С другой стороны сейчас попроще и выбора больше, и какие то бюджетные массмаркеты можно глянуть. Потому что красивую одежду на 58-60 и выш покупать дорого
Всем приветики сегодня с утра 91.7 но чую завтра качнет обратно, Я вчера не ела почти. Поехала делать энцефалограмму, мне там что то так плохо стало. Голова кружилась тошнота. И потом весь день так. За день съела уху и протеина немного выпила. По поводу одежды это конечно разорение. Я сегодня одела шорты которые купила месяц назад, они свободныеее... благо на шнутке затянула. А джинсов за эту весну 4 штуки и все большие(. надо собрать и отдать кому - нибудь, одни вообще всего 2 раза надела.Я очень надеюсь что до середины сентября я еще от 10ки избавлюсь.что б осеннюю зимнюю покупать одежду можно было. Перебрала шкафы все, все пуховики и куртки, все велико нереально просто.
Почему плохо? Может на погоду?
С другой стороны сейчас попроще и выбора больше, и какие то бюджетные массмаркеты можно глянуть. Потому что красивую одежду на 58-60 и выше покупать дорого
Озон и вб нам в помощь. Я покупаю одежду сейчас , с учетом того что еще на пару размеров похудею, брюки чтобы с резинкой или ремнем были, юбки так же, платья такие беру чтобы с ремнем можно было носить . вот покупку джинс решила пока до осени точно отложить . а то тоже так 2 джинсов купила и через 4 месяца выпадать начала из них
да нет, погода нормальная была. Именно на исследовании когда начали светить светом. Результата еще нет, но врач проводившая исследование переспросила меня делали ли раньше , и какой был итог? А я делала неоднократно, никаких отклонений не было. А сейчас она сказала обязательно с результатом к врачу идти. Даже не знаю что она там насмотрела. И думать не хочу об этом. Нейрохирург предупреждал что гематома после ЧМТ может раздражать мозг ( поэтому и написал в план обследования ЭЭГ)
18 мне еще повторное кт делать, кароче вопросы вопросы, спокойствия мне это не добавляет.
я просто в основном в джинсах футболках хожу. В платье юбке не очень удобно в цеху печатном. И лето как назло не шибко теплое
Зависит я думаю от организмасли много отеков было вот и такой минус.
Отеков на 20 кг? Человек бы в реанимации уже давно лежал с таким количеством отеков.
Ну вообще сколько я всяких передач смотрела, то по 20кг скадивабт с веса 200+ обычно, а не 130. Там и лимфосиазы у всех, и чего только нет. Без реанимации еще как то шевеляться.
Девочка весила свыше 160
Ну это же шоу, Вы серьезно думаете, что там все показывают? Им контент нужен, а не правда. Ну и рацион у них по сравнению с нами очень скудный, и тренировки интенсивные, там реально 20 кг потерять в первый месяц.
Я начинала тоже с большого веса. Максимально 131, в феврале был вес 121кг, сейчас 103 и вес стал уходить медленее чем в 121, возможно нужно урезать еще калории, но я и активность повысила сильно, теперь каждый день шаги, велосипед, зимой этого не было. Поэтому пока буду наблюдать, 3кг в месяц меня уже устраивает, главное что движется
А на сколько сейчас калорий едите?
Бот считает 1498, по моим расчетам ем на 1200, остальное на погрешность
Это смотря в какой сфере и на какую зарплату вы ищите. У нас на работе к примеру острый дефицит кадров
В какой сфере? Возможно мне скоро пригодится)
На заводе по производству авиационных приборов. Причём много разных должностей и за компьютером и руками. И не на все нужно высшее образование. Главное желание
А рост у Вас какой, напомните, пожалуйста?
Я всегда думала что 165,а теперь сомневаюсь, наверное 164.Как нибудь надо померить наточняк.
Девочки, всем привет. Захожу вас всех читаю и радуюсь вашим результатам 🔥. Сама молчу, ибо делиться нечем( больше двух недель вес стоит 😭 я не знаю как люди идут в зал и у них быстрее идет процесс, но у меня стал. Дипсик конечно успокаивает, что стресс для организма и картизол повышенный не дает весу идти вниз ( тут еще пмс в самом разгаре его 😭 вообщем, девоньки, одна надежда на ваши молитвы и заговоры 😂
Доброе утро, мои хорошие! Итак сегодня хороший минус, аж 700 грамм Итого 129.2 (начальный 159.6) А то стоял этот вес и даже прибавил 200 грамм) Итого скинуто 30.4 кг. Вчера мерила старый купальник, влезла отлично. Хотя в прошлом году, я мечтала, чтобы он не треснул в бассейне. По этому случаю - едем купаться! Как раньше на озеро, на весь день 🙌 4 года не была на озере. Не было желания, там же люди, а я такая толстая. И сегодня я тоже толстая, что уж, но меня это не парит совершенно! Вот она сила наших мыслей))) Всем отличного дня, долгожданных отвесов и прекрасного настроения! ❤️
Умничка!!!! Горжусь настроем боевым💪😘
Так держать! 👏
Спасибо за обратную связь!
Ура, ура, урраааа!!!! Иринка моя появилась🤗😘Я ж так переживать уже начала, совсем пропала девчонка ато.
Это сильно))) поздравляю! я тоже постоянно замеры делаю, талия на квинсенте сильно уменьшилась, около 20 см ушло
Ну и я тогда похвастаюсь 😂 На семавике за 3 месяца курса уже 21см в талии пропал, думаю, мы все радуемся таким результатам)
69 кг?😳 я на 79-80 рассчитываю и думаю будет отлично )
Это я просто вспомнила что когда то хотела такую красивую цифру. Я конечно буду смотреть как выгляжу в зеркале и от этого будет зависеть на каком весе я остановлюсь. Может и не надо мне будет этих 69 чай не шешнадцать уже😂
Может Вы вообще 60 захотите и будете модель
Всем добрый день ! 8 уколов сделано на велгии. Вес изначальный 115-116. Сейчас 111-112. Итого ушло 4-5 кг всего . Но спорта почти не было но определенным обстоятельствам. Сейчас опять добавила . Честно , почти ничего не чувствую . Может чуть лучше стало . Вот думаю может перейти на седжаро или ему подобное или повысить дозу до 1? Сегодня иду к эндокринологу как раз с этим вопросом . Но решила еще спросить Вас.
Повысить до 1 мг
Ойййй, неее, точно не захочу😂
Вы не дошли еще до терапевтической дозы - раз. Второе - если скорость сброса веса Вас не устраивает - пересматривайте дефицит, понижайте калории.
Благодарю !
Сегодня идём к маме на ужин. Я со своим вином,от последней гулянки ещё толком то не отошла а они опять собираются🤦♀️Лето такое лето🤷♀️А мне жаль моих трудов. Два дня после гулянки себя сдерживала в еде, вчера эллипс, сегодня треня, завтра тоже тренировка, так что алко тут вообще не вписывается.