А я ела на 1700 в среднем. Вот девочка что на почти 20 похудела думаю как раз в районе 1000 либо меньше
Не сравнивайте себя с кем то... Только с собой, организмы у всех разные, хроники и гормональный и эмоциональный фон тоже разные🙏анализируйте себя, прислушивайтесь к себе и реакциям организма день, неделю назад и вы увидите явный прогресс💯
Перейти в ветку обсуждения в Telegram