А это Вы где рассчитывали? Здесь в телеграмм боте? Я онлайн себе рассчитывала и в спортзале мне на каком-то аппарате высчитали, что нужно укладываться в 1500🥲🥲🥲
Просто дело в том, что я далеко не каждый день на 1500 питаюсь, 1500 это для меня максимум. Часто меньше. и где-то отвес то должен быть(
А как мне лекарства в поезде провезти ? Мне ехать в жару 2 суток 😳
Всем добрый вечер💋 Видела в чате кидали тирзетту с новыми инжекторами, подскажите, где покупаете заказываете новые партии? Уже сил нет покупать уколы на три недели
Это кому как, все индивидуально же. Лично я тирзетту перестала колоть, потому что мне часто инжекторы бракованные попадались и побочки. Третий месяц на седжаро, нравится больше. И еще на седжаро у меня как-то быстрее спасательный круг с талии уходить начал
Всем привет. Как часто вы контролируете Сахар при приеме семавик? И контролируете вообще?
Вот не кидайте тапками, но давайте просто порассуждаем! Как так может быть, что не худеют на лютом дефиците в 700-800 ккал? Отбросим то, что это очень вредно. Именно сам факт. Читала перед первым окошком около месяца все темы и там частая проблема когда говорят о маленькой калорийности и не снижении веса. Ну это же просто невозможно. В долгой перспективе. То есть неделя может быть, но не месяцами. Организм не волшебник, лютый дефицит - сильное похудение.
А это Вы где рассчитывали? Здесь в телеграмм боте? Я онлайн себе рассчитывала и в спортзале мне на каком-то аппарате высчитали, что нужно укладываться в 1500🥲🥲🥲
Ага, мне также рассчитали. Побольше даже. Тренер и в инете. А я полгода пахала и не худела. Опустила руки, наела в отпуске еще +4 за месяц. Ну а потом увидела, что мне надо меньше. Бот насчитал 1250 и вот тут начало уходить
по переносимости тут поспорю 100%, тирзетта работает, но не бьет так по жкт, как сернджаро . По инжекторам, там уже новые инжекторы, месяц новыми проставила, ни единой претензии.
Ой 😬 сколько я спорю с знакомой на эту тему. Она мне доказывает, что если у человека гармоны, он не худеет, даже если не ест. Я доказываю обратное, что этот человек просто ест ооочень много, но этого не замечает. Вообщем мы с ней чуть 🤏 и подеремся скоро. Еще пример такой: я работаю в магазине, и зашла как-то раз девушка, мы с ней разговорились насчет похудения. Она очень тучная. И она мне начала заливать, что по три дня ни чего не ест, а пьет только святую воду и не худеет, а наоборот как минимум плюс 2 кг на весах. В этот момент она стоит и пьет сок с трубочкой моя цена с магнита, в котором сока то нет, а один галимый сахар и консервант. Так же есть такие кто пьет кофе с кучей конфеток. Но конфетки они не считают. Думают что от малюсенькой конфеты умноженные на штук 10 не поправишься. И таких нюансов много. Говорят же чтоб похудеть нужно есть как минимум на пол ведра меньше. Ни каких секретов! Мы не поправляемая от воздуха, мы поправляемая от большого количества еды.
Вот и я пашу, пашу, а выхлопа никакого. Руки опускаются уже.. спасибо, буду значит максимум на 1200 питаться
Ой 😬 сколько я спорю с знакомой на эту тему. Она мне доказывает, что если у человека гармоны, он не худеет, даже если не ест. Я доказываю обратное, что этот человек просто ест ооочень много, но этого не замечает. Вообщем мы с ней чуть 🤏 и подеремся скоро. Еще пример такой: я работаю в магазине, и зашла как-то раз девушка, мы с ней разговорились насчет похудения. Она очень тучная. И она мне начала заливать, что по три дня ни чего не ест, а пьет только святую воду и не худеет, а наоборот как минимум плюс 2 кг на весах. В этот момент она стоит и пьет сок с трубочкой моя цена с магнита, в котором сока то нет, а один галимый сахар и консервант. Так же есть такие кто пьет кофе с кучей конфеток. Но конфетки они не считают. Думают что от малюсенькой конфеты умноженные на штук 10 не поправишься. И таких нюансов много. Говорят же чтоб похудеть нужно есть как минимум на пол ведра меньше. Ни каких секретов! Мы не поправляемая от воздуха, мы поправляемая от большого количества еды.