Ну это же у всех индивидуально - от роста зависит
Наберите в Яндексе рассчет степени ожирения. Там нужно ввести рост вес возраст пол и вам выдаст индекс массы тела. Нормальный вес это индекс в районе 20. Далее там идут три степени ожирения. Например, у меня сейчас индекс 35.5, это вторая степень. С 30 до 35 это первая. С 25 до 30 предожирение. Ну а после 40 это последняя
Это я знаю. Просто не знаю, как высчитать мои степени ))
Напишите ваш вес рост, мы поможем)) если это нужно)
Заметил, что и под оземпиком люди самооправдываются иногда когда нужно имт чтоб был в норме: широкая кость, не подходит под мою "спортивную фигуру" и т.д. То есть из огромного веса уйти в просто большой могут..а добиться нормы....нет..и оземпик не помогает. Но помогает"широкая кость"))
Заметил, что и под оземпиком люди самооправдываются иногда когда нужно имт чтоб был в норме: широкая кость, не подходит под мою "спортивную фигуру" и т.д. То есть из огромного веса уйти в просто большой могут..а добиться нормы....нет..и оземпик не помогает. Но помогает"широкая кость"))
Вообще какая должна быть динамика за месяц? От скольки теряешь в все?
Вообще какая должна быть динамика за месяц? От скольки теряешь в все?
Заметил, что и под оземпиком люди самооправдываются иногда когда нужно имт чтоб был в норме: широкая кость, не подходит под мою "спортивную фигуру" и т.д. То есть из огромного веса уйти в просто большой могут..а добиться нормы....нет..и оземпик не помогает. Но помогает"широкая кость"))
Все индивидуально, зависит от вашего питания, особенностей организма, внешних факторов - болезни, операции и тд. У меня от 3-6 кг уходит.
Всем привет, вчера был 4 укол 0.25 , сегодня день просто прошел во сне , тошноте и дикой слабости. К вечеру после салата с грудкой и травой просто все встало колом. Вес стоит по весам ,за 3 недели всего 3 кг , но я и этому рада, при том что из активности только велотренажёр 20 мин в день. Даже ходьбы по дому нет. Когда эти побочки пройдут? Давление падать начало. Каждый день твержу, побочки пройдут. Но зато, сегодня я наконец-то перестала хотеть конфет) Теперь мне хочется холодного , ледяного сухого шампанского 😂
Пришла тоже написать о побочках схожих с вашими. Меня ждет в воскресенье 4 укол. Но на этой неделе голод отшибло в 0. Есть не хочу, сахар упал до 3.2 (у меня нет сахарного диабета), головокружение, сегодня стошнило. Дозировку однозначно не буду поднимать, пока не появится жор
Пришла тоже написать о побочках схожих с вашими. Меня ждет в воскресенье 4 укол. Но на этой неделе голод отшибло в 0. Есть не хочу, сахар упал до 3.2 (у меня нет сахарного диабета), головокружение, сегодня стошнило. Дозировку однозначно не буду поднимать, пока не появится жор
Ну у меня слабость дикая , аппетит вернулся, но я тупо лежу всё дни, я не знаю как люди которые работают переносят эти побочки(( Я хочу дозу поднять, много читаю что на одной дозе есть побочка, на другой нет. Если что опущу. Но сахар перестал падать в меня, уже нет вот этот состояния тряски . Буду стройнеть и терпеть, у меня выбора нет, меня не берут на операцию на колено
Заметил, что и под оземпиком люди самооправдываются иногда когда нужно имт чтоб был в норме: широкая кость, не подходит под мою "спортивную фигуру" и т.д. То есть из огромного веса уйти в просто большой могут..а добиться нормы....нет..и оземпик не помогает. Но помогает"широкая кость"))
Я даже не представляю себя в весе 70🤷 Это будет скелет) Но весы упорно пишут, что нужно 68кг) И им абсолютно все равно, что я действительно тяжелая)
Да, я оч плохо выглядела ближе к этому весу))) Мне кажется с моим ростом и моими параметрами у меня вторая стадия ожирения но никак не морбидная как мне показывает график)))