Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 147

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Екатерина

      Сообщение #45497 от 07-12-2024 23:13:17



      Распылитель для масла и уксуса стеклянный VelesHome https://wildberries.ru/catalog/250912018/detail.aspx

      Спасибо ❤️

    • Эка

      Сообщение #45596 от 08-12-2024 01:16:57



      Да Сейчас совсем медленно, каждому кг радуюсь. Но за такой срок меньше года ушло много и это радует...цель к НГ до -50 догнать .. но как🙈

      Вы уже долго на этой дозе? Может быть можно повысить, чтобы вам полегче было? У вас такой замечательный результат, вы просто пример, нужно идти дальше.

    • Макурова

      Сообщение #45656 от 08-12-2024 05:16:19



      Вы уже долго на этой дозе? Может быть можно повысить, чтобы вам полегче было? У вас такой замечательный результат, вы просто пример, нужно идти дальше.

      Увеличить дозу, чтоб снизился аппетит. Но его и так нет...Жора нет. Поэтому считаю, что все в голове...просто кидаем с рот все сподряд и результат шкалит на весах(((

    • Owl

      Сообщение #45662 от 08-12-2024 05:37:53



      Увеличить дозу, чтоб снизился аппетит. Но его и так нет...Жора нет. Поэтому считаю, что все в голове...просто кидаем с рот все сподряд и результат шкалит на весах(((

      Я увеличивала дозу чтобы при переедании шарашила побочка. У меня так работает

    • Макурова

      Сообщение #45671 от 08-12-2024 07:00:49



      Я увеличивала дозу чтобы при переедании шарашила побочка. У меня так работает

      До какой дозировки.?? И побочка это тошнота?

    • Owl

      Сообщение #45673 от 08-12-2024 07:08:20



      До какой дозировки.?? И побочка это тошнота?

      1.25 сейчас ставлю. У меня побочка тошнота, диарея

    • Эка

      Сообщение #45685 от 08-12-2024 07:58:52



      Увеличить дозу, чтоб снизился аппетит. Но его и так нет...Жора нет. Поэтому считаю, что все в голове...просто кидаем с рот все сподряд и результат шкалит на весах(((

      Понятно, тогда сил вам на пути🙌

    • Макурова

      Сообщение #45729 от 08-12-2024 09:17:58



      Понятно, тогда сил вам на пути🙌

      Спасибо. Будем идти дальше...главное чтоб вес хоть по чуть чуть уходил...чтоб стимул и желание идти дальше было 😢

    • Оксана

      Сообщение #45738 от 08-12-2024 09:34:46



      Я за неделю скинула 2 кг всего , но талия -7 см и упавший живот 🔥

      Ого!!!!

    • ꧁Anna꧂

      Сообщение #45760 от 08-12-2024 10:22:49



      Я за неделю скинула 2 кг всего , но талия -7 см и упавший живот 🔥

      Упавший живот это вообще весело👍 Заценила на днях🤣: Была в полотенце, после душа, и тут что то на ржачку с мужем на кухне прибило.. А живот то, живот то вообще в отдельном своём ритме живёт, перекатывается 💦😹, а от этого ещё больше смешнее) 🥴🤣

    • Макурова

      Сообщение #45813 от 08-12-2024 10:59:12



      Упавший живот это вообще весело👍 Заценила на днях🤣: Была в полотенце, после душа, и тут что то на ржачку с мужем на кухне прибило.. А живот то, живот то вообще в отдельном своём ритме живёт, перекатывается 💦😹, а от этого ещё больше смешнее) 🥴🤣

      Ой да черт с ним) лучше чем натянут на жире)

    • ꧁Anna꧂

      Сообщение #45816 от 08-12-2024 11:03:34



      Ой да черт с ним) лучше чем натянут на жире)

      Однозначно👍

    • Макурова

      Сообщение #45824 от 08-12-2024 11:05:44



      Однозначно👍

      Вот сейчас сильно похудеешь все повиснет, говорят люди! А я думаю про себя) это все равно лучше, чем был вес огромный! Сейчас почти -50... ничего особо не весит)… а дальше будь что будет...будем копить и делать операцию значит!

    • ꧁Anna꧂

      Сообщение #45826 от 08-12-2024 11:06:30

      Друзья, а как считать по кбжу йогурт, который делаем самим? Есть у меня закваска - бактерии для йогурта, хочу йогуртницу вернуть к жизни из небытия)

    • ꧁Anna꧂

      Сообщение #45829 от 08-12-2024 11:08:02



      Вот сейчас сильно похудеешь все повиснет, говорят люди! А я думаю про себя) это все равно лучше, чем был вес огромный! Сейчас почти -50... ничего особо не весит)… а дальше будь что будет...будем копить и делать операцию значит!

      Минус 50 , это супер!! Фантастика!

    • Макурова

      Сообщение #45834 от 08-12-2024 11:12:17



      Минус 50 , это супер!! Фантастика!

      Я с огромного веса стартовала...160.5 в апреле 2024 года. Сегодня 112.5. цель 85 и на абдоминальную пластику)

    • Elena

      Сообщение #45836 от 08-12-2024 11:13:45



      Друзья, а как считать по кбжу йогурт, который делаем самим? Есть у меня закваска - бактерии для йогурта, хочу свою йогуртницу вернуть к жизни из небытия)

      Как и любое другое блюдо. Бактерии считаем за 0 калорий. Если у вас из литра молока калорийностью 60 ккал, выходит литр йогурта, то он тоже 60 ккал. Если сливаете жидкость в йогурте, то общую калорийность молока делите на получившийся объем йогурта.

    • ꧁Anna꧂

      Сообщение #45889 от 08-12-2024 11:58:17



      Как и любое другое блюдо. Бактерии считаем за 0 калорий. Если у вас из литра молока калорийностью 60 ккал, выходит литр йогурта, то он тоже 60 ккал. Если сливаете жидкость в йогурте, то общую калорийность молока делите на получившийся объем йогурта.

      Спасибо!

    • Татьяна

      Сообщение #45975 от 08-12-2024 14:09:02

      Всем привет))) я стартовала 03.11 с весом 140,4. Сегодня уже 126,3)))

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪✨

      Сообщение #45976 от 08-12-2024 14:10:06



      Всем привет))) я стартовала 03.11 с весом 140,4. Сегодня уже 126,3)))

      Ого, вот это старт))

    • Татьяна

      Сообщение #45977 от 08-12-2024 14:10:29

      Кушать вообще ничего не могу)))

    • Marina🙄

      Сообщение #45979 от 08-12-2024 14:11:47

      Всем привет, сделала первый укол, но я даже не поняла сделала или нет 🤦‍♀️ все делала как в инструкции, выставила счетчик на 0,25. Нажала на ручку и счетчик начал крутиться к нулю, так и должно быть?

    • Anna

      Сообщение #45981 от 08-12-2024 14:14:54



      Всем привет, сделала первый укол, но я даже не поняла сделала или нет 🤦‍♀️ все делала как в инструкции, выставила счетчик на 0,25. Нажала на ручку и счетчик начал крутиться к нулю, так и должно быть?

      Вроде да, ничего необычного. Жмёте пока до 0 не дойдёт обратно, значит, лекарство в вас ушло. Посмотрите видео, как должно быть https://t.me/semaglu/344327/344381

    • Marina🙄

      Сообщение #45985 от 08-12-2024 14:18:47



      Вроде да, ничего необычного. Жмёте пока до 0 не дойдёт обратно, значит, лекарство в вас ушло. Посмотрите видео, как должно быть https://t.me/semaglu/344327/344381

      Спасибо большое, посмотрела, все правильно сделала))

    • Маша

      Сообщение #45986 от 08-12-2024 14:19:09

      Самое интересное, что провисание кожи не зависит от скорости похудения, а от индивидуальных особенностей.

    • Мария Н.

      Сообщение #46076 от 08-12-2024 15:23:26



      Вот сейчас сильно похудеешь все повиснет, говорят люди! А я думаю про себя) это все равно лучше, чем был вес огромный! Сейчас почти -50... ничего особо не весит)… а дальше будь что будет...будем копить и делать операцию значит!

      Минус 50 моя мечта и начальная цель.

    • Макурова

      Сообщение #46079 от 08-12-2024 15:25:14



      Минус 50 моя мечта и начальная цель.

      У вас нет наверное большого веса! А цель главное поставить. Обязательно добьетесь

    • Мария Н.

      Сообщение #46080 от 08-12-2024 15:25:40



      У вас нет наверное большого веса! А цель главное поставить. Обязательно добьетесь

      Начала со 150

    • Макурова

      Сообщение #46084 от 08-12-2024 15:27:00



      Начала со 150, 28.11.24 сейчас только минус 7 кг.

      Недавно? Я со 160. 8 мес скоро будет как я в бою)

    • Мария Н.

      Сообщение #46091 от 08-12-2024 15:28:45



      Недавно? Я со 160. 8 мес скоро будет как я в бою)

      Вы большая молодец. Значит и у меня есть шанс. Но нет такого что от еды прям воротит. Все в голове, уколы только помогаю. Работаю над этим.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.