Здравствуйте Скажите пожалуйста ,колю семавик 2,4 С остатков набрала целый шприц инсулиновый ,это примерно какая доза будет ?шприц 1мл
Запутался.. теперь два одинаковых форума рядышком. Какой правильный???
Запутался.. теперь два одинаковых форума рядышком. Какой правильный???
Запутался.. теперь два одинаковых форума рядышком. Какой правильный???
Если каждую неделю по 1 кг уходить будет, так вообще сказка))) Я калорий не считаю, но на глаз понимаю, был опыт подсчет многолетний. Углеводы просты вообще не ем, у меня жкт не принимает с уколами, всякие тошнотики, тяжесть… а вот белок, овощи/фрукты - отлично) и я на беговой дорожке хожу/бегу по 3,5км 2-3 раза в неделю… так что мне кажется и без уколов на таком питании и с спортом можно скинуть также))))
Это навсегда будет работать. Первый пару мес ,потом все равно прийдется считать
Добрый день, кто больше в теме подскажите что вам говорил эндокринолог на то, влияют ли уколы на уровень инсулина в крови? Сестра мужа общается с девочкой, вот та сидит и доказывает что без анализа на инсулин эти уколы колоть нельзя начинать , они снижают инсулин , и все , пиши пропало 😀
Всем привет, может ли быть привыкание к Форлаксу? Пью его на постоянке месяца 4 и в последнее время опять запоры начались
Я последние 2 года привыкла, что укладываю спать сына и иду на кухню смотреть ютубчик и жрать. Пока не получается перенести ужин на время раньше. Если я буду в 23 пить протеиновый коктейль, это же лучше, чем полноценный ужин? И у у кого был рпп, через какое время ваш мозг перестроился не требовать еды, даже если живот сыт. Я очень наелась на обед, но не могу остановиться подъедать за сыном фрукты, овощи, просто то, что вкусно на меня смотрит. Хотя есть я не хочу. А рот ещё сложно контролировать
Я последние 2 года привыкла, что укладываю спать сына и иду на кухню смотреть ютубчик и жрать. Пока не получается перенести ужин на время раньше. Если я буду в 23 пить протеиновый коктейль, это же лучше, чем полноценный ужин? И у у кого был рпп, через какое время ваш мозг перестроился не требовать еды, даже если живот сыт. Я очень наелась на обед, но не могу остановиться подъедать за сыном фрукты, овощи, просто то, что вкусно на меня смотрит. Хотя есть я не хочу. А рот ещё сложно контролировать
У меня был синдром «доедания за сыном» , потом мне человек один сказал , а почему не выбросишь ? Я говорю мне жалко денег и продуктов , а он в ответ « так ты так же выкидываешь эти кусочки , только через себя ! Ты что помойка!?!» и вот тут то осенение пришло . Но привычку пришлось долго прорабатывать и выкидывать не жалея .
А почему вы не ужинаете раньше? Конечно организм просит еды. У меня обед в 13 плюс минус , ужин в 17-18. После я не ем, пью воду. До уколов и изменения питания ужины были поздние в 10-11 вечера. Ем - завтрак, перекус, обед, ужин. Всё. Если ем белок в виде грудки дольше сытость. Ну и перестаньте подъедать после ребёнка.
Это наверное проблема многих мамочек, доедать за детьми. Я после третьего когда себя в форму приводила уяснила, что лучше выкину, тк там кусочек, там кусочек. А потом почему не худею, я же мало ем. Ага 😂
За ребенком доедать, это плохая примета. Ну если конечно вы суеверный человек. Мне повезло в этом случае, я не доедала ни когда за детьми, суеверная 😁
Про примету не слышала😁 и к чему ведёт по примете доесть за ребёнком?
Нет времени сесть спокойно поесть. В это время с 18 я бегаю, то приготовь/накорми, то поиграй, а потом уже в душ и укладывать пора и в лучшем случае в 22 могу сесть поесть
Но я понимаю, что с этим нужно бороться, но видимо не за раз. Вот для начала думаю, как бы сократить и перенести ужин
Готовьте заранее на 2-3 дня. Так у вас будет готовая еда
Да дело в наличии еды. А в возможности спокойно поесть, когда никто не трогает, не гонит, не отбирает еду