Сто процентов нужно калораж, согласна. Никакие уколы нам не помогут если мы будем как не в себя есть(( Эх6 а хотелось бы магии, конечно)
Есть, кто без подсчета худеет. Но в данном случае у человека такой большой вес и он стоит. Поэтому надо исходить из того, что есть и решать проблему комплексно. Я бы морально не вывезла отсутствие динамики. Трудно держать мотивацию.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram