А как тогда понимать что такое голод а что аппетит если ощущать постоянную сытость? Я стараюсь лавировать) очень надеюсь что смогу без препарата питаться также как сейчас
Это прям запрос для похода к психологу. Очень попахивает либо только компульсивным перееданием, либо перееданием + рпп... Это очень сложно объяснить, так как голод бывает физический, психологический. Физический с этим понятно. А психологический, это заедание стресса, привычка жевать, скука и тд тп. Я вот не ощущала ни голода, ни сытости. Не различала эти чувства, как будто бы атрофированный были за весь период неправильных отношений с едой. На семавике достаточно быстро приходит понимание, где сытость, где голод, а где проблема головы по привычке пихнуть что в рот...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram