Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 177

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • ꧁Anna꧂

      Сообщение #60114 от 19-12-2024 22:56:01



      А кем муж работает? 🤔

      Не в офисе. Строительство. Рост 190. И да, берёт с собой на работу из дома контейнер на обед👌

    • Александра

      Сообщение #60217 от 20-12-2024 04:09:00



      Здравствуйте,а питаетесь Вы как?

      Я теперь могу есть нормально 3 раза в день выбирая еду, из эффективно предыдущего похудения сделала выводы что нельзя демонизировать продукты. Да важно есть хорошую еду, чтоб было достаточно белков, жиров, углеводов , витаминов и минералов, но если очень хочется после еды можно съесть малюсенькую дозу " запрещенки", а то если очень хочется то все равно однажды сорвешься и съешь очень много.

    • Люда

      Сообщение #60446 от 20-12-2024 10:53:13

      Почему всегда 0,25 кололи? Или всё прошло ровно?

    • Julia

      Сообщение #60513 от 20-12-2024 11:53:34

      Доброго дня, мой вес 116, рост 1,56. 36 лет. Сегодня первый раз сделала укол Семавик. Надеюсь поможет))))) Всем удачи!))))

    • Natalia

      Сообщение #60516 от 20-12-2024 11:55:33



      Почему всегда 0,25 кололи? Или всё прошло ровно?

      У меня желчекаменная болезнь, а семавик сгущает желчь, плюс экономия))) кроме того учусь терпеть голод, т.к. рано или поздно с семавика нужно уходить, ну и не верю я в похудение без голода)

    • Люда

      Сообщение #60521 от 20-12-2024 11:57:22



      У меня желчекаменная болезнь, а семавик сгущает желчь, плюс экономия))) кроме того учусь терпеть голод, т.к. рано или поздно с семавика нужно уходить, ну и не верю я в похудение без голода)

      Согласна с вами, возьму на вооружение. У меня сегодня будет третий укол по 0,25 , попробую как вы ...🤔

    • Лина

      Сообщение #60532 от 20-12-2024 12:09:48

      Кто знает сколько калорий в чае с двумя ложками сахара примерно?

    • Ольга

      Сообщение #60534 от 20-12-2024 12:12:40



      Кто знает сколько калорий в чае с двумя ложками сахара примерно?

      Ровно столько, сколько в 2 ложках сахара. Ложки какие?

    • MissOliva

      Сообщение #60545 от 20-12-2024 12:31:00



      Что значит поддержка семьи? Вот как это должно выглядеть на практике, не в учебнике, в среднестатистической семье? Муж вот сегодня- прилетел с работы, голодный, навернул тарелку супа, следом картошку с рыбными котлетами, закинулся кимчи и догнался чаем с вафлей)

      Моя любимая фраза: причинать добро)

    • MissOliva

      Сообщение #60549 от 20-12-2024 12:34:37



      А мужчины безвольные чтоли? Я обожаю овощные салаты, но муж их не жалует и если я готовлю салат из свежих овощей, он в лучшем случае съест огурец или помидор. Начни я готовить только то что я считаю полезным он тупо не будет это есть и будет готовить себе сам.

      Только это проблема не Ваша. А Вашего мужа. Я с таким развелась. 🤣 ибо накормить его с его, это я не ем, это не буду, это как правило не вкусно, легче было застрелиться. А я ж должна была быть хорошей женой и угождать каждому его желанию. Знаете какое счастье было, что оказывается мои дети всеядны, просто потому что перестали видеть вот это: это я не буду, это я не ем, я не козёль траву жевать))))

    • MissOliva

      Сообщение #60551 от 20-12-2024 12:35:19

      Мне проще, либо все едят то что я готовлю, либо каждый добывает себе еду сам и готовит ее сам. Работаю я, продукты покупаю я, на кухне готовлю я - будьте добры уважать мой труд.

    • Анна

      Сообщение #60552 от 20-12-2024 12:36:42



      Только это проблема не Ваша. А Вашего мужа. Я с таким развелась. 🤣 ибо накормить его с его, это я не ем, это не буду, это как правило не вкусно, легче было застрелиться. А я ж должна была быть хорошей женой и угождать каждому его желанию. Знаете какое счастье было, что оказывается мои дети всеядны, просто потому что перестали видеть вот это: это я не буду, это я не ем, я не козёль траву жевать))))

      Прям из-за несовпадения предпочтений в еде взяли и развелись?

    • MissOliva

      Сообщение #60553 от 20-12-2024 12:38:06



      Прям из-за несовпадения предпочтений в еде взяли и развелись?

      Ну это явно не в этой ветке обсуждать. В дневнике можете прочитать, потому что одна из причин заедания стресса началась именно из-за психологических проблем и созависимости в браке.

    • Анна

      Сообщение #60561 от 20-12-2024 12:43:29



      Ну это явно не в этой ветке обсуждать. В дневнике можете прочитать, потому что одна из причин заедания стресса началась именно из-за психологических проблем и созависимости в браке.

      Ну, получается, что все же нет. Просто выглядит странным ответ на то, что мужу невкусно и будет готовить сам. Мне тоже невкусно бывает, когда муж готовит. Встаю и готовлю себе. И он так делает. Это нормально

    • MissOliva

      Сообщение #60569 от 20-12-2024 12:47:05



      Ну, получается, что все же нет. Просто выглядит странным ответ на то, что мужу невкусно и будет готовить сам. Мне тоже невкусно бывает, когда муж готовит. Встаю и готовлю себе. И он так делает. Это нормально

      Это меня больше всего раздражало, в какой-то момент стало отправной точкой. Так как меня воспринимали как функцию женщины, без право на личные желания и интересы. Только обслуживание. Я очень долго выходила из этого и прорабатывала с психологом. И к сожалению, основная часть "полномочий" за которые прилетало, именно была готовка. Чаще всего, что приготовить на ужин, ответ что хочешь, что считаешь нужным, а в результате скандал. Так как надо было угодить и обрадовать, а не просто накормить семью. Ппрапапам! 🤣

    • Анна

      Сообщение #60571 от 20-12-2024 12:47:48



      Это меня больше всего раздражало, в какой-то момент стало отправной точкой. Так как меня воспринимали как функцию женщины, без право на личные желания и интересы. Только обслуживание. Я очень долго выходила из этого и прорабатывала с психологом. И к сожалению, основная часть "полномочий" за которые прилетало, именно была готовка. Чаще всего, что приготовить на ужин, ответ что хочешь, что считаешь нужным, а в результате скандал. Так как надо было угодить и обрадовать, а не просто накормить семью. Ппрапапам! 🤣

      Вот это да, причина что-то менять❤️

    • MissOliva

      Сообщение #60575 от 20-12-2024 12:49:25

      У нас изначально предпочтения в еде были разные. Я привыкла питаться разнообразно и полноценно. С наличием рыбы, овощей, морепродуктов, трав в рационе. Вкусного качественно алкоголя по праздникам. Там же нет. Перечень из 10 продуктов столовского варианта - утрировано. Остальное либо дорого, либо невкусно, либо это глупо. Не смогла я. Долго думала что мы найдем общий дзен и покатимя по дорожке жизни, но как-то так

    • ꧁Anna꧂

      Сообщение #60593 от 20-12-2024 13:14:52



      У меня желчекаменная болезнь, а семавик сгущает желчь, плюс экономия))) кроме того учусь терпеть голод, т.к. рано или поздно с семавика нужно уходить, ну и не верю я в похудение без голода)

      Похудение без голода- это про семаглутид👍

    • ꧁Anna꧂

      Сообщение #60594 от 20-12-2024 13:16:17



      Только это проблема не Ваша. А Вашего мужа. Я с таким развелась. 🤣 ибо накормить его с его, это я не ем, это не буду, это как правило не вкусно, легче было застрелиться. А я ж должна была быть хорошей женой и угождать каждому его желанию. Знаете какое счастье было, что оказывается мои дети всеядны, просто потому что перестали видеть вот это: это я не буду, это я не ем, я не козёль траву жевать))))

      Вы развелись с мужчиной из за еды? 😵

    • ꧁Anna꧂

      Сообщение #60597 от 20-12-2024 13:20:58



      Ну, получается, что все же нет. Просто выглядит странным ответ на то, что мужу невкусно и будет готовить сам. Мне тоже невкусно бывает, когда муж готовит. Встаю и готовлю себе. И он так делает. Это нормально

      Муж когда по молодости не мог вкусно готовить, я закатывала глаза от восхищения, и досаливала/приправляла/ реанимировала то, что он вообушевленно готовил) А потом он всем рассказывал, какое чудесное харчо он САМ приготовил)

    • MissOliva

      Сообщение #60598 от 20-12-2024 13:21:07



      Вы развелись с мужем из-за еды? 😵

      Ну не настолько. Все куда глубже. Я ж в дневнике расписывала 🤭

    • MissOliva

      Сообщение #60599 от 20-12-2024 13:22:01



      Муж когда по молодости не мог вкусно готовить, я закатывала глаза от восхищения, и досаливала/приправляла/ реанимировала то, что он воодушевленно готовил) А потом он всем рассказывал, какое чудесное харчо он САМ приготовил)

      Ну молодец же!) Молодец! 👏

    • ꧁Anna꧂

      Сообщение #60601 от 20-12-2024 13:23:34



      Ну молодец же!) Молодец! 👏

      Да конечно они молодцы) каждый по своему) Ну а мы, стройняшки, вообще восхитительны🙃✌

    • Olga

      Сообщение #60606 от 20-12-2024 13:26:44



      Похудение без голода- это про семаглутид👍 Мне кажется, что если начнутся неконтролируемые зажоры после отмены- никогда не поздно снова укольчики поставить и держать вес под контролем

      Не было бы проблемы, если бы уколы всю жизнь действовали...

    • Елена

      Сообщение #60607 от 20-12-2024 13:28:31



      Если не худеющих мужиков кормить тоже малокалорийно, они от холодильника потом не отойдут, будут "догоняться" 🙃

      А вы сделайте мужу чек ап ( он увидит инсулин 45 , и скажите ему что жить ему осталось 5-10 лет максимум) Он сам сядет как мой на диету (

    • Natalia

      Сообщение #60619 от 20-12-2024 13:37:16



      Похудение без голода- это про семаглутид👍 Мне кажется, что если начнутся неконтролируемые зажоры после отмены- никогда не поздно снова укольчики поставить и держать вес под контролем

      А как тогда понимать что такое голод а что аппетит если ощущать постоянную сытость? Я стараюсь лавировать) очень надеюсь что смогу без препарата питаться также как сейчас

    • MissOliva

      Сообщение #60623 от 20-12-2024 13:41:33



      А как тогда понимать что такое голод а что аппетит если ощущать постоянную сытость? Я стараюсь лавировать) очень надеюсь что смогу без препарата питаться также как сейчас

      Это прям запрос для похода к психологу. Очень попахивает либо только компульсивным перееданием, либо перееданием + рпп... Это очень сложно объяснить, так как голод бывает физический, психологический. Физический с этим понятно. А психологический, это заедание стресса, привычка жевать, скука и тд тп. Я вот не ощущала ни голода, ни сытости. Не различала эти чувства, как будто бы атрофированный были за весь период неправильных отношений с едой. На семавике достаточно быстро приходит понимание, где сытость, где голод, а где проблема головы по привычке пихнуть что в рот...

    • Анна

      Сообщение #60626 от 20-12-2024 13:42:43



      А как тогда понимать что такое голод а что аппетит если ощущать постоянную сытость? Я стараюсь лавировать) очень надеюсь что смогу без препарата питаться также как сейчас

      На препарате есть чувство голода, как правило. Просто оно не такое зверское, как было раньше

    • Natalia

      Сообщение #60630 от 20-12-2024 13:44:08



      На препарате есть чувство голода, как правило. Просто оно не такое зверское, как было раньше

      Ну вот на 0.25 я ощущаю голод конечно, но все подряд в себя не кидаю)

    • Анна

      Сообщение #60631 от 20-12-2024 13:44:35



      Ну вот на 0.25 я ощущаю голод конечно, но все подряд в себя не кидаю)

      Если вам этого достаточно и процесс идет, замечательно

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.