Кстааати, Эвервесс, говорят, выпустили Колу попкорн и колу айскрим - и все это зеро
Я счас сломала мужа, сказала что мне мне на озон Пипидастр пришёл 😂😂😂
Я счас сломала мужа, сказала что мне мне на озон Пипидастр пришёл 😂😂😂
Некоторые отказываются совсем, но для меня это сто процентов срыв рано или поздно. Поэтому для себя я нашла способ есть и оставаться в дефиците.
Я хочу) последнее время со всех утюгов пишут, что нужно редкое питание. А мне совсем не зашло🤷♀ Вот три- пять раз, да по чуть чуть самое то🤗
У меня такая фигня началась с увеличением светового дня. Доктор прописал магний В6 форте пить по 2 таблетки с утра и вечером. Думала, что для меня он слабоват будет, но))) После вечернего приема мяяягко так находить сонливость и потом я сплю не просыпаясь всю ночь. Для меня после родов дело редкое. Сон стал чутким, но магний помог)
https://t.me/semaglu/26601/870953 https://t.me/semaglu/26601/870957 Принесли
Я жаловаться. Я вафлю бомбар брала минимум за 120 рублей, в 5-ке по акции она сейчас 85 рублей. А в озон 814 р. за 12 штук, а это 67 рублей... Моя скряга внутри расстроенна. А на ВБ вообще 700 рублей😭 коробка
На вб часто подделки и даже еды ( Они не просят документацию и там часто продают просрочку,подделку и витамины тоже . Это лучше брать на озон
мне ещё магниевая соль для ванн отлично помогает расслабиться и тревожные мысли проходят. я просто на стрессе накусала себе 18 кг🙄и в один момент посмотрела на своё состояние, как старушка стала, рыхлая, нервная. пошла к нормальному эндокринологу, выявили анемию жесточайшую, на велгии сейчас вес снижаю, пью магний и купаюсь в нём же 😌 уровень стресса значительно снизился. Больше наполеон не вдохновляет на ночь
Кстааати, Эвервесс, говорят, выпустили Колу попкорн и колу айскрим - и все это зеро
Я с собой договорилась, ем протеиновые батончики, брауни и прочее, так как я тоже ужасная сладкоежка, а если полностью исключаю сладкое после ухожу просто в какой то сахарный зажор😁🤦♀
У меня и такой этап был) После протеиновых батончиков и печенья я срывалась на наполеон) В это похудение я их не ем, по факту там калорий столько же, сколько в обычных сладостях, белка не так уж и много, а вкус уступает сильно. Я сегодня съела две меренги с варёной сгущёнкой, вторая была явно лишней - желудок не оценил. И это только благодаря семаглутиду, без него я бы не выдержала год на дефиците.
Мне не так давно эндокринолог поставила преддиабет и если честно меня это прям очень напугало, сначало вообще убрала все сахара, сейчас немного ягод бывает поем, но стараюсь не превышать 10г за день
Мне не так давно эндокринолог поставила преддиабет и если честно меня это прям очень напугало, сначало вообще убрала все сахара, сейчас немного ягод бывает поем, но стараюсь не превышать 10г за день
Подскажите, пожалуйста, какой лучше попить протеин? Белка капитально не добираю, не лезет. Я на семавике.
В правилах написано, что нельзя советовать конкретный продукт… но я пью хороший американский. Очень помогает добрать