиция
Ой, дорогие! Я наплавалась от души! Назагоралась и наотдыхалась. Лежу после душа и кайфую! Я даже не была жирной кадушкой на пляже. :)
А я уже не знаю что делать с ляхами
Они не уходят, хотя сверху уже кости торчат от плечей и меньше 55 мне уже точно нельзя
Просто жирные ноги остались
Юля вы невероятная молодец🔥это большая мотивация и стимул на самом деле... Продолжайте в том же духе... Я сегодня за вещами пришла и поняла что минус размер... Чють не уписалась от счастья🤣обидно за продавцов что пришлось делать возврат, да простят меня они и менеджеры пвз
Научиться с этим жить! Подчёркивая другие достоинства фигуры.
да вот ленюсь последний месяц, но хожу пешком, то на даче поработаю, то всё таки схожу в бассейн Не скажу что прямо лежу камнем
На даче то на месте не посидишь, там всегда работа есть🤣
Рада вас тут видеть! Буду следить за вашими успехами! Желаю отличных отвесов ❤️
Сегодня идём к маме на ужин. Я со своим вином,от последней гулянки ещё толком то не отошла а они опять собираются🤦♀️Лето такое лето🤷♀️А мне жаль моих трудов. Два дня после гулянки себя сдерживала в еде, вчера эллипс, сегодня треня, завтра тоже тренировка, так что алко тут вообще не вписывается.
Так белого сухого вина бокальчик - два отлично вписываются. У него калорийность около 70.
На седжаро не хочется, велгия мне не зашла, я ее просто бросила, по сути
Бывает, что один препарат не подходит, другой не нравится. У меня было похожее,но с другими препаратами, пока я не попробовала Семавик. Тот же семаглутид, но наш, российский, и цена адекватная. И побочек не было, и результат отличный: минус 18 кг за 4 месяца. Может, вам тоже стоит рассмотреть его как вариант, если хотите продолжить 😊
София, добрый вечер! Худею тоже с огромного в моих глазах веса 165,5😭у меня есть плохая привычка взвешиваться каждый день, но не могу пройти мимо весов... За 8 дней на тирзетте 2,5 минут 4кг.Но была погрешность в первые дни пиво 0 и, мойва, от которой мутило ночь. Сейчас взяла для себя эксперимент 2 дня много бклка стараться и 1200-1300ккал.Изголяюсь как могу🤣до 15-16 вообще поесть ничего не могу, нет аппетита, а потом стараюсь полезное. Ну и со сном проблемы, а сон наше всё к сожалению. Не до идеала в 22.00 спать, но хотя бы 6-8 часов качественного сна необходим. Я знаете главное поняла, нельзя ругать за срывы себя, организм сработает в противовес. Я после рыбы с пиво поплакала, потом приняла решение что мне это не надо, устроим новый эксперемент и организм молодец, союзник, идём дальше🤣с любовью к себе
У меня в первый месяц тоже было -8, с 131. Питание до 1000ккал, белок, вода. Я не представляю, что нужно делать, чтоб было -20. Совсем не питаться? )
1000 тоже сильно 👍
А я ела на 1700 в среднем. Вот девочка что на почти 20 похудела думаю как раз в районе 1000 либо меньше
Не сравнивайте себя с кем то... Только с собой, организмы у всех разные, хроники и гормональный и эмоциональный фон тоже разные🙏анализируйте себя, прислушивайтесь к себе и реакциям организма день, неделю назад и вы увидите явный прогресс💯
Всё у вас получиться, обязательно, победа за Вами💯🙏
Снижение веса идёт, это уже хорошо. Быстро тоже не надо
Меня полностью устраивает такой темп. Я не рассчитывала на такое, думала меньше будет
Спасибо большое Нина,и Вам прогресса и только вперёд к цели🙏🔥что то меня сегодня понесло🤣и дела делать надо по работе, а я тут по веткам прыгаю..
У вас офигенный темп, я просто сравнивала с самым большим числом, что когда-либо видела 😅 понятное дело хочется быстрее, но на самом деле-то хорошо идем)
Препараты дело индивидуальное тоже видимо, я Квисенту года 3 назад пробовала мне не пошло совсем, в итоге чимтопттантем и белком спасалась
Считаю, что ничего страшного от рыбы и нулевки пива не будет, главное в похудении это долгосрок и внедрение в свою обычную жизнь привычек, я однажды худела на 30+ кг, но не удержала в долгосрок и еще набрала сверху, но это было за несколько лет + беременность и роды
Мне кажется нужно выбрать такое питание которое вы сможете в дальнейшем продолжать, а не ставить сразу с большого веса экстремальный калораж и отказываться от всех любимых продуктов