Ну или поменять пищевые привычки и контролировать себя
Мария · 💬 MAX Добрый вечер, вес 126 кг , колла квисенту , с апреля по июнь ничего не происходит. Ушла на семавик некст с июня по октябрь похудела на 3 кг доза 1 мг, объемы ушли грудь на 8 см, живот на 4 см рост 150. А почему вес стоит?
я тоже не сразу до рабочей дозы дошла долго на маленьких сидела, и вес шел потихоньку. Так что у вас тоже все впереди. Продолжайте по схеме с врачом, питание подкрутите, и объемы уже уходят, значит процесс идет
И думаю с какого укола начнет действовать
Скажите пожалуйста ☺️ тирзетта и седжаро одно и тоже? А то у нас в аптеках то одного нет то другого. Если я буду колоть 2.5 тирледию. 5 мг тирзету и дальше седжаро
Добрый вечер ! Подскажите пожалуйста кто то советовал что можно тирледию с тирзеттой можно ставить. Кто то ставил? Допустим у меня 5 мг но втрой день чувствую что не держит уже никак.
Вы это серьёзно? У человека 60 кило лишнего веса, а вы ей предлагаете худеть потихоньку? Ей 5 лет провести на уколах? Надо резко снижать калораж и худеть не по 3 кг за три месяца, а по 13.
а разве так можно? ну больше 10 кг как будто это сильно много
а разве так можно? ну больше 10 кг как будто это сильно много
Вы это серьёзно? У человека 60 кило лишнего веса, а вы ей предлагаете худеть потихоньку? Ей 5 лет провести на уколах? Надо резко снижать калораж и худеть не по 3 кг за три месяца, а по 13.
Добрый вечер ! Подскажите пожалуйста кто то советовал что можно тирледию с тирзеттой можно ставить. Кто то ставил? Допустим у меня 5 мг но втрой день чувствую что не держит уже никак.
Врачи не рекомендуют столько сбрасывать за месяц. Понимаю, что потребуется время больше ожидаемого. Но со здоровьем лучше не шутить, нужно избегать во всем крайностей
Врачи не рекомендуют столько сбрасывать за месяц. Понимаю, что потребуется время больше ожидаемого. Но со здоровьем лучше не шутить, нужно избегать во всем крайностей
Мария · 💬 MAX Я после удаления желочного больше сбросила . Сама худела , 20 кг сбрасывала . А вот ближе к 40 годам сложнее . Работаю много еще , но работа стоячая
Мария · 💬 MAX Я после удаления желочного больше сбросила . Сама худела , 20 кг сбрасывала . А вот ближе к 40 годам сложнее . Работаю много еще , но работа стоячая
Я худела со 112 кг. И вот что я вам советую - определите для себя суточный калораж. Например, 1500 ккал, и попробуйте две недели хотя бы питаться не более этой цифры. Подойдите с любовью к себе и своему здоровью к качеству вашей пищи - белок, клетчатка. Лучше пусть это будет для начала простая пища, простые блюда, которые можно посчитать, Считайте масло, не забывайте , что и орешки на зубок могут быть очень калорийными . Вот уверена , вы увидите наконец-то как ваш вес уходит! Это будет самой лучшей мотивацией и дальше продолжать движение к здоровому телу. Вы извините, но у вас очень большой вес для такого небольшого роста, вы должны худеть даже при честных 1800 ккал. Значит, вы много едите . Пришло время начинать считать, раз вы не худеете
Сто процентов нужно калораж, согласна. Никакие уколы нам не помогут если мы будем как не в себя есть(( Эх6 а хотелось бы магии, конечно)
Есть, кто без подсчета худеет. Но в данном случае у человека такой большой вес и он стоит. Поэтому надо исходить из того, что есть и решать проблему комплексно. Я бы морально не вывезла отсутствие динамики. Трудно держать мотивацию.