Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 1812

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Nastassia

      Сообщение #927473 от 10-06-2026 07:43:57

      привет,подружки😄 я зашла тоже пожаловаться на отеки, а получается не одна может фаза луны какая-то

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #927477 от 10-06-2026 07:44:42



      привет,подружки😄 я зашла тоже пожаловаться на отеки, а получается не одна может фаза луны какая-то

      Это просто лето )))

    • Nastassia

      Сообщение #927479 от 10-06-2026 07:45:03

      я начала пить много, раньше не считала воду и это просто ужас😆 надо заканчивать с водой)))))

    • Nastassia

      Сообщение #927481 от 10-06-2026 07:45:19



      Это просто лето )))

      что за напасть зимой жир прирастает летом вода😁

    • Лиза

      Сообщение #927484 от 10-06-2026 07:46:17



      я начала пить много, раньше не считала воду и это просто ужас😆 надо заканчивать с водой)))))

      Мало воды тоже отеки 🤷🏻‍♀️ Где этот баланс?

    • Anatoly

      Сообщение #927489 от 10-06-2026 07:47:23



      я начала пить много, раньше не считала воду и это просто ужас😆 надо заканчивать с водой)))))

      Секрет воды в том, что чем больше пьёшь, тем меньше отёки. Естественно при нормальной работе почек.

    • Татьяна

      Сообщение #927491 от 10-06-2026 07:48:30



      Не говорите так) на рынке все очень плохо) предпочла бы иметь работу) ищу уже 4 месяца.

      Это я шучу, знаю как плохо м работой на рынке труда, сама долго очень искала работу

    • Nastassia

      Сообщение #927492 от 10-06-2026 07:48:32



      Секрет воды в том, что чем больше пьёшь, тем меньше отёки. Естественно при нормальной работе почек.

      это я знаю)

    • Nastassia

      Сообщение #927493 от 10-06-2026 07:48:40



      Секрет воды в том, что чем больше пьёшь, тем меньше отёки. Естественно при нормальной работе почек.

      это я знаю))

    • Nastassia

      Сообщение #927494 от 10-06-2026 07:49:02



      Мало воды тоже отеки 🤷🏻‍♀️ Где этот баланс?

      ну вот пила по желанию - все было окей, решила пить больше - херня какая-то

    • Nastassia

      Сообщение #927496 от 10-06-2026 07:51:26



      Тож хочу купаться , а не вот это вот все , на работе пропадать 😭😭

      разделяю( вчера подошла к мужу и говорю "Любимый, скорее бы ты разбогател" он так улыбнулся мило, а я вдогонку "я просто больше не хочу работать"😆

    • Nastassia

      Сообщение #927497 от 10-06-2026 07:51:50

      но правды ради, когда приезжаю в офис втягиваюсь и уже люблою работу😁

    • Татьяна

      Сообщение #927502 от 10-06-2026 07:53:32



      разделяю( вчера подошла к мужу и говорю "Любимый, скорее бы ты разбогател" он так улыбнулся мило, а я вдогонку "я просто больше не хочу работать"😆

      А у меня муж так говорит, че ты у меня не богатая, а то надоело уже работать 😁

    • Татьяна

      Сообщение #927511 от 10-06-2026 07:54:53



      но правды ради, когда приезжаю в офис втягиваюсь и уже люблою работу😁

      Я в принципе люблю работу , если она нормальная , ну т.е меня устраивает график, коллектив, зарплата, обязанности , начальство И когда нет нервотрепки постоянной

    • Людмила

      Сообщение #927790 от 10-06-2026 09:57:43



      Ура! Половина пути пройдена, да?

      Не, меньшая её часть. Если ещё 26 скинуть то будет 80 а я вроде 69 теперь хочу🙄Ну ближе к финалу посмотрим 😄

    • Anna

      Сообщение #927794 от 10-06-2026 09:58:40



      Не, меньшая её часть. Если ещё 26 скинуть то будет 80 а я вроде 69 теперь хочу🙄Ну ближе к финалу посмотрим 😄

      А рост у Вас какой?

    • Anna

      Сообщение #927918 от 10-06-2026 10:44:09



      Не говорите так) на рынке все очень плохо) предпочла бы иметь работу) ищу уже 4 месяца.

      Это смотря в какой сфере и на какую зарплату вы ищите. У нас на работе к примеру острый дефицит кадров

    • Ирина

      Сообщение #928079 от 10-06-2026 11:26:28



      Не, меньшая её часть. Если ещё 26 скинуть то будет 80 а я вроде 69 теперь хочу🙄Ну ближе к финалу посмотрим 😄

      69 кг?😳 я на 79-80 рассчитываю и думаю будет отлично )

    • Lena

      Сообщение #928147 от 10-06-2026 11:51:20

      У меня в первый месяц тоже было -8, с 131. Питание до 1000ккал, белок, вода. Я не представляю, что нужно делать, чтоб было -20. Совсем не питаться? )

    • Elina

      Сообщение #928148 от 10-06-2026 11:51:24

      Больше не прерывайте терапию

    • Elina

      Сообщение #928150 от 10-06-2026 11:51:55

      У меня на седжаро ушло в первый месяц 4 кг

    • София

      Сообщение #928152 от 10-06-2026 11:52:20



      Больше не прерывайте терапию

      На седжаро не хочется, велгия мне не зашла, я ее просто бросила, по сути

    • София

      Сообщение #928156 от 10-06-2026 11:53:36



      У меня в первый месяц тоже было -8, с 131. Питание до 1000ккал, белок, вода. Я не представляю, что нужно делать, чтоб было -20. Совсем не питаться? )

      А я ела на 1700 в среднем. Вот девочка что на почти 20 похудела думаю как раз в районе 1000 либо меньше

    • София

      Сообщение #928159 от 10-06-2026 11:54:11



      💬 MAX · В Б в инсте расскажкт вам про -20 за первый месяц )) это либо звездеж , либо были такие жуткие отеки которые сошли от мочегонного эффекта препаратов.

      Иногда тоже думаю звездеж 😅

    • Marlena

      Сообщение #928167 от 10-06-2026 11:58:36



      Иногда тоже думаю звездеж 😅

      Это совершенно точно звездеж) Чтобы со 100 до 80 похудеть за месяц, нужен дефицит в районе 5100 в день. То есть месяц не есть ВООБЩЕ и еще бегать часов шесть в день)

    • Лиза

      Сообщение #928171 от 10-06-2026 12:02:11



      У меня в первый месяц тоже было -8, с 131. Питание до 1000ккал, белок, вода. Я не представляю, что нужно делать, чтоб было -20. Совсем не питаться? )

      Зависит я думаю от организмасли много отеков было вот и такой минус.

    • Женя

      Сообщение #928174 от 10-06-2026 12:04:23



      Зависит я думаю от организмасли много отеков было вот и такой минус.

      Да вот смотря какой изначальный вес. В первую очередь при похудении вода и уходит. У меня самый большой отвес на квинсенте как раз был в первый месяц.

    • Шубина

      Сообщение #928175 от 10-06-2026 12:04:34

      Это сильно))) поздравляю! я тоже постоянно замеры делаю, талия на квинсенте сильно уменьшилась, около 20 см ушло

    • Маргарита

      Сообщение #928181 от 10-06-2026 12:11:21

      Всем приветики сегодня с утра 91.7 но чую завтра качнет обратно, Я вчера не ела почти. Поехала делать энцефалограмму, мне там что то так плохо стало. Голова кружилась тошнота. И потом весь день так. За день съела уху и протеина немного выпила. По поводу одежды это конечно разорение. Я сегодня одела шорты которые купила месяц назад, они свободныеее... благо на шнутке затянула. А джинсов за эту весну 4 штуки и все большие(. надо собрать и отдать кому - нибудь, одни вообще всего 2 раза надела.Я очень надеюсь что до середины сентября я еще от 10ки избавлюсь.что б осеннюю зимнюю покупать одежду можно было. Перебрала шкафы все, все пуховики и куртки, все велико нереально просто.

    • Маргарита

      Сообщение #928183 от 10-06-2026 12:11:33

      Это шикарно, но накладно.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.